Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?

Rozgrzewka przed treningiem jest elementem kluczowym dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji, a jednak w dalszym ciągu często jest ignorowana. Tymczasem to właśnie ona pomaga nam przygotować się do wysiłku, pozwala na zwiększenie mobilności oraz podniesienie temperatury ciała. Dzięki niej nasze mięśnie i stawy mniej narażone są na urazy i kontuzje, a nasze ciało lepiej przygotowuje się do potreningowej regeneracji. Co daje rozgrzewka, ile powinna trwać i jak należy prawidłowo ją wykonywać?

czytaj całość »
Pilates – co to jest i jakie daje efekty?
Pilates – co to jest i jakie daje efekty?

Pilates stał się w ostatnich czasach jednym z najpopularniejszych treningów, skupiających grupę aktywnych kobiet i mężczyzn, poszukujących metody na wzmocnienie całego ciała i relaks jednocześnie. Jest to świetny sposób na poprawę sylwetki oraz samopoczucia osób, które chcą zerwać z rutyną i siedzącym trybem życia. Co więcej, może go wykonywać prawie każdy, a przeciwwskazania są naprawdę niewielkie. Czym jest pilates, kto może go stosować i jakie przynosi efekty?

czytaj całość »
Promocje
FSBM pro set zestaw do masażu wałki/ piłki HMS
FSBM pro set zestaw do masażu wałki/ piłki HMS
495,95 zł 109,00 zł
szt.
PHARMOVIT - Acerola 25% witaminy C 60kaps
PHARMOVIT - Acerola 25% witaminy C 60kaps
125,22 zł 96,32 zł
MYVITA - Biotyna Forte 30ml
MYVITA - Biotyna Forte 30ml
183,64 zł 110,89 zł
Qd145 Różowa Hulajnoga Nils Extreme
Qd145 Różowa Hulajnoga Nils Extreme
705,25 zł 155,00 zł
Hl200 Mint/Purple Hulajnoga Nils Extreme
Hl200 Mint/Purple Hulajnoga Nils Extreme
723,45 zł 172,41 zł
NOW - Pygeum & Saw Palmetto 120softgels
NOW - Pygeum & Saw Palmetto 120softgels
478,48 zł 136,71 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - White Chocolate Strawberry
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - White Chocolate Strawberry
363,82 zł 98,35 zł
UNIVERSAL - Buffered Vitamin C  100tab
UNIVERSAL - Buffered Vitamin C 100tab
222,18 zł 63,48 zł
szt.
Nj1828 A Różowy Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1828 A Różowy Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
432,30 zł 95,01 zł
H6504 orbitrek magnetyczny składany (8kg) HMS
H6504 orbitrek magnetyczny składany (8kg) HMS
6 802,25 zł 1 495,00 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Salted Caramel
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Salted Caramel
977,85 zł 279,38 zł
H706 Czarny Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarny Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
272,55 zł 59,90 zł
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
677,95 zł 149,00 zł
NOW - CoQ10 with Hawthorn Berry 180veg caps(100mg)
NOW - CoQ10 with Hawthorn Berry 180veg caps(100mg)
748,62 zł 213,89 zł
Green-Black Mata Do Jogi Hms Ym06
Green-Black Mata Do Jogi Hms Ym06
341,30 zł 75,01 zł
Ab Power Plus Twister
Ab Power Plus Twister
1 128,40 zł 248,00 zł
Talerz Olimpijski Bumper 20 Kg Hms Cbr20 Blue
Talerz Olimpijski Bumper 20 Kg Hms Cbr20 Blue
845,00 zł 325,00 zł
UNIVERSAL - Glutamine Capsules 100caps
UNIVERSAL - Glutamine Capsules 100caps
305,94 zł 87,41 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Chocolate Banana
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Chocolate Banana
227,37 zł 64,96 zł
Cr3108Sa Point Deskorolka  Nils Extreme
Cr3108Sa Point Deskorolka Nils Extreme
221,03 zł 85,01 zł
PHARMOVIT - Czarny czosnek 90kaps
PHARMOVIT - Czarny czosnek 90kaps
161,16 zł 123,97 zł
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
1 132,95 zł 249,00 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Bubble Gum
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Bubble Gum
129,92 zł 55,97 zł
Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami HMS
Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami HMS
318,50 zł 245,00 zł
JEDNORAZOWY - Bio Acerola 100kap
JEDNORAZOWY - Bio Acerola 100kap
97,47 zł 60,89 zł
Ultimate Prostar Whey Protein 907 g  - bananowy
Ultimate Prostar Whey Protein 907 g - bananowy
383,53 zł 109,58 zł
szt.
ALLNUTRITION - Coconut Oil Refined 1000g
ALLNUTRITION - Coconut Oil Refined 1000g
90,91 zł 25,97 zł
NOW - L-Arginine 100caps(500mg)
NOW - L-Arginine 100caps(500mg)
145,15 zł 41,47 zł
POWER SYSTEM - Rękawice Basic Evo 2100 1para - M
POWER SYSTEM - Rękawice Basic Evo 2100 1para - M
46,80 zł 19,26 zł
HMS Opaski magnetyczne na nadgarstek - 2 sztuki
HMS Opaski magnetyczne na nadgarstek - 2 sztuki
29,90 zł 23,00 zł
szt.
OstroVit Mass Bulk 1000g 1kg Apple Pie
OstroVit Mass Bulk 1000g 1kg Apple Pie
126,93 zł 34,31 zł
szt.
Orange-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk01
Orange-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk01
270,78 zł 85,01 zł
 Talerz Hammertone 2.5 Kg Hms Thm02
Talerz Hammertone 2.5 Kg Hms Thm02
95,55 zł 21,00 zł
 Hantla Hms Hex Pro 6 Kg
Hantla Hms Hex Pro 6 Kg
268,45 zł 59,00 zł
NOW - Thyroid Energy 90veg caps
NOW - Thyroid Energy 90veg caps
248,12 zł 67,07 zł
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
145,47 zł 41,56 zł
szt.
QUAMTRAX - Essential Vitamin D3 60 caps
QUAMTRAX - Essential Vitamin D3 60 caps
59,33 zł 45,64 zł
JEDNORAZOWY - Cholesteron 60kaps
JEDNORAZOWY - Cholesteron 60kaps
227,46 zł 56,99 zł
ALLNUTRITION - Citrulline 200g - Passion Fruit
ALLNUTRITION - Citrulline 200g - Passion Fruit
159,16 zł 45,47 zł
Nf8565 S White Rozm. 39 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S White Rozm. 39 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
495,95 zł 109,00 zł
Nh11603 A Black Rozm. L(39-42) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh11603 A Black Rozm. L(39-42) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
257,40 zł 99,00 zł
 Sztanga/Gryf Stały Łamany Gumowany 20 Kg Hms Gsl-20
Sztanga/Gryf Stały Łamany Gumowany 20 Kg Hms Gsl-20
751,40 zł 289,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl