Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Trening z kamizelką obciążeniową i obciążnikami
Trening z kamizelką obciążeniową i obciążnikami

Obciążniki i kamizelki z obciążeniem zaliczają się do sprzętu sportowego, który możemy wykorzystywać podczas treningu różnego rodzaju. Stosowanie tego typu produktów pomaga nam rozwinąć mięśnie, zwiększyć mobilność i podnieść poziom wielu ćwiczeń. Co więcej, szeroki wybór kategorii wagowych pozwoli każdemu dobrać obciążenie według własnych wymagań, dzięki czemu sprzęt ten staje się idealny zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Zobaczmy, co warto wiedzieć o obciążnikach i kamizelkach z obciążeniem oraz jakie ćwiczenia możemy z nimi wykonywać.

czytaj całość »
Jak zwiększyć swoją wydolność?
Jak zwiększyć swoją wydolność?

Chcąc zachować dobrą kondycję i cieszyć się świetną sylwetką, musimy stawiać nie tylko na treningi siłowe. Same ciężary niewiele nam dają, jeżeli nie będziemy mieć odpowiedniej wytrzymałości, która wiąże się z niczym innym, jak z wydolnością organizmu. Na szczęście wydolność można w prosty sposób poprawić, wykorzystując do tego niektóre elementy sportowego ekwipunku.

czytaj całość »
Jaki prezent dla kulturysty, Fightera i Crossfitowca?
Jaki prezent dla kulturysty, Fightera i Crossfitowca?

Wybierając prezent urodzinowy czy gwiazdkowy dla sportowego zapaleńca powinniśmy zwrócić największą uwagę na jakość produktu! Profesjonaliści kochają porządny sprzęt, któremu mogą zaufać. W poprzednim materiale daliśmy wam ciekawe propozycje i inspiracje prezentów dla kobiet uprawiających sport. Wszystkie fitnesski i miłośniczki aktywności fizycznej z pewnością będą zadowolone z inspirujących podarunków.

Dziś zajmiemy się prezentami dla facetów uwielbiających niezły wycisk!

czytaj całość »
Trening oporowy – na czym polega, potrzebny sprzęt, przykłady ćwiczeń
Trening oporowy – na czym polega, potrzebny sprzęt, przykłady ćwiczeń

Jednym z najciekawszych treningów, wykonywanych w okresie rzeźbienia sylwetki jest trening oporowy. Ta metoda pozwoli nam skutecznie spalić tłuszcz, jednocześnie wzmacniając i powiększając mięśnie, a tym samym szybciej osiągnąć wymarzone efekty.

Ten tryb treningu wykonywać możemy na maszynach treningowych, z wykorzystaniem prostego sprzętu sportowego lub z obciążeniem własnego ciała. Duża różnorodność pozwala na ciekawe urozmaicanie treningu, dzięki czemu szybko się nim nie znudzimy i skutecznie możemy rozwijać swoje ciało. Zobaczmy, jakie są podstawowe zasady treningu oporowego, dlaczego warto go wykonywać oraz jak ćwiczyć dla osiągnięcia najlepszych rezultatów.

czytaj całość »
Promocje
ALLNUTRITION - Isolate Protein 30g - Banana
ALLNUTRITION - Isolate Protein 30g - Banana
22,71 zł 14,98 zł
MYVITA - Potas 100tab
MYVITA - Potas 100tab
69,58 zł 17,88 zł
JEDNORAZOWY - Cholesteron 60kaps
JEDNORAZOWY - Cholesteron 60kaps
227,46 zł 56,99 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Malaga
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Malaga
545,73 zł 136,73 zł
szt.
ALLNUTRITION - Choco Plum 500g
ALLNUTRITION - Choco Plum 500g
113,66 zł 28,23 zł
NOW - EVE Superior Women's Multi 90softgels
NOW - EVE Superior Women's Multi 90softgels
187,12 zł 80,61 zł
FIT WHEY - Tribulus 60tab
FIT WHEY - Tribulus 60tab
70,49 zł 49,88 zł
szt.
NOW - CoQ10 100softgels(50mg)
NOW - CoQ10 100softgels(50mg)
209,25 zł 88,53 zł
Linia Do Ćwiczeń 15M Hms Rp02
Linia Do Ćwiczeń 15M Hms Rp02
2 934,75 zł 645,00 zł
szt.
Longboard Wood Homeland Czaszka Nils Extreme
Longboard Wood Homeland Czaszka Nils Extreme
859,95 zł 189,00 zł
HMS Hantelek Ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 0.5kg
HMS Hantelek Ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 0.5kg
7,15 zł 5,50 zł
Extrifit Carni Liquid 1000 ml - smak: wiśniowy
Extrifit Carni Liquid 1000 ml - smak: wiśniowy
173,41 zł 43,06 zł
UNIVERSAL - ZMA Pro 180caps
UNIVERSAL - ZMA Pro 180caps
517,11 zł 128,42 zł
szt.
H108 Rozm. Xs Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. Xs Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
99,61 zł 21,89 zł
Duże Kółko 36cm Wałek Do Ćwiczeń Treningowy HMS
Duże Kółko 36cm Wałek Do Ćwiczeń Treningowy HMS
142,70 zł 109,76 zł
H110 Rozm. Xs Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. Xs Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
117,85 zł 25,90 zł
Nf4575 S Pink Rozm. 36 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4575 S Pink Rozm. 36 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
450,45 zł 99,00 zł
 Kettlebell Żeliwny Hms Ktc12 Black Uchwyt Chrom Radełkowany
Kettlebell Żeliwny Hms Ktc12 Black Uchwyt Chrom Radełkowany
723,45 zł 159,00 zł
Activlab STB BCAA 4:1:1 500 g - smak: pomarańczowy
Activlab STB BCAA 4:1:1 500 g - smak: pomarańczowy
251,76 zł 62,52 zł
NOW - EVE Superior Women's Multi 120 Veg Kap
NOW - EVE Superior Women's Multi 120 Veg Kap
370,15 zł 91,93 zł
BR240 bramka z siatką stalowy stelaż  243 cm NILS
BR240 bramka z siatką stalowy stelaż 243 cm NILS
614,25 zł 152,55 zł
JEDNORAZOWY - Witamina K2 MK-7 + D3 60kaps
JEDNORAZOWY - Witamina K2 MK-7 + D3 60kaps
203,75 zł 55,08 zł
OstroVit Mass IT 1000 g - smak: truskawkowy
OstroVit Mass IT 1000 g - smak: truskawkowy
75,89 zł 39,99 zł
POWER SYSTEM - Opaska Kostka Ankle Support 6003 para - XL
POWER SYSTEM - Opaska Kostka Ankle Support 6003 para - XL
63,54 zł 27,37 zł
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 61cm Czarny
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 61cm Czarny
97,50 zł 75,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Natural
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Natural
272,87 zł 67,77 zł
Nj1828 A Różowy Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1828 A Różowy Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
315,32 zł 95,01 zł
Poręcz montowana do ściany HD1 Kelton HOME
Poręcz montowana do ściany HD1 Kelton HOME
1 051,97 zł 277,44 zł
szt.
MYVITA - K2 + D3 Forte Silver Pure 120kaps
MYVITA - K2 + D3 Forte Silver Pure 120kaps
340,34 zł 84,52 zł
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 4kg
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 4kg
149,50 zł 115,00 zł
ALLNUTRITION - Protein Matrix 908g - Banana
ALLNUTRITION - Protein Matrix 908g - Banana
341,07 zł 84,70 zł
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 20kg
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 20kg
245,21 zł 188,62 zł
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
677,95 zł 149,00 zł
PHARMOVIT - L-Teanina 90kaps
PHARMOVIT - L-Teanina 90kaps
103,74 zł 43,89 zł
M6120 Rowerek Magnetyczny Hms
M6120 Rowerek Magnetyczny Hms
518,70 zł 399,00 zł
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
31,23 zł 8,24 zł
szt.
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
113,32 zł 30,63 zł
szt.
Na9004 A Niebieskie Rozm.S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
Na9004 A Niebieskie Rozm.S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
631,63 zł 138,82 zł
NOW - Turmeric & Bromelain 90veg caps
NOW - Turmeric & Bromelain 90veg caps
349,26 zł 87,51 zł
NOW - Lecithin 100softgels
NOW - Lecithin 100softgels
122,90 zł 30,52 zł
szt.
UNDER ARMOUR - Supervent 1/4 Zip Hoody Dark Grey 1szt - M
UNDER ARMOUR - Supervent 1/4 Zip Hoody Dark Grey 1szt - M
623,64 zł 268,64 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl