Blog kategorie
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
Blog chmura tagów
Newsletter
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Pilates – co to jest i jakie daje efekty?
Pilates – co to jest i jakie daje efekty?

Pilates stał się w ostatnich czasach jednym z najpopularniejszych treningów, skupiających grupę aktywnych kobiet i mężczyzn, poszukujących metody na wzmocnienie całego ciała i relaks jednocześnie. Jest to świetny sposób na poprawę sylwetki oraz samopoczucia osób, które chcą zerwać z rutyną i siedzącym trybem życia. Co więcej, może go wykonywać prawie każdy, a przeciwwskazania są naprawdę niewielkie. Czym jest pilates, kto może go stosować i jakie przynosi efekty?

czytaj całość »
Joga – jak ćwiczyć? Co nam daje? Jakie są odmiany jogi?
Joga – jak ćwiczyć? Co nam daje? Jakie są odmiany jogi?

Joga znana jest z tego, że przynosi ukojenie ciału i duszy. Zaleca się ją osobom zestresowanym, które chcą odprężyć umysł i odetchnąć przez chwilę od codziennych problemów. Niektórzy naukowcy twierdzą, że pomaga w radzeniu sobie ze stresującymi sytuacjami. Inni zalecają ją na odchudzanie. Czym jest joga? Jakie są je odmiany i czy warto ją ćwiczyć?

czytaj całość »
Deskorolka – dlaczego warto na niej jeździć? Jak wybrać deskorolkę?
Deskorolka – dlaczego warto na niej jeździć? Jak wybrać deskorolkę?

Deskorolka to pozornie prosty sprzęt, którym zainteresowana jest najczęściej młodzież. Taki produkt dodaje punkty do stylu, a jednocześnie zapewnia ciekawą rozrywkę. Dla niektórych jednak deskorolka to sprzęt, służący do poprawy wyników w ich ukochanym hobby. Organizowane są również specjalne zawody z jazdy na deskorolce, a osoby zaawansowane potrafią wykonywać na niej najróżniejsze tricki. Dlaczego warto jeździć na deskorolce i jak wybrać dobry model?

czytaj całość »
Boostery testosteronu – czym są, czy warto je stosować?
Boostery testosteronu – czym są, czy warto je stosować?

Zadaniem boostera testosteronu jest zwiększenie poziomu testosteronu w organizmie. Z tego typu odżywek korzystają głównie kulturyści oraz sportowcy siłowi, którym zależy na szybkim przyroście masy mięśniowej.

 

Boostery testosteronu to produkty legalne, stworzone ze składników naturalnych, przez co nie trzeba obawiać się o skutki uboczne ich zażywania. Jak działają boostery testosteronu, kto powinien je stosować i jakie zapewniają efekty?

czytaj całość »
Regeneracja po treningu – jak ją przyspieszyć?

Brak odpowiedniego odpoczynku po intensywnych ćwiczeniach jest częstym błędem osób początkujących. Niby wszyscy wiemy, że mięśnie wymagają regeneracji, a jednak chcąc uzyskać jak najszybsze efekty budowania masy mięśniowej, często o niej zapominamy. Tymczasem nasze mięśnie rosną nie tylko w trakcie wysiłku. To właśnie relaks pozwala im dobrze i zdrowo się rozwijać, a to sprawia, że regeneracja po treningu staje się elementem niezbędnym.

 

Odpoczynek po intensywnych ćwiczeniach może trwać kilka do kilkunastu dni. Jeżeli jednak nie chcemy czekać zbyt długo na kolejny trening, możemy skorzystać ze sprawdzonych sposobów na poprawę regeneracji mięśni.

czytaj całość »
Promocje
NOW - Magnesium Citrate 250tab
NOW - Magnesium Citrate 250tab
224,12 zł 92,23 zł
Podwójne Kółko - Wałek do ćwiczeń + Mata
Podwójne Kółko - Wałek do ćwiczeń + Mata
31,06 zł 13,73 zł
QUAMTRAX - Glutamine 500g
QUAMTRAX - Glutamine 500g
163,07 zł 40,86 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Banana
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Banana
363,82 zł 98,35 zł
Kastet Green Ciężarek Żeliwny Pokryty Neoprenem 2.0 Kg Hms Ck20
Kastet Green Ciężarek Żeliwny Pokryty Neoprenem 2.0 Kg Hms Ck20
91,00 zł 20,00 zł
Nj1828 A Różowy Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1828 A Różowy Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
315,32 zł 95,01 zł
MYVITA - Krople Witamina Adek Forte 30ml
MYVITA - Krople Witamina Adek Forte 30ml
379,11 zł 94,15 zł
GYM PROVOCATEUR - TOP SEXY BLACK&WHITE 1szt - M / L
GYM PROVOCATEUR - TOP SEXY BLACK&WHITE 1szt - M / L
455,00 zł 114,00 zł
HMS Uchwyt do liny treningowej
HMS Uchwyt do liny treningowej
54,60 zł 42,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Strawberry
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Strawberry
363,82 zł 98,35 zł
MYVITA - Witamina K2+D3 60tab
MYVITA - Witamina K2+D3 60tab
143,65 zł 35,99 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2200g - White Chocolate Raspberry
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2200g - White Chocolate Raspberry
864,14 zł 214,61 zł
ALLNUTRITION - T-shirt Super Fajne Dziki 1szt - M
ALLNUTRITION - T-shirt Super Fajne Dziki 1szt - M
142,92 zł 60,47 zł
POWER SYSTEM - Opaska Kostka Ankle Support 6003 para - XL
POWER SYSTEM - Opaska Kostka Ankle Support 6003 para - XL
63,54 zł 27,37 zł
Nj/Na0321 A Białe Rozm. S  (26-30) Łyżworolki Nils Extreme
Nj/Na0321 A Białe Rozm. S (26-30) Łyżworolki Nils Extreme
382,20 zł 84,00 zł
ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max 500g - Pure
ALLNUTRITION - Creatine Muscle Max 500g - Pure
72,75 zł 32,98 zł
szt.
FITMAX - Base L-Carnitine 90kap
FITMAX - Base L-Carnitine 90kap
92,05 zł 24,16 zł
PHARMOVIT - Spirulina 500tabs
PHARMOVIT - Spirulina 500tabs
180,45 zł 53,77 zł
NF14619 S black rozm. 38 łyżwy figurowe Nils Extreme
NF14619 S black rozm. 38 łyżwy figurowe Nils Extreme
614,25 zł 135,00 zł
JEDNORAZOWY - Witamina K2 MK-7 60kaps
JEDNORAZOWY - Witamina K2 MK-7 60kaps
164,94 zł 47,89 zł
65Cm Anti-Burst Fioletowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb02
65Cm Anti-Burst Fioletowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb02
85,80 zł 33,00 zł
Black/Red Dots 45Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs115
Black/Red Dots 45Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs115
248,20 zł 129,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Vanilla Banana
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Vanilla Banana
682,19 zł 170,92 zł
POWER SYSTEM - Rękawice RAW POWER 2850 1para - L
POWER SYSTEM - Rękawice RAW POWER 2850 1para - L
211,85 zł 52,61 zł
Nj1905 A Różowy Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Różowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
244,71 zł 94,12 zł
7NUTRITION - HCL Creatine 350g - Domyślny
7NUTRITION - HCL Creatine 350g - Domyślny
134,32 zł 55,28 zł
JEDNORAZOWY - Curcumin C3 Complex + Bioperine 70kaps weg
JEDNORAZOWY - Curcumin C3 Complex + Bioperine 70kaps weg
493,40 zł 122,54 zł
Regulowany Ściskacz do Rąk Dłoni HMS 10-40kg
Regulowany Ściskacz do Rąk Dłoni HMS 10-40kg
15,59 zł 11,99 zł
SWANSON - Vitamin D3 Liquid Drops 29,6ml
SWANSON - Vitamin D3 Liquid Drops 29,6ml
188,33 zł 50,91 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Chocolate Nougat Caramel
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Chocolate Nougat Caramel
129,92 zł 55,97 zł
JEDNORAZOWY - Garcinia Cambogia HCA 60kaps
JEDNORAZOWY - Garcinia Cambogia HCA 60kaps
77,61 zł 59,70 zł
NOW - Vitamin D-3 180kap(400IU)
NOW - Vitamin D-3 180kap(400IU)
88,41 zł 21,96 zł
BEST - Cooking Spray 100% Canola Oil 201g
BEST - Cooking Spray 100% Canola Oil 201g
70,30 zł 17,46 zł
NOW - CoQ10 120vcaps (30mg)
NOW - CoQ10 120vcaps (30mg)
237,74 zł 59,04 zł
 Suwnica Ze Stosem Semi Comercial Hms Cyklop 2
Suwnica Ze Stosem Semi Comercial Hms Cyklop 2
23 387,00 zł 8 995,00 zł
Poręcz montowana do ściany HD1 Kelton HOME
Poręcz montowana do ściany HD1 Kelton HOME
1 051,97 zł 277,44 zł
szt.
Thorn+Fit Mata Fitness 61x173cm TPE
Thorn+Fit Mata Fitness 61x173cm TPE
62,36 zł 47,97 zł
HMS Stepper Skośny Skrętny z Kolumną LCD + Linki
HMS Stepper Skośny Skrętny z Kolumną LCD + Linki
370,50 zł 285,00 zł
7NUTRITION - Whey Isolate 90 500g - Vanilla
7NUTRITION - Whey Isolate 90 500g - Vanilla
202,71 zł 50,34 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Banana
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Banana
272,87 zł 73,76 zł
NOW - C-1000 Complex 180tabs
NOW - C-1000 Complex 180tabs
381,11 zł 94,65 zł
H110 Rozm. S Czarne  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. S Czarne Zestaw Ochraniaczy
82,50 zł 25,90 zł
NOW - Vitamin D-3 & K-2 Liposomal Spray 59ml
NOW - Vitamin D-3 & K-2 Liposomal Spray 59ml
233,83 zł 58,58 zł
Nj/Na0321 A Czarno-Limonkowe Rozm. M  (31-35) Łyżworolki Nils Extreme
Nj/Na0321 A Czarno-Limonkowe Rozm. M (31-35) Łyżworolki Nils Extreme
382,20 zł 84,00 zł
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl