Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?

Rozgrzewka przed treningiem jest elementem kluczowym dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji, a jednak w dalszym ciągu często jest ignorowana. Tymczasem to właśnie ona pomaga nam przygotować się do wysiłku, pozwala na zwiększenie mobilności oraz podniesienie temperatury ciała. Dzięki niej nasze mięśnie i stawy mniej narażone są na urazy i kontuzje, a nasze ciało lepiej przygotowuje się do potreningowej regeneracji. Co daje rozgrzewka, ile powinna trwać i jak należy prawidłowo ją wykonywać?

czytaj całość »
Joga – jak ćwiczyć? Co nam daje? Jakie są odmiany jogi?
Joga – jak ćwiczyć? Co nam daje? Jakie są odmiany jogi?

Joga znana jest z tego, że przynosi ukojenie ciału i duszy. Zaleca się ją osobom zestresowanym, które chcą odprężyć umysł i odetchnąć przez chwilę od codziennych problemów. Niektórzy naukowcy twierdzą, że pomaga w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami. Inni zalecają ją na odchudzanie. Czym jest joga? Jakie są je odmiany i czy warto ją ćwiczyć?

czytaj całość »
Promocje
Thorn+Fit Kamizelka Obciążeniowa Weighet Vest 10kg
Thorn+Fit Kamizelka Obciążeniowa Weighet Vest 10kg
310,70 zł 239,00 zł
Set Zestaw Do Masażu Wałki/Piłki Hms Fsbm01
Set Zestaw Do Masażu Wałki/Piłki Hms Fsbm01
495,95 zł 109,00 zł
szt.
KARMA - Karma T-shirt Long Back Blue Sinner 1szt - L
KARMA - Karma T-shirt Long Back Blue Sinner 1szt - L
192,45 zł 148,04 zł
PHARMOVIT - Spirulina 500tabs
PHARMOVIT - Spirulina 500tabs
180,45 zł 53,77 zł
Nf4461 S White Rozm. 35 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 35 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
414,05 zł 91,00 zł
JEDNORAZOWY - Spodenki Grappling Psycho Clown Black 1szt - L
JEDNORAZOWY - Spodenki Grappling Psycho Clown Black 1szt - L
676,91 zł 168,11 zł
H5813-I Orbitrek Magnetyczny Hms
H5813-I Orbitrek Magnetyczny Hms
6 445,40 zł 2 479,00 zł
FITMAX - Tri Creatine malate  250g
FITMAX - Tri Creatine malate 250g
49,66 zł 33,40 zł
NOW - Glutathione 60veg caps(250mg)
NOW - Glutathione 60veg caps(250mg)
314,82 zł 85,10 zł
SWANSON - Higher Potency Vitamin D-3 2,000 IU 250kap - Domyślny
SWANSON - Higher Potency Vitamin D-3 2,000 IU 250kap - Domyślny
103,65 zł 25,74 zł
POWER SYSTEM - Opaska Kostka Ankle Support 6003 para - L
POWER SYSTEM - Opaska Kostka Ankle Support 6003 para - L
63,54 zł 27,37 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Chocolate Carmel Walnut
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Chocolate Carmel Walnut
773,14 zł 209,00 zł
NOW - Natural Resveratrol Liquid 473ml
NOW - Natural Resveratrol Liquid 473ml
250,98 zł 106,18 zł
ACTIVLAB - Beta Alanine 120caps
ACTIVLAB - Beta Alanine 120caps
124,76 zł 33,74 zł
ALLNUTRITION - L-CARNI Shock Shot 80ml
ALLNUTRITION - L-CARNI Shock Shot 80ml
13,61 zł 5,82 zł
H6504 orbitrek magnetyczny składany (8kg) HMS
H6504 orbitrek magnetyczny składany (8kg) HMS
6 802,25 zł 1 495,00 zł
Na1152 A Różowy Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Różowy Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
523,30 zł 115,01 zł
Mata Składana Do Ćwiczeń Hms Ym09
Mata Składana Do Ćwiczeń Hms Ym09
119,31 zł 49,00 zł
szt.
FA Nutrition Platinum Micellar Casein 1600 g - smak: truskawkowy
FA Nutrition Platinum Micellar Casein 1600 g - smak: truskawkowy
519,79 zł 206,78 zł
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Blueberry
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Blueberry
682,19 zł 169,42 zł
szt.
H108 Rozm. L Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. L Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
56,91 zł 21,89 zł
Na1160 A Czarno-Czerwony Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1160 A Czarno-Czerwony Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
315,32 zł 115,01 zł
Thorn+Fit Color - Kettlebell 12kg
Thorn+Fit Color - Kettlebell 12kg
165,10 zł 127,00 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Banana
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Banana
977,85 zł 242,85 zł
szt.
Nf8565 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
495,95 zł 109,00 zł
JEDNORAZOWY - Wątroba 30kap
JEDNORAZOWY - Wątroba 30kap
174,27 zł 43,28 zł
NOW - CoQ10 with Hawthorn Berry 30veg caps(100mg)
NOW - CoQ10 with Hawthorn Berry 30veg caps(100mg)
182,60 zł 45,75 zł
Mata Puzzle do Ćwiczeń pod sprzęt 4szt 61X61 X 1cm
Mata Puzzle do Ćwiczeń pod sprzęt 4szt 61X61 X 1cm
136,45 zł 59,96 zł
Nj3012 A Czerwony Rozm. M (36-39)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj3012 A Czerwony Rozm. M (36-39) Łyżworolki Nils Extreme
632,45 zł 139,00 zł
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 44  Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 44 Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
673,40 zł 259,00 zł
BEST - Cooking Spray 100% Coconut Oil 201g
BEST - Cooking Spray 100% Coconut Oil 201g
73,89 zł 18,35 zł
szt.
NOW - CoQ10 100softgels(50mg)
NOW - CoQ10 100softgels(50mg)
209,25 zł 88,53 zł
Ekspander Gumowy Miękki Fitness Guma Treningowa EG03
Ekspander Gumowy Miękki Fitness Guma Treningowa EG03
16,90 zł 13,00 zł
szt.
POWER SYSTEM - Opaska Kolano Knee Support 6002 para - M
POWER SYSTEM - Opaska Kolano Knee Support 6002 para - M
110,75 zł 33,98 zł
HMS AB Power Twister - Urządzenie do ćwiczeń
HMS AB Power Twister - Urządzenie do ćwiczeń
322,40 zł 248,00 zł
NOW - Air Defense 90veg caps
NOW - Air Defense 90veg caps
131,98 zł 54,31 zł
Gaspari Aminolast 420 g - smak: arbuzowy
Gaspari Aminolast 420 g - smak: arbuzowy
507,33 zł 390,25 zł
Kettlebell pokryty winylem 32kg HMS
Kettlebell pokryty winylem 32kg HMS
393,90 zł 303,00 zł
QUAMTRAX - Thermo Cuts 120caps
QUAMTRAX - Thermo Cuts 120caps
242,20 zł 60,15 zł
 Guma Do Ćwiczeń Hms Gu01
Guma Do Ćwiczeń Hms Gu01
22,75 zł 12,50 zł
szt.
PHARMOVIT - Herballine Gastrozin 60kap
PHARMOVIT - Herballine Gastrozin 60kap
209,66 zł 52,07 zł
JEDNORAZOWY - Legginsy Męskie Red Warrior Black 1szt - L
JEDNORAZOWY - Legginsy Męskie Red Warrior Black 1szt - L
676,13 zł 167,92 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Peanut Butter
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Peanut Butter
682,19 zł 184,41 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl