Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?
Rozgrzewka przed treningiem – jak ją wykonywać? Dlaczego rozgrzewka jest tak ważna?

Rozgrzewka przed treningiem jest elementem kluczowym dla zachowania zdrowia i dobrej kondycji, a jednak w dalszym ciągu często jest ignorowana. Tymczasem to właśnie ona pomaga nam przygotować się do wysiłku, pozwala na zwiększenie mobilności oraz podniesienie temperatury ciała. Dzięki niej nasze mięśnie i stawy mniej narażone są na urazy i kontuzje, a nasze ciało lepiej przygotowuje się do potreningowej regeneracji. Co daje rozgrzewka, ile powinna trwać i jak należy prawidłowo ją wykonywać?

czytaj całość »
Promocje
NOW - Betaine HCL 120veg caps
NOW - Betaine HCL 120veg caps
250,58 zł 62,23 zł
szt.
NOW - Super Omega 3-6-9 90softgels
NOW - Super Omega 3-6-9 90softgels
208,08 zł 51,67 zł
ALTER MEDICA - Burak Sok 1000ml
ALTER MEDICA - Burak Sok 1000ml
76,80 zł 20,95 zł
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
55,90 zł 43,00 zł
UNIVERSAL - Czapka Akrylowa Universal 1szt
UNIVERSAL - Czapka Akrylowa Universal 1szt
82,63 zł 20,52 zł
Extrifit Carni Liquid 1000 ml - smak: mandarynkowy
Extrifit Carni Liquid 1000 ml - smak: mandarynkowy
231,60 zł 57,52 zł
Extrifit Carni Liquid 1000 ml - smak: morelowy
Extrifit Carni Liquid 1000 ml - smak: morelowy
231,60 zł 57,52 zł
SWANSON - Phosphatidylcholine 200kap
SWANSON - Phosphatidylcholine 200kap
285,25 zł 122,88 zł
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
99,89 zł 24,81 zł
SWANSON - GABA Gamma Aminobutyric Acid 60kap(250mg)
SWANSON - GABA Gamma Aminobutyric Acid 60kap(250mg)
52,05 zł 34,31 zł
NOW - Cider Vinegar 180caps
NOW - Cider Vinegar 180caps
107,33 zł 45,41 zł
ALLNUTRITION - 3-Creatine Malate 500g - Orange
ALLNUTRITION - 3-Creatine Malate 500g - Orange
181,91 zł 49,18 zł
szt.
Activlab STB BCAA VitMin 500 g - smak: wiśniowy
Activlab STB BCAA VitMin 500 g - smak: wiśniowy
376,74 zł 93,56 zł
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 6kg
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 6kg
163,80 zł 126,00 zł
JEDNORAZOWY - Shatavari 90kap
JEDNORAZOWY - Shatavari 90kap
155,97 zł 39,08 zł
PVL Mutant BCAA 1044 g - smak: arbuzowy
PVL Mutant BCAA 1044 g - smak: arbuzowy
702,25 zł 174,40 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Nougat
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Nougat
682,19 zł 169,42 zł
NOW - L-Cysteine 100tab(500mg)
NOW - L-Cysteine 100tab(500mg)
241,42 zł 60,89 zł
Guma Treningowa do Ćwiczeń HMS  1.2 x 50 x 600 MM
Guma Treningowa do Ćwiczeń HMS 1.2 x 50 x 600 MM
18,16 zł 13,97 zł
szt.
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Caffe Latte
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Caffe Latte
272,87 zł 67,77 zł
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg12
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg12
280,77 zł 107,99 zł
 Talerz Czarny 2.5 Kg Hms Tcz02
Talerz Czarny 2.5 Kg Hms Tcz02
54,60 zł 21,00 zł
PHARMOVIT - Mniszek lekarski 90kaps
PHARMOVIT - Mniszek lekarski 90kaps
122,85 zł 33,21 zł
MYVITA - Młody jęczmień 250tab(400mg)
MYVITA - Młody jęczmień 250tab(400mg)
158,98 zł 58,99 zł
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 1000g - Chocolate Cookies
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 1000g - Chocolate Cookies
118,21 zł 29,62 zł
NOW - Garlic Oil 250softgels(1500mg)
NOW - Garlic Oil 250softgels(1500mg)
181,23 zł 48,99 zł
FIT WHEY - Peanut Butter 900g
FIT WHEY - Peanut Butter 900g
40,07 zł 16,95 zł
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
152,17 zł 84,05 zł
HMS Worek bułgarski treningowy 5kg
HMS Worek bułgarski treningowy 5kg
166,40 zł 128,00 zł
Rozm. S Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1842
Rozm. S Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1842
122,85 zł 27,00 zł
szt.
HMS Stepper Prosty z linkami i Licznikiem LCD - Pomarańczowo - Biały
HMS Stepper Prosty z linkami i Licznikiem LCD - Pomarańczowo - Biały
240,50 zł 185,00 zł
Gryf Prosty Olimpijski 120 Cm Z Zaciskami Lock Jaw Hms Go160
Gryf Prosty Olimpijski 120 Cm Z Zaciskami Lock Jaw Hms Go160
491,40 zł 189,00 zł
NOW - Flush-Free Niacin 90veg caps(250mg)
NOW - Flush-Free Niacin 90veg caps(250mg)
137,41 zł 34,13 zł
ALLNUTRITION - Sól Himalajska drobna 500g
ALLNUTRITION - Sól Himalajska drobna 500g
18,16 zł 13,97 zł
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
347,17 zł 109,00 zł
H210 Czarno-Miętowy Rozm. M  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H210 Czarno-Miętowy Rozm. M Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
126,95 zł 27,90 zł
MYVITA - Omega 3 Forte 120kaps
MYVITA - Omega 3 Forte 120kaps
148,11 zł 40,04 zł
OstroVit L-Glutamine 300g Glutamina Supreme Pure
OstroVit L-Glutamine 300g Glutamina Supreme Pure
103,14 zł 25,84 zł
szt.
SWANSON - Milk Thistle 100cap
SWANSON - Milk Thistle 100cap
83,41 zł 21,43 zł
szt.
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Nougat
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Nougat
682,19 zł 169,42 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl