Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Jak wzmocnić kolana? Ćwiczenia na wzmocnienie kolan
Jak wzmocnić kolana? Ćwiczenia na wzmocnienie kolan

Staw kolanowy jest jednym z najbardziej narażonych na kontuzje połączeń kości w naszym ciele. Dzięki niemu jesteśmy w stanie sprawnie się poruszać oraz wykonywać różnego rodzaju ruchy. Jego złożona konstrukcja oraz obciążenia, jakim jest poddawany, przyczyniają się do występowania dolegliwości bólowych w obrębie kolana. Osłabienie stawu kolanowego może być spowodowane urazami, zwyrodnieniami lub stanami chorobowymi takimi jak artroza. Nie bez znaczenia dla kondycji naszych kolan jest tryb życia, jaki prowadzimy. Brak ruchu, długotrwałe siedzenie, nieodpowiednia dieta, a w konsekwencji nadwaga – te wszystkie czynniki sprzyjają pojawieniu się dyskomfortu w rejonie stawu kolanowego.

czytaj całość »
Promocje
NOW - Cat's Claw Extract 120veg caps
NOW - Cat's Claw Extract 120veg caps
295,39 zł 84,40 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Chocolate Nougat Caramel
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Chocolate Nougat Caramel
227,37 zł 64,96 zł
Obciążenie żeliwne 20kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 20kg inSPORTline
646,11 zł 170,40 zł
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 61cm Czerwony
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 61cm Czerwony
97,50 zł 75,00 zł
SWANSON - Glucosamine, Chondroitin & MSM 120tab
SWANSON - Glucosamine, Chondroitin & MSM 120tab
232,10 zł 56,11 zł
NOW - Tribulus 180tab
NOW - Tribulus 180tab
498,23 zł 134,69 zł
7NUTRITION - TCM Creatine 500g - Domyślny
7NUTRITION - TCM Creatine 500g - Domyślny
220,00 zł 53,19 zł
Hlb07 Orange Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
Hlb07 Orange Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
247,03 zł 95,01 zł
NUTREND - Inosine 100kap
NUTREND - Inosine 100kap
120,54 zł 51,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Strawberry-Banana
ALLNUTRITION - Whey Protein 2270g - Strawberry-Banana
545,73 zł 131,93 zł
Svp02  Blue  Platforma Wibracyjna Sky
Svp02 Blue Platforma Wibracyjna Sky
1 287,00 zł 495,00 zł
Nj2117 A Czarno-Zielony Rozm. S (30-33)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj2117 A Czarno-Zielony Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
632,45 zł 139,00 zł
Jednokolorowy SH86 zielony czepek silikonowy SPURT
Jednokolorowy SH86 zielony czepek silikonowy SPURT
50,32 zł 38,71 zł
szt.
Nj/Na0321 A Czarno-Limonkowe Rozm. M  (31-35) Łyżworolki Nils Extreme
Nj/Na0321 A Czarno-Limonkowe Rozm. M (31-35) Łyżworolki Nils Extreme
382,20 zł 84,00 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 30g - Chocolate Cookies
ALLNUTRITION - Whey Protein 30g - Chocolate Cookies
11,79 zł 7,68 zł
GYM PROVOCATEUR - TOP SEXY BLACK&WHITE 1szt - M / L
GYM PROVOCATEUR - TOP SEXY BLACK&WHITE 1szt - M / L
455,00 zł 114,00 zł
Skórzana Skakanka Hms Sk17
Skórzana Skakanka Hms Sk17
104,65 zł 23,00 zł
ALLNUTRITION - Peach in Jelly 1000g
ALLNUTRITION - Peach in Jelly 1000g
136,41 zł 32,98 zł
szt.
Hantla Hms Hex Pro 25 Kg
Hantla Hms Hex Pro 25 Kg
1 101,10 zł 242,00 zł
OstroVit l-Arginine 210g Orange - Przedtreningówka
OstroVit l-Arginine 210g Orange - Przedtreningówka
86,00 zł 24,73 zł
szt.
SK48 black/red skakanka z owijką HMS
SK48 black/red skakanka z owijką HMS
44,84 zł 34,49 zł
ALLNUTRITION - T-shirt Super Fajne Dziki 1szt - L
ALLNUTRITION - T-shirt Super Fajne Dziki 1szt - L
142,92 zł 60,89 zł
Zw1600 Wioślarz Wodny Hms Semi Commercial
Zw1600 Wioślarz Wodny Hms Semi Commercial
15 447,25 zł 3 395,00 zł
 Rękawice Na Siłownię Hms Rst01 Black/Red Rozm. Xxl
Rękawice Na Siłownię Hms Rst01 Black/Red Rozm. Xxl
263,86 zł 57,99 zł
szt.
Stok Pw-130C Czerwone, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
Stok Pw-130C Czerwone, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
268,45 zł 85,01 zł
szt.
Cr3108Sa Spot Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Spot Deskorolka Nils Extreme
386,80 zł 85,01 zł
HMS Wioślarz Magnetyczny Treningowy
HMS Wioślarz Magnetyczny Treningowy
1 137,50 zł 875,00 zł
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
79,99 zł 61,53 zł
szt.
H407 Czarno-Zielony Rozm. L  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H407 Czarno-Zielony Rozm. L Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
150,54 zł 57,90 zł
ALTER MEDICA - Dzika Róża Sok 500ml
ALTER MEDICA - Dzika Róża Sok 500ml
57,29 zł 33,98 zł
GYM PROVOCATEUR - LEGGINSY SEXY SNAKE COLORFUL 1szt - M / L
GYM PROVOCATEUR - LEGGINSY SEXY SNAKE COLORFUL 1szt - M / L
442,99 zł 107,10 zł
Nj1812 A Różowy Rozm. M (34-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1812 A Różowy Rozm. M (34-38) Łyżworolki Nils Extreme
325,00 zł 125,00 zł
MYVITA - Sól himalajska gruba 1000g
MYVITA - Sól himalajska gruba 1000g
58,42 zł 44,94 zł
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
34,54 zł 15,71 zł
Nils Extreme NF496S Białe Rozm. 38 Łyżwy Figurowe
Nils Extreme NF496S Białe Rozm. 38 Łyżwy Figurowe
518,70 zł 114,00 zł
szt.
7NUTRITION - Natural Whey Isolate 90 2000g - Natural
7NUTRITION - Natural Whey Isolate 90 2000g - Natural
730,24 zł 176,54 zł
GYMBEAM - Iron 120caps
GYMBEAM - Iron 120caps
77,31 zł 59,47 zł
SWANSON - L-Glutathione - Maximum Strength 30veg caps
SWANSON - L-Glutathione - Maximum Strength 30veg caps
416,51 zł 100,69 zł
MYVITA - Erytrol 500g
MYVITA - Erytrol 500g
81,45 zł 19,69 zł
ZEBRA MI2 czepek silikonowy SPURT
ZEBRA MI2 czepek silikonowy SPURT
53,11 zł 40,85 zł
szt.
F-1500 AF BLUE okularki SPURT
F-1500 AF BLUE okularki SPURT
79,99 zł 61,53 zł
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
181,34 zł 139,49 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl