Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?
Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

czytaj całość »
Promocje
HMS Premium Guma Treningowa 13 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 13 x 5 x 2250mm
38,35 zł 29,50 zł
szt.
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. S  Ochraniacz Nils Extreme
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. S Ochraniacz Nils Extreme
46,54 zł 33,82 zł
H108 Rozm. L Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. L Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
56,91 zł 21,89 zł
szt.
 Kettlebell Żeliwny Hms Kgp08 Gumowa Podstawa
Kettlebell Żeliwny Hms Kgp08 Gumowa Podstawa
192,40 zł 74,00 zł
szt.
Skakanka  Z Licznikiem Sk08
Skakanka Z Licznikiem Sk08
29,90 zł 11,50 zł
HMS Piłka do masażu podwójna Lacrosse czarna
HMS Piłka do masażu podwójna Lacrosse czarna
29,07 zł 22,36 zł
szt.
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg06
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg06
143,03 zł 55,01 zł
szt.
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
299,03 zł 115,01 zł
OstroVit Coconut Olej Kokosowy Rafinowany 400g
OstroVit Coconut Olej Kokosowy Rafinowany 400g
20,53 zł 8,69 zł
szt.
Nh11603 A Black Rozm. Xs(27-30) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh11603 A Black Rozm. Xs(27-30) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
257,40 zł 99,00 zł
Zielona Karimata  0.8 X 50 Cm
Zielona Karimata 0.8 X 50 Cm
25,17 zł 15,01 zł
szt.
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
8,24 zł 6,34 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki Stalowy
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki Stalowy
167,70 zł 129,00 zł
szt.
Podpórki Do Pompek One Fitness Pub10
Podpórki Do Pompek One Fitness Pub10
98,77 zł 37,99 zł
szt.
OstroVit l-Arginine 210g Orange - Przedtreningówka
OstroVit l-Arginine 210g Orange - Przedtreningówka
49,14 zł 24,75 zł
szt.
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
181,34 zł 139,49 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl