Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Duży biceps - Trening w domu i na siłowni
Duży biceps - Trening w domu i na siłowni

Biceps to mięsień ważny dla każdego mężczyzny. Bywalcy siłowni przywiązują do niego dużą wagę, starając się jak najbardziej powiększyć jego objętość. Biceps jest oznaką męskiej siły, dowodem na to, że intensywny trening daje dobre efekty.

 

Czy trening bicepsa możliwy jest tylko na siłowni? Jaki sprzęt będzie nam potrzebny, jeżeli będziemy chcieli wzmocnić go w domu?  Jakie ćwiczenia są najskuteczniejsze i w jaki sposób osiągnąć dobrą technikę każdego z nich? Zobaczmy, jak skutecznie wytrenować mięsień dwugłowy ramienia, aby stał się widoczny i budził respekt.

czytaj całość »
Promocje
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 5kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 5kg
58,50 zł 45,00 zł
szt.
Nj 9012 A Fioletowy Rozm. L Łyżworolki Nils Extreme
Nj 9012 A Fioletowy Rozm. L Łyżworolki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
szt.
Stojak Na Sztangi Stałe Hms Str05
Stojak Na Sztangi Stałe Hms Str05
2 067,00 zł 795,00 zł
szt.
HMS Obciążniki Treningowe na ręce lub nogi 2x 0,7kg
HMS Obciążniki Treningowe na ręce lub nogi 2x 0,7kg
20,80 zł 16,00 zł
szt.
OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon
OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon
85,81 zł 36,31 zł
Na1015 A Set Niebieski Rozm. S (31-34)  Zestaw Łyżworolki Nils Extreme
Na1015 A Set Niebieski Rozm. S (31-34) Zestaw Łyżworolki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
Nh2206 S Black Rozm. 40 Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2206 S Black Rozm. 40 Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
361,40 zł 139,00 zł
szt.
 Talerz Olimpijski Bumper 15 Kg Hms Cbr15 Yellow
Talerz Olimpijski Bumper 15 Kg Hms Cbr15 Yellow
696,80 zł 268,00 zł
szt.
Platforma Wibracyjna Z Nakładką 3D 2 Silniki Sky Svp11
Platforma Wibracyjna Z Nakładką 3D 2 Silniki Sky Svp11
3 367,03 zł 1 295,01 zł
szt.
Nq2202S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38  Wrotki Nils Extreme
Nq2202S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38 Wrotki Nils Extreme
543,40 zł 209,00 zł
szt.
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg
92,30 zł 71,00 zł
szt.
Kettlebell pokryty winylem 24kg HMS
Kettlebell pokryty winylem 24kg HMS
301,60 zł 232,00 zł
szt.
 Zestaw Talerzy Olimpijskich Bumper Hms Tbr Profi Set (10 Pcs)
Zestaw Talerzy Olimpijskich Bumper Hms Tbr Profi Set (10 Pcs)
9 867,03 zł 3 795,01 zł
Talerz Czarny 15 Kg Hms Tcz15
Talerz Czarny 15 Kg Hms Tcz15
174,20 zł 134,00 zł
szt.
H1833-I Orbitrek Elektromagnetyczny Hms
H1833-I Orbitrek Elektromagnetyczny Hms
3 898,70 zł 2 999,00 zł
szt.
Atlas Do Ćwiczeń Hms Cyborg 1
Atlas Do Ćwiczeń Hms Cyborg 1
5 161,00 zł 1 985,00 zł
Graphite/Black 33Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs111
Graphite/Black 33Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs111
195,03 zł 75,01 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl