Producenci
Promocje
Nils TK696 Kije Trekkingowe
Nils TK696 Kije Trekkingowe
137,80 zł 53,00 zł
OstroVit Green Coffe 90 tab. Zielona Kawa
OstroVit Green Coffe 90 tab. Zielona Kawa
54,34 zł 25,49 zł
szt.
Thorn+Fit Color - Kettlebell 8kg
Thorn+Fit Color - Kettlebell 8kg
115,70 zł 89,00 zł
szt.
HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany
HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany
223,86 zł 102,79 zł
szt.
Hantla Hms Hex Pro 55 Kg
Hantla Hms Hex Pro 55 Kg
1 328,60 zł 511,00 zł
szt.
Talerz Olimpijski Hms Tgu02 Gumowy Czarny 2.5 Kg
Talerz Olimpijski Hms Tgu02 Gumowy Czarny 2.5 Kg
75,40 zł 29,00 zł
szt.
Hantla Chromowana Hms HH06 2 X 6 Kg
Hantla Chromowana Hms HH06 2 X 6 Kg
647,40 zł 249,00 zł
szt.
Poręcz Ławka Skośna pod Sztangę Wielofunkcyjna HMS
Poręcz Ławka Skośna pod Sztangę Wielofunkcyjna HMS
838,50 zł 645,00 zł
szt.
OstroVit Extra Pure Dextrose 1000g  1kg Orange
OstroVit Extra Pure Dextrose 1000g 1kg Orange
26,00 zł 14,49 zł
szt.
Kettlebell pokryty winylem 4kg HMS
Kettlebell pokryty winylem 4kg HMS
52,00 zł 40,00 zł
szt.

Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0

skakanka_1024x1024.jpg
  • nowość
Dostępność: na wyczerpaniu
Cena: 79,00 zł 79.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: Thorn+Fit
Kod produktu: 590270151309

Opis

Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0

  

 

Nasza nowa skakanka Speed Rope 3.0 została znacznie przeprojektowana i jest obecnie jeszcze bardziej ergonomiczna. Łożyskowane końcówki idługie, wzmocnione zaślepkami rączki ze stalowymi głowicami oraz nowa, profesjonalna, nylonowa linka zamknięta w wytrzymałej osłonce z mniejszą śrubą mocującą znacznie podnoszą wytrzymałość skakanki i jakość treningu.
Skakanka Speedrope 3.0 dostępna jest w nowym wydaniu kolorystycznym, a w zestawie zawiera nowy worek z grafiką GET FIT FOR YOUR PASSION.
 
Modyfikacje techniczne jakie zostały wprowadzone w stosunku do Speedrope 2.0:
- zastosowano wytrzymałe zaślepki w rękojeściach skakanki
- zastosowano nylonową profesjonalną linkę o długości 3,6m - bardziej sztywna i zaślepiona z jednej strony co podnosi walory użytkowe
- znacznie zmniejszono rozmiar elementu zaciskowego wraz ze śrubą mocującą na końcu linki aby obniżyć wagę i zwiększyć ergonomię produktu
- wyposażono zestaw w dodatkowy mini śrubokręt służący do dokręcania śrubki w elemencie mocującym
 
Cechy produktu:
  • długość rączki: 16cm (całkowita długość: 18,5cm)
  • stalowa łożyskowana głowica
  • średnica nylonowej linki: 3mm (pogrubiona średnica dla osiągnięcia lepszego zamachu)
  • długość linki: 3,6 metra
  • regulowana długość linki
  • transparentna czerwona osłonka linki zabezpieczająca przed przecieraniem
  • torba do przechowywania skakanki (zapobiega splątaniu i uszkodzenia linki)
  • mini śrubokręt
  • waga: 105g 

Uwaga !

Po odpowiednim dopasowaniu długości skakanki do indywidualnych preferencji należy odciąć nadmiar linki dla osiągnięcia lepszego zamachu i szybkości.

  

 

  

Przykładowe ćwiczenia z użyciem skakanki Thorn + Fit Speed Rope 3.0 :

  

Każde z opisanych poniżej ćwiczeń rozpocznij stojąc z lekko ugiętymi kolanami i trzymając skakankę na wysokości bioder. Chwyć skakankę w taki sposób, by palce były skierowane do środka. Skacząc odbijaj się równomiernie śródstopiem, utrzymując kolana rozluźnione, a tułów wyprostowany.

  

  

  • ćwiczenie 1:

 

To klasyczny skok. Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Nie musisz skakać wysoko, tylko na tyle, by swobodnie rozprostować skakankę. Lądując rozłóż ciężar ciała równomiernie na obu stopach. Wykonuj ćwiczenie przez minutę, a przez kolejną minutę odpocznij.

  

 

  • ćwiczenie 2:

  

Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Wyląduj na prawej stopie, a przy następnym obrocie skakanki – na lewej. Skacz z nogi na nogę tak, jakbyś biegała w miejscu. Ćwiczenie wykonuj przez minutę, a przez kolejną odpoczywaj.

  

 

  • ćwiczenie 3:

  

Przez osiem obrotów skakanki skacz z nogi na nogę, tak jak w kroku poprzednim, a przez kolejne osiem na obie nogi – tak jak w kroku pierwszym. Powtarzaj ten schemat przez minutę, przez kolejną minutę zrób przerwę, a następnie powtórz całą sekwencję jeszcze raz.

  

 

  • ćwiczenie 4:

  

Skacz z nogi na nogę, tak jak w kroku drugim, ale tym razem unoś kolana wysoko, tak by przy każdym podskoku były ugięte pod kątem 90 stopni. Ćwicz prze minutę, a przez kolejne 60 sekund zrób przerwę.

  

 

  • ćwiczenie 5:

  

Przez 5 minut wykonuj normalne podskoki lub skoki z nogi na nogę. Jeśli to dla ciebie zbyt długo, skacz przez minutę, przez kolejną odpoczywaj i tak 5 razy. Postaraj się wykonać w sumie przynajmniej 600 skoków.

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
37,54 zł 15,98 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
15,25 zł 9,31 zł
szt.
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
8,59 zł 6,61 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
55,04 zł 24,98 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
58,46 zł 24,73 zł
szt.
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
44,99 zł 20,00 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,89 zł
szt.
Nowości
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
79,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl