Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Suplementy dla sportowców o udowodnionym działaniu
Suplementy dla sportowców o udowodnionym działaniu

Suplementy diety zyskują coraz większą popularność wśród ludzi prowadzących zdrowy i aktywny tryb życia. Na każdym kroku media bombardują nas reklamami kolorowych specyfików, które sprawią, że szybko i bez wysiłku osiągniemy wymarzoną sylwetkę. Problemem jest fakt, iż większość z dostępnych na rynku suplementacyjnym produktów nie posiada udowodnionego naukowo działania.

czytaj całość »
Trening na gęstość mięśni – zasady, efekty. Dieta na gęstość mięśni
Trening na gęstość mięśni – zasady, efekty. Dieta na gęstość mięśni

Osoby, których celem jest uzyskanie jak największej gęstości mięśni, muszą zwrócić szczególną uwagę na technikę ćwiczeń oraz odpowiednią podaż składników odżywczych i kalorii. Trening i dieta na gęstość mięśni przeznaczone są głównie dla zawodowych kulturystów, którzy trenują siłowo już minimum 2 lata i mogą pochwalić się dobrze rozwiniętymi mięśniami.

 

Zadaniem treningu na gęstość mięśni jest maksymalne wyostrzenie zbudowanych już mięśni, które powinny stać się twarde w dotyku i dobrze widoczne. Dlatego też nie zaleca się go osobom początkującym, gdyż nie mają one jeszcze dostatecznie rozbudowanej masy mięśniowej, aby móc wzmacniać jej gęstość.

czytaj całość »
Suplementy dla biegacza – jakie wybrać, kiedy przyjmować?
Suplementy dla biegacza – jakie wybrać, kiedy przyjmować?

Bieganie to świetna opcja na utrzymanie kondycji oraz zrzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej. Każda osoba, która decyduje się systematycznie biegać, powinna wiedzieć, że bez odpowiedniego odżywienia, ta forma sportu szybko może skończyć się kontuzją oraz przetrenowaniem. Nie tylko zawodowcy powinni postawić na dobrą dietę i suplementację, także osobom, biegającym dla przyjemności, zaleca się dbanie o regenerację mięśni i stawów. Jak to zrobić? Dieta to podstawa, jednak istnieją pewne odżywki dla sportowców, które są niezbędne każdemu aktywnemu organizmowi. Jakie suplementy będą najlepsze dla biegacza?

czytaj całość »
Suplementy diety dla sportowców. Co warto stosować, trenując regularnie?
Suplementy diety dla sportowców. Co warto stosować, trenując regularnie?

Każdy bywalec siłowni uczęszcza do klubu, licząc na pewne efekty. Skuteczne odchudzanie, przybranie masy mięśniowej, wyrzeźbienie sylwetki – to cele wielu sportowców, którzy systematycznie dają z siebie wszystko, stymulując organizm do wysiłku. Sam trening to jeszcze nie wszystko. Rezultaty możemy osiągnąć jedynie, dołączając do niego odpowiednią dietę, a dla prawidłowego odżywienia mięśni i stawów – suplementy dla sportowców. Jaka suplementacja dla sportowców jest najlepsza?

czytaj całość »
Promocje
Talerz Hammertone 20 Kg Hms Thm20
Talerz Hammertone 20 Kg Hms Thm20
235,30 zł 181,00 zł
NOW - CLA 180softgels
NOW - CLA 180softgels
463,10 zł 129,26 zł
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Supreme Pure
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Supreme Pure
76,91 zł 20,79 zł
szt.
H108 Rozm. M Czarny Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. M Czarny Zestaw Ochraniaczy
99,61 zł 22,10 zł
ALTER MEDICA - Czarny Bez - Sok 500ml - Domyślny
ALTER MEDICA - Czarny Bez - Sok 500ml - Domyślny
62,61 zł 43,98 zł
MYVITA - Piperyna 60tab
MYVITA - Piperyna 60tab
50,73 zł 21,46 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Peanut Butter
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Peanut Butter
682,19 zł 194,91 zł
SWANSON - Vitamin A 250softgels
SWANSON - Vitamin A 250softgels
128,45 zł 36,70 zł
Rozm. M Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1883
Rozm. M Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1883
41,60 zł 16,00 zł
Niebieska Mata do Jogi, Fitness i Aerobiku - YM03 HMS
Niebieska Mata do Jogi, Fitness i Aerobiku - YM03 HMS
49,39 zł 37,99 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Vanilla Banana
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Vanilla Banana
773,14 zł 209,00 zł
75Cm Anti-Burst Szara Piłka Gimnastyczna Hms Yb02
75Cm Anti-Burst Szara Piłka Gimnastyczna Hms Yb02
69,13 zł 37,99 zł
szt.
Nj 9012 A Zielony Rozm. L Łyżworolki Nils Extreme
Nj 9012 A Zielony Rozm. L Łyżworolki Nils Extreme
677,95 zł 149,00 zł
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon
126,93 zł 33,48 zł
szt.
ALLNUTRITION - Spirulina 90caps
ALLNUTRITION - Spirulina 90caps
113,66 zł 32,47 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Chocolate Banana
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Chocolate Banana
977,85 zł 279,38 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Toffee Coffee
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Toffee Coffee
363,82 zł 103,95 zł
Green-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk03
Green-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk03
227,50 zł 125,00 zł
GYM PROVOCATEUR - TOP SEXY BLACK 1szt - M / L
GYM PROVOCATEUR - TOP SEXY BLACK 1szt - M / L
455,00 zł 130,00 zł
VPX - Redline Ultra Hardcore 100caps
VPX - Redline Ultra Hardcore 100caps
246,74 zł 106,29 zł
Pojedyńczy Uchwyt Do Lin I Pasów Hms Uwz
Pojedyńczy Uchwyt Do Lin I Pasów Hms Uwz
62,82 zł 34,50 zł
szt.
ALLNUTRITION - Shaker Ze Stali Nierdzewnej 1szt
ALLNUTRITION - Shaker Ze Stali Nierdzewnej 1szt
181,91 zł 51,97 zł
FIT WHEY - Beta Alanine 180caps
FIT WHEY - Beta Alanine 180caps
91,51 zł 70,39 zł
JEDNORAZOWY - Wątroba 30kap
JEDNORAZOWY - Wątroba 30kap
174,27 zł 49,79 zł
SWANSON - Buffered Sodium Ascorbate Vitamin C Powder 120g
SWANSON - Buffered Sodium Ascorbate Vitamin C Powder 120g
167,04 zł 128,49 zł
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
79,99 zł 61,53 zł
szt.
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2200g - Banana
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2200g - Banana
864,14 zł 246,90 zł
Na5003 S Czarno-Niebieskie Rozm. 46  Łyżworolki Nils Extreme
Na5003 S Czarno-Niebieskie Rozm. 46 Łyżworolki Nils Extreme
1 451,45 zł 319,00 zł
SWANSON - Daily Multi-Vitamin without Minerals 30veg caps
SWANSON - Daily Multi-Vitamin without Minerals 30veg caps
63,61 zł 20,43 zł
 Talerz Olimpijski Bumper 25 Kg Hms Bbr25 Black
Talerz Olimpijski Bumper 25 Kg Hms Bbr25 Black
1 196,65 zł 263,00 zł
Nj1905 A Niebieski Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Niebieski Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
428,25 zł 94,12 zł
ALLNUTRITION - Premium Coffee 1000g
ALLNUTRITION - Premium Coffee 1000g
382,16 zł 109,19 zł
HMS Guma Treningowa do Ćwiczeń 0.4 x 50 x 500 MM
HMS Guma Treningowa do Ćwiczeń 0.4 x 50 x 500 MM
7,93 zł 6,10 zł
szt.
Nq2202S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38  Wrotki Nils Extreme
Nq2202S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38 Wrotki Nils Extreme
950,95 zł 209,00 zł
SFD POWER WEAR - Top LINES 1szt - XS
SFD POWER WEAR - Top LINES 1szt - XS
495,50 zł 149,99 zł
Ściskacz do rąk - niebieski
Ściskacz do rąk - niebieski
17,91 zł 13,78 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Blueberry
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Blueberry
545,73 zł 139,89 zł
ALLNUTRITION - Ksylitol 500g
ALLNUTRITION - Ksylitol 500g
113,66 zł 32,47 zł
szt.
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 4kg
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 4kg
149,50 zł 115,00 zł
szt.
POWER SYSTEM - Rękawice Basic Evo 2100 1para - L
POWER SYSTEM - Rękawice Basic Evo 2100 1para - L
81,90 zł 23,40 zł
SWANSON - Super-Strength Magnesium Citrate 120tab
SWANSON - Super-Strength Magnesium Citrate 120tab
193,47 zł 55,28 zł
Be12 Sky Walk Szara Bieżnia Elektryczna
Be12 Sky Walk Szara Bieżnia Elektryczna
15 697,50 zł 3 450,00 zł
M0410-I Rower Magnetyczny (6 Kg) Hms
M0410-I Rower Magnetyczny (6 Kg) Hms
2 008,50 zł 1 075,00 zł
POWER SYSTEM - Pas Skórzany Belt Basic 3250 1szt - L
POWER SYSTEM - Pas Skórzany Belt Basic 3250 1szt - L
118,30 zł 50,96 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Chocolate
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Chocolate
977,85 zł 279,38 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl