Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Ashwagandha dla sportowców – jak działa, kiedy brać?
Ashwagandha dla sportowców – jak działa, kiedy brać?

Ashwagandha znana jest także jako żeń-szeń indyjski lub witania ospała. To roślina od wielu lat wykorzystywana w medycynie naturalnej ze względu na swoje szerokie zastosowanie zdrowotne. Po dziś dzień stanowi jeden z najczęściej stosowanych suplementów nie tylko dla sportowców, ale i osób, zmagających się z trudami codziennego życia. Ashwagandha jest bowiem doskonałym adaptogenem, co oznacza, że pomaga naszemu organizmowi przystosować się do panujących warunków i zmniejsza działanie stresu oksydacyjnego. Czym jest Ashwagandha, jak działa na organizm sportowca, kiedy i w jakiej dawce ją stosować?

czytaj całość »
Jakie witaminy dla sportowców? Czy są skuteczne i czy warto je brać?
Jakie witaminy dla sportowców? Czy są skuteczne i czy warto je brać?

Wiele mówi się o tym, iż organizm sportowca ze względu na dużą intensywność i częstotliwość wysiłku fizycznego, wykazuje nie tylko zwiększone zapotrzebowanie na kalorie, ale również witaminy i minerały. Jest to prawda, gdyż ciało pracujące na wysokich obrotach, wykorzystuje większą ilość składników odżywczych, a także wytwarza więcej zanieczyszczeń.

 

Witaminy i minerały nie tylko pomagają w oczyszczeniu organizmu sportowca, ale również wspomagają wzrost i regenerację mięśni. Pełnią sporą rolę w utrzymaniu odporności oraz ochraniają organizm przed wieloma szkodliwymi czynnikami.

 

Osoby aktywne chętnie więc sięgają po gotowe suplementy witaminowe dla sportowców, które mają uzupełnić niedobory składników odżywczych. Jednak wybierając takie produkty, warto wiedzieć, czego organizm sportowca potrzebuje najbardziej i w jakiej dawce.

czytaj całość »
Promocje
NOW - Lavender Oil 30ml
NOW - Lavender Oil 30ml
282,56 zł 70,17 zł
ALLNUTRITION - BCAA 1100 2:1:1 Pro Series 300caps
ALLNUTRITION - BCAA 1100 2:1:1 Pro Series 300caps
363,82 zł 90,35 zł
szt.
H6512 Orbitrek Hms
H6512 Orbitrek Hms
747,50 zł 575,00 zł
NOW - Alpha Lipoic Acid 120veg caps(250mg)
NOW - Alpha Lipoic Acid 120veg caps(250mg)
206,60 zł 140,89 zł
Hp6513 Orbitrek Powietrzny Hms
Hp6513 Orbitrek Powietrzny Hms
877,50 zł 675,00 zł
Wałek HMS Foam Roler Crossfit 45cm
Wałek HMS Foam Roler Crossfit 45cm
50,70 zł 39,00 zł
szt.
OstroVit L-Glutamine 300g Glutamina Lemon
OstroVit L-Glutamine 300g Glutamina Lemon
90,57 zł 24,48 zł
szt.
UNIVERSAL - Animal Energy 60caps
UNIVERSAL - Animal Energy 60caps
97,94 zł 40,31 zł
NOW - Cat's Claw 100veg caps(500mg)
NOW - Cat's Claw 100veg caps(500mg)
113,35 zł 28,15 zł
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Chocolate Nut
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Chocolate Nut
682,19 zł 169,42 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Cookie Cream
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Cookie Cream
363,82 zł 98,35 zł
Nj3012 A Zielony Rozm. Xs (28-31)   Łyżworolki Nils Extreme
Nj3012 A Zielony Rozm. Xs (28-31) Łyżworolki Nils Extreme
632,45 zł 139,00 zł
JEDNORAZOWY - Koszulka techniczna Shadow Black 1szt - L
JEDNORAZOWY - Koszulka techniczna Shadow Black 1szt - L
525,85 zł 142,15 zł
Nh1105 A Blue Rozm. S Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh1105 A Blue Rozm. S Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
153,40 zł 55,01 zł
Wałek + Mata Hms Wa14
Wałek + Mata Hms Wa14
154,70 zł 59,50 zł
Skórzana Skakanka Hms Sk17
Skórzana Skakanka Hms Sk17
104,65 zł 23,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Vanilla
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Vanilla
545,73 zł 135,53 zł
BERSERK - KRETA 500g
BERSERK - KRETA 500g
109,71 zł 30,82 zł
Pro Set Zestaw Gum Do Ćwiczeń Hms Gu04
Pro Set Zestaw Gum Do Ćwiczeń Hms Gu04
95,24 zł 49,50 zł
NOW - Thyroid Energy 90veg caps
NOW - Thyroid Energy 90veg caps
248,12 zł 67,07 zł
FITMAX - BCAA Pro 4200 240kap
FITMAX - BCAA Pro 4200 240kap
203,11 zł 50,44 zł
Hlt02 3W1 Green Hulajnoga Nils Extreme
Hlt02 3W1 Green Hulajnoga Nils Extreme
541,45 zł 119,00 zł
Hantla Chromowana Hms HH09 2 X 9 Kg
Hantla Chromowana Hms HH09 2 X 9 Kg
1 656,16 zł 363,99 zł
Nf4461 S Black Rozm. 38 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S Black Rozm. 38 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
363,78 zł 79,95 zł
JEDNORAZOWY - Training Mask 3.0 1szt - S
JEDNORAZOWY - Training Mask 3.0 1szt - S
1 431,57 zł 355,53 zł
SWANSON - Glucosamine, Chondroitin & MSM 120tab
SWANSON - Glucosamine, Chondroitin & MSM 120tab
232,10 zł 57,64 zł
H508 Rozm. M Czarno-Czerwone  Zestaw Ochraniaczy
H508 Rozm. M Czarno-Czerwone Zestaw Ochraniaczy
158,60 zł 61,00 zł
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 3000g - Cookies
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 3000g - Cookies
336,52 zł 84,31 zł
szt.
FIT WHEY - Tri Creatine Malate 500g - Lemon
FIT WHEY - Tri Creatine Malate 500g - Lemon
138,28 zł 34,34 zł
szt.
NOW - MACA 250veg caps
NOW - MACA 250veg caps
291,02 zł 72,27 zł
NOW - Selenium 250tab(100mcg)
NOW - Selenium 250tab(100mcg)
101,66 zł 50,89 zł
GU04 slim set zestaw gum do ćwiczeń HMS
GU04 slim set zestaw gum do ćwiczeń HMS
26,68 zł 20,52 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 2500g - Chocolate
ALLNUTRITION - Whey Protein 2500g - Chocolate
677,64 zł 168,29 zł
MEDICALINE - MSM Siarka Organiczna 180tab
MEDICALINE - MSM Siarka Organiczna 180tab
146,42 zł 36,36 zł
GYMBEAM - Nero 1szt
GYMBEAM - Nero 1szt
139,91 zł 60,89 zł
JEDNORAZOWY - Golden Flakes 100g
JEDNORAZOWY - Golden Flakes 100g
111,38 zł 30,11 zł
ALLNUTRITION - Ręcznik Dark Blue 50x100cm 1szt
ALLNUTRITION - Ręcznik Dark Blue 50x100cm 1szt
181,91 zł 45,18 zł
SWANSON - Vitamin E 60softgels(400IU)
SWANSON - Vitamin E 60softgels(400IU)
99,10 zł 24,61 zł
Qd230 Brown Pu230Mm Hulajnoga Nils Extreme
Qd230 Brown Pu230Mm Hulajnoga Nils Extreme
1 269,45 zł 279,00 zł
szt.
SWANSON - AjiPure L-Methionine 60veg kap
SWANSON - AjiPure L-Methionine 60veg kap
244,52 zł 66,10 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl