Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?

Rozgrzewka przed treningiem jest elementem kluczowym dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji, a jednak w dalszym ciągu często jest ignorowana. Tymczasem to właśnie ona pomaga nam przygotować się do wysiłku, pozwala na zwiększenie mobilności oraz podniesienie temperatury ciała. Dzięki niej nasze mięśnie i stawy mniej narażone są na urazy i kontuzje, a nasze ciało lepiej przygotowuje się do potreningowej regeneracji. Co daje rozgrzewka, ile powinna trwać i jak należy prawidłowo ją wykonywać?

czytaj całość »
Promocje
ALLNUTRITION - Whey Protein 2500g - Toffee Caffe
ALLNUTRITION - Whey Protein 2500g - Toffee Caffe
677,64 zł 168,29 zł
Stok Pw-126B-13 Niebieskie, Rozm. L(40-43), Łyżworolki
Stok Pw-126B-13 Niebieskie, Rozm. L(40-43), Łyżworolki
391,30 zł 86,00 zł
Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit
Taśmy Pasy Treningowe HMS TX-PRO Crossfit
154,70 zł 119,00 zł
NF14619 S black rozm. 36 łyżwy figurowe Nils Extreme
NF14619 S black rozm. 36 łyżwy figurowe Nils Extreme
614,25 zł 135,00 zł
HMS Stepper Skośny Regulowany z Linkami
HMS Stepper Skośny Regulowany z Linkami
258,70 zł 199,00 zł
Nils NW603 Kije Nordic Walking
Nils NW603 Kije Nordic Walking
137,80 zł 53,00 zł
Nf7104 A Black/Pink Rozm. S Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf7104 A Black/Pink Rozm. S Łyżwy Figurowe Nils Extreme
205,40 zł 79,00 zł
Nf4461 S White Rozm. 41 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 41 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
414,05 zł 91,00 zł
MYVITA - Cytrynian Potasu 100% Bez Dodatków 100g
MYVITA - Cytrynian Potasu 100% Bez Dodatków 100g
40,30 zł 30,89 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Salted Pistachio
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Salted Pistachio
155,92 zł 67,17 zł
SWANSON - Aloe Vera 100softgels
SWANSON - Aloe Vera 100softgels
86,32 zł 60,89 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 2500g - Chocolate Nougat Caramel
ALLNUTRITION - Whey Protein 2500g - Chocolate Nougat Caramel
677,64 zł 168,29 zł
Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit TX-PRO HMS
Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit TX-PRO HMS
149,50 zł 115,00 zł
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Strawberry
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Strawberry
682,19 zł 169,42 zł
szt.
ALLNUTRITION - Vitamin C with bioflavonoids 10caps
ALLNUTRITION - Vitamin C with bioflavonoids 10caps
18,16 zł 7,03 zł
Skórzana Skakanka Hms Sk17
Skórzana Skakanka Hms Sk17
104,65 zł 23,00 zł
szt.
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 45-159kg
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 45-159kg
175,50 zł 135,00 zł
szt.
Step do Aerobiku - HMS AS005
Step do Aerobiku - HMS AS005
188,50 zł 145,00 zł
Nj/Na0321 A Czarno-Limonkowe Rozm. M  (31-35) Łyżworolki Nils Extreme
Nj/Na0321 A Czarno-Limonkowe Rozm. M (31-35) Łyżworolki Nils Extreme
382,20 zł 84,00 zł
Nils NW-Tk30  Kije Trekking/Nordic Walking Led
Nils NW-Tk30 Kije Trekking/Nordic Walking Led
153,40 zł 59,00 zł
OstroVit Ashwagandha 90 tab.
OstroVit Ashwagandha 90 tab.
66,44 zł 17,96 zł
szt.
Nf4461 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
414,05 zł 91,00 zł
JEDNORAZOWY - Short Sleeve Rashguard Angry Wasp Black 1szt - M
JEDNORAZOWY - Short Sleeve Rashguard Angry Wasp Black 1szt - M
632,72 zł 189,98 zł
 Sztanga/Gryf Stały Łamany Gumowany 30 Kg Hms Gsl-30
Sztanga/Gryf Stały Łamany Gumowany 30 Kg Hms Gsl-30
1 105,00 zł 425,00 zł
Real Pharm BCAA 8:1:1 400 g - smak: kiwi-kaktusowy
Real Pharm BCAA 8:1:1 400 g - smak: kiwi-kaktusowy
354,95 zł 88,15 zł
Nq8400S Biały Rozm. 35  Wrotki Nils Extreme
Nq8400S Biały Rozm. 35 Wrotki Nils Extreme
568,75 zł 125,00 zł
H303 Rozm. L Ciemny Niebieski  Zestaw Ochraniaczy
H303 Rozm. L Ciemny Niebieski Zestaw Ochraniaczy
222,95 zł 49,00 zł
Rozm. S Ściągacz Na Łokieć Hms Lo1821
Rozm. S Ściągacz Na Łokieć Hms Lo1821
26,78 zł 10,30 zł
Activlab STB BCAA VitMin 500 g - smak: grejpfrutowy
Activlab STB BCAA VitMin 500 g - smak: grejpfrutowy
376,74 zł 93,56 zł
OstroVit MassIT Gainer 1000g 1kg Krem Kokosowy
OstroVit MassIT Gainer 1000g 1kg Krem Kokosowy
63,25 zł 17,10 zł
szt.
Obciążenie żeliwne 5kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 5kg inSPORTline
96,86 zł 40,98 zł
Hantla Hms Hex Pro 37.5 Kg
Hantla Hms Hex Pro 37.5 Kg
1 647,10 zł 362,00 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Walnut
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Walnut
363,82 zł 90,35 zł
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg
179,41 zł 138,00 zł
szt.
FIT WHEY - Tri Creatine Malate 500g - Lemon
FIT WHEY - Tri Creatine Malate 500g - Lemon
138,28 zł 34,34 zł
szt.
Nf4461 S White Rozm. 38 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 38 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
207,87 zł 79,95 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Chocolate
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Chocolate
682,19 zł 169,42 zł
MEX Nitro Whey 910 g DATA 05/2020 - smak: waniliowo-cynamonowy
MEX Nitro Whey 910 g DATA 05/2020 - smak: waniliowo-cynamonowy
195,83 zł 48,64 zł
MYVITA - Naturalna Witamina D3 Forte 250tab
MYVITA - Naturalna Witamina D3 Forte 250tab
93,78 zł 50,89 zł
Nq1125 A Różowo-Purpurowy Rozm. L  Wrotki Nils Extreme
Nq1125 A Różowo-Purpurowy Rozm. L Wrotki Nils Extreme
165,88 zł 63,80 zł
Pas Do Ćwiczeń Siłowych Hms Pa3448 Gray Rozm. Xxl
Pas Do Ćwiczeń Siłowych Hms Pa3448 Gray Rozm. Xxl
177,45 zł 39,00 zł
ALLNUTRITION - Coconut Oil Unrefined 1000g
ALLNUTRITION - Coconut Oil Unrefined 1000g
181,91 zł 45,18 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl