Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?
Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

czytaj całość »
Promocje
ALLNUTRITION - Coleus Forskohlii 90caps
ALLNUTRITION - Coleus Forskohlii 90caps
90,95 zł 39,18 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Cookie Cream
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Cookie Cream
363,82 zł 91,15 zł
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
52,22 zł 22,09 zł
Nh2253 A Black/Blue Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2253 A Black/Blue Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
495,95 zł 109,00 zł
Cr3108Sa Skate King Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Skate King Deskorolka Nils Extreme
386,80 zł 85,01 zł
Kettlebell Żeliwny Pokryty Winylem Hms Knv16 Black
Kettlebell Żeliwny Pokryty Winylem Hms Knv16 Black
728,00 zł 160,00 zł
Nh2255 A Black/Violet Rozm. L(40-43) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2255 A Black/Violet Rozm. L(40-43) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
495,95 zł 109,00 zł
HMS Kettlebell 8kg Pokryty gumą z chromowaną rączką
HMS Kettlebell 8kg Pokryty gumą z chromowaną rączką
127,39 zł 97,99 zł
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon
72,53 zł 29,85 zł
szt.
OstroVit Omega 3 Zdrowy Tłuszcz 90 cabs.
OstroVit Omega 3 Zdrowy Tłuszcz 90 cabs.
60,05 zł 15,05 zł
szt.
Urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha - AB Power Plank Generator
Urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha - AB Power Plank Generator
297,70 zł 229,00 zł
Obszywany Pas Neoprenowy 28cm
Obszywany Pas Neoprenowy 28cm
25,81 zł 14,88 zł
Talerz Olimpijski Bumper 25 Kg Hms Htbr25 Red
Talerz Olimpijski Bumper 25 Kg Hms Htbr25 Red
738,37 zł 283,99 zł
szt.
Ekspander Gumowy Miękki Fitness Guma Treningowa EG03
Ekspander Gumowy Miękki Fitness Guma Treningowa EG03
16,90 zł 13,00 zł
szt.
Ekspander Gumowy One Fitness Ex10
Ekspander Gumowy One Fitness Ex10
23,66 zł 13,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Chocolate Orange
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Chocolate Orange
207,90 zł 87,96 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Vanilla
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Vanilla
545,73 zł 136,73 zł
 Kettlebell Żeliwny Pokryty Winylem Hms Knv28 Black
Kettlebell Żeliwny Pokryty Winylem Hms Knv28 Black
1 219,40 zł 268,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Glutamine 1250 XtraCaps 180caps
ALLNUTRITION - Glutamine 1250 XtraCaps 180caps
181,91 zł 45,58 zł
szt.
Mata Składana Do Ćwiczeń Hms Ym09
Mata Składana Do Ćwiczeń Hms Ym09
119,31 zł 49,00 zł
szt.
HMS Wałek Kółko Do Ćwiczeń Podwójne Roller
HMS Wałek Kółko Do Ćwiczeń Podwójne Roller
31,85 zł 24,50 zł
szt.
ALLNUTRITION - Vit D3 2000 60Softgeles
ALLNUTRITION - Vit D3 2000 60Softgeles
72,76 zł 30,67 zł
Nh11603 A Violet Rozm. L(39-42) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh11603 A Violet Rozm. L(39-42) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
450,45 zł 99,00 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - White Chocolate Strawberry
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - White Chocolate Strawberry
363,82 zł 91,15 zł
Gryf Krótki 35cm Gwintowany 30mm HMS
Gryf Krótki 35cm Gwintowany 30mm HMS
44,20 zł 34,00 zł
szt.
Htf06 Black Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf06 Black Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
1 815,45 zł 399,00 zł
Nh8552 S Black/Grey Rozm. 41 Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh8552 S Black/Grey Rozm. 41 Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
541,45 zł 119,00 zł
Na1118 A Niebieski Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1118 A Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
723,45 zł 159,00 zł
HMS Uchwyt do wyciągu Prosty
HMS Uchwyt do wyciągu Prosty
63,70 zł 49,00 zł
OstroVit Coconut Olej Kokosowy Rafinowany 900g
OstroVit Coconut Olej Kokosowy Rafinowany 900g
36,14 zł 14,88 zł
szt.
Na1160 A Czarno-Niebieski Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1160 A Czarno-Niebieski Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
299,03 zł 115,01 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Salted Pistachio
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Salted Pistachio
311,84 zł 128,34 zł
Hantla Hms Hex Pro 8 Kg
Hantla Hms Hex Pro 8 Kg
200,20 zł 77,00 zł
szt.
Thorn+Fit Mata Fitness 61x173cm TPE
Thorn+Fit Mata Fitness 61x173cm TPE
62,36 zł 47,97 zł
Nf8565 S Black Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S Black Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
283,40 zł 109,00 zł
H110 Rozm. S Fioletowe  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. S Fioletowe Zestaw Ochraniaczy
117,85 zł 29,53 zł
Electro Bf Hip Trainer Elektrostymulator Mięśni
Electro Bf Hip Trainer Elektrostymulator Mięśni
107,38 zł 59,00 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
89,70 zł 69,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl