Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Trening z kamizelką obciążeniową i obciążnikami
Trening z kamizelką obciążeniową i obciążnikami

Obciążniki i kamizelki z obciążeniem zaliczają się do sprzętu sportowego, który możemy wykorzystywać podczas treningu różnego rodzaju. Stosowanie tego typu produktów pomaga nam rozwinąć mięśnie, zwiększyć mobilność i podnieść poziom wielu ćwiczeń. Co więcej, szeroki wybór kategorii wagowych pozwoli każdemu dobrać obciążenie według własnych wymagań, dzięki czemu sprzęt ten staje się idealny zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Zobaczmy, co warto wiedzieć o obciążnikach i kamizelkach z obciążeniem oraz jakie ćwiczenia możemy z nimi wykonywać.

czytaj całość »
Jak zwiększyć swoją wydolność?
Jak zwiększyć swoją wydolność?

Chcąc zachować dobrą kondycję i cieszyć się świetną sylwetką, musimy stawiać nie tylko na treningi siłowe. Same ciężary niewiele nam dają, jeżeli nie będziemy mieć odpowiedniej wytrzymałości, która wiąże się z niczym innym, jak z wydolnością organizmu. Na szczęście wydolność można w prosty sposób poprawić, wykorzystując do tego niektóre elementy sportowego ekwipunku.

czytaj całość »
Jaki prezent dla kulturysty, Fightera i Crossfitowca?
Jaki prezent dla kulturysty, Fightera i Crossfitowca?

Wybierając prezent urodzinowy czy gwiazdkowy dla sportowego zapaleńca powinniśmy zwrócić największą uwagę na jakość produktu! Profesjonaliści kochają porządny sprzęt, któremu mogą zaufać. W poprzednim materiale daliśmy wam ciekawe propozycje i inspiracje prezentów dla kobiet uprawiających sport. Wszystkie fitnesski i miłośniczki aktywności fizycznej z pewnością będą zadowolone z inspirujących podarunków.

Dziś zajmiemy się prezentami dla facetów uwielbiających niezły wycisk!

czytaj całość »
Trening oporowy – na czym polega, potrzebny sprzęt, przykłady ćwiczeń
Trening oporowy – na czym polega, potrzebny sprzęt, przykłady ćwiczeń

Jednym z najciekawszych treningów, wykonywanych w okresie rzeźbienia sylwetki jest trening oporowy. Ta metoda pozwoli nam skutecznie spalić tłuszcz, jednocześnie wzmacniając i powiększając mięśnie, a tym samym szybciej osiągnąć wymarzone efekty.

Ten tryb treningu wykonywać możemy na maszynach treningowych, z wykorzystaniem prostego sprzętu sportowego lub z obciążeniem własnego ciała. Duża różnorodność pozwala na ciekawe urozmaicanie treningu, dzięki czemu szybko się nim nie znudzimy i skutecznie możemy rozwijać swoje ciało. Zobaczmy, jakie są podstawowe zasady treningu oporowego, dlaczego warto go wykonywać oraz jak ćwiczyć dla osiągnięcia najlepszych rezultatów.

czytaj całość »
Promocje
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon
72,53 zł 30,69 zł
szt.
H508 Rozm. S Czarno-Czerwone  Zestaw Ochraniaczy
H508 Rozm. S Czarno-Czerwone Zestaw Ochraniaczy
158,60 zł 61,00 zł
 Stojak Na Talerze I Hantle Hms Str12
Stojak Na Talerze I Hantle Hms Str12
975,00 zł 375,00 zł
szt.
M5812-I Rower Magnetyczny Hms
M5812-I Rower Magnetyczny Hms
4 641,00 zł 1 785,00 zł
szt.
Nils TK631 Kije Trekkingowe
Nils TK631 Kije Trekkingowe
127,40 zł 49,00 zł
szt.
HMS Worek bułgarski treningowy 15kg
HMS Worek bułgarski treningowy 15kg
214,50 zł 165,00 zł
szt.
Czerwone Obciążniki 2 X 1.5 Kg Hms Ob03
Czerwone Obciążniki 2 X 1.5 Kg Hms Ob03
59,80 zł 23,00 zł
szt.
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
12,87 zł 9,38 zł
szt.
Kettlebell pokryty winylem 6kg HMS
Kettlebell pokryty winylem 6kg HMS
78,00 zł 60,00 zł
szt.
Taśma Superband - Super Mini Thorn+Fit
Taśma Superband - Super Mini Thorn+Fit
37,70 zł 29,00 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
57,08 zł 24,15 zł
Nj1905 A Niebieski Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
244,40 zł 94,12 zł
Stok Pw-126B Czerwone, Rozm. L(40-43), Łyżworoki
Stok Pw-126B Czerwone, Rozm. L(40-43), Łyżworoki
203,71 zł 78,35 zł
Podwójny Skręcany Wałek Foam roller HMS Crossfit 68cm
Podwójny Skręcany Wałek Foam roller HMS Crossfit 68cm
154,70 zł 119,00 zł
szt.
Nj1812 A Purpurowy Rozm. S (29-33)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1812 A Purpurowy Rozm. S (29-33) Łyżworolki Nils Extreme
325,00 zł 125,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl