Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Trening SPLIT – na czym polega? Kto powinien korzystać z tej formy ćwiczeń?
Trening SPLIT – na czym polega? Kto powinien korzystać z tej formy ćwiczeń?

Trening SPLIT nazywany jest inaczej treningiem dzielonym. Oznacza to, że na każdy dzień treningu przypada ćwiczenie innej partii mięśni. Jest to bardzo skuteczna metoda na zbudowanie masy mięśniowej i uwydatnienie konkretnych partii. Mimo to, wiele osób rozpoczyna wykonywanie treningu SPLIT zbyt wcześnie. Trenerzy zalecają, aby najpierw wzmocnić wszystkie mięśnie trybem Full Body Workout, czyli treningiem całego ciała.

czytaj całość »
Promocje
Drążek na jedną rękę - HD6 Kelton Home
Drążek na jedną rękę - HD6 Kelton Home
58,20 zł 24,62 zł
szt.
Kettlebell 12kg Winyl - Thorn+Fit
Kettlebell 12kg Winyl - Thorn+Fit
128,70 zł 99,00 zł
szt.
OstroVit Creatine Monohydrate 300g Kreatyna Cherry
OstroVit Creatine Monohydrate 300g Kreatyna Cherry
28,33 zł 14,48 zł
szt.
HMS Piłka do Balansowania 60cm Bosu +Linki + Pompka
HMS Piłka do Balansowania 60cm Bosu +Linki + Pompka
357,50 zł 275,00 zł
szt.
OstroVit Selenium 90 tab. Selen Skóra Odporność
OstroVit Selenium 90 tab. Selen Skóra Odporność
27,04 zł 12,87 zł
szt.
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect
439,40 zł 185,90 zł
szt.
OstroVit Ashwagandha 90 tab.
OstroVit Ashwagandha 90 tab.
37,96 zł 16,99 zł
szt.
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 45cm Czarny
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 45cm Czarny
77,35 zł 59,50 zł
szt.
Mata Fitness  APT Blue 180x50CM
Mata Fitness APT Blue 180x50CM
29,71 zł 17,01 zł
szt.
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
181,34 zł 139,49 zł
szt.
HMS Stepper Skośny Skrętny z Ramionami S3096
HMS Stepper Skośny Skrętny z Ramionami S3096
370,50 zł 285,00 zł
szt.
Thorn+Fit Lacrosse Red Piłka MTR Mobility Hard
Thorn+Fit Lacrosse Red Piłka MTR Mobility Hard
25,36 zł 19,51 zł
szt.
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg
214,50 zł 165,00 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu V
HMS Uchwyt do wyciągu V
71,36 zł 54,89 zł
szt.
HMS Pas kulturystyczny do podnoszenia ciężarów S
HMS Pas kulturystyczny do podnoszenia ciężarów S
63,70 zł 49,00 zł
szt.
HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany
HMS Gryf Prosty 30mm 180cm Gwintowany
223,86 zł 102,79 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl