Producenci
Promocje
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
55,90 zł 43,00 zł
szt.
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Lemon
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Lemon
43,94 zł 19,98 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
89,70 zł 69,00 zł
szt.
Aluminiowa Karimata Turystyczna ALU 185x50cm 10mm
Aluminiowa Karimata Turystyczna ALU 185x50cm 10mm
39,98 zł 24,49 zł
szt.
HMS Uchwyt do liny treningowej
HMS Uchwyt do liny treningowej
54,60 zł 42,00 zł
szt.
Obszywany Pas Neoprenowy 28cm
Obszywany Pas Neoprenowy 28cm
25,81 zł 14,88 zł
szt.
HMS Łańcuch obciążenie na Gryf 10kg (2x 5kg)
HMS Łańcuch obciążenie na Gryf 10kg (2x 5kg)
258,70 zł 199,00 zł
szt.
Obciążenie Żeliwne Talerz 10kg
Obciążenie Żeliwne Talerz 10kg
184,85 zł 78,20 zł
szt.
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 23-57kg
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 23-57kg
89,70 zł 69,00 zł
szt.
OstroVit Green Tea Extract 90 tab. Zielona Herbata
OstroVit Green Tea Extract 90 tab. Zielona Herbata
63,43 zł 29,79 zł
szt.
Thorn+Fit Mata Fitness 61x173cm TPE
Thorn+Fit Mata Fitness 61x173cm TPE
62,36 zł 47,97 zł
szt.
OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna
OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna
51,74 zł 23,84 zł
szt.
HMS Kettlebell 12kg Pokryty gumą z chromowaną rączką
HMS Kettlebell 12kg Pokryty gumą z chromowaną rączką
155,36 zł 119,51 zł
szt.
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Lemon
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Lemon
43,94 zł 19,94 zł
szt.
Uchwyt drążek do wyciągu HMS UW15 Uchwyt drążek do wyciągu HMS UW15
Producent: HMS
Cena: 149,00 zł 193,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Drążek na jedną rękę - HD6 Kelton Home Drążek na jedną rękę - HD6 Kelton Home
Producent: Kelton
Cena: 24,62 zł 58,20 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Sznur Uchwyt do wyciągu na biceps i triceps HMS Sznur Uchwyt do wyciągu na biceps i triceps
Producent: HMS
Cena: 20,33 zł 26,43 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany
Producent: HMS
Cena: 89,00 zł 115,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu łamany UW17 HMS Uchwyt do wyciągu łamany UW17
Producent: HMS
Cena: 89,00 zł 115,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do Wyciągu podwójny U Stalowy HMS Uchwyt do Wyciągu podwójny U Stalowy
Producent: HMS
Cena: 89,00 zł 115,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu podwójny V HMS Uchwyt do wyciągu podwójny V
Producent: HMS
Cena: 54,89 zł 71,36 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu podwójny V Stalowy HMS Uchwyt do wyciągu podwójny V Stalowy
Producent: HMS
Cena: 40,56 zł 52,73 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu pojedynczy stalowy HMS Uchwyt do wyciągu pojedynczy stalowy
Producent: HMS
Cena: 39,90 zł 51,87 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu Prosty HMS Uchwyt do wyciągu Prosty
Producent: HMS
Cena: 49,00 zł 63,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki HMS Uchwyt do wyciągu szeroki
Producent: HMS
Cena: 99,00 zł 128,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki HMS Uchwyt do wyciągu szeroki
Producent: HMS
Cena: 129,00 zł 167,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki Stalowy HMS Uchwyt do wyciągu szeroki Stalowy
Producent: HMS
Cena: 129,00 zł
szt.
zobacz więcej
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
Producent: HMS
Cena: 69,00 zł 89,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Uchwyt do wyciągu V HMS Uchwyt do wyciągu V
Producent: HMS
Cena: 54,89 zł 71,36 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kelton - Uchwyt Kierownica HD5 Kelton - Uchwyt Kierownica HD5
Producent: Kelton
Cena: 49,99 zł
szt.
zobacz więcej
Kelton Uchwyt trójkąt HD8 - Trójkątny Kelton Uchwyt trójkąt HD8 - Trójkątny
Producent: Kelton
Cena: 30,99 zł 64,16 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Uchwyt na 2 ręce HD7 Kelton Home Uchwyt na 2 ręce HD7 Kelton Home
Producent: Kelton
Cena: 45,00 zł
szt.
zobacz więcej
Blog wpisy
Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

Suplementy diety dla sportowców. Co warto stosować, trenując regularnie?

Każdy bywalec siłowni uczęszcza do klubu, licząc na pewne efekty. Skuteczne odchudzanie, przybranie masy mięśniowej, wyrzeźbienie sylwetki – to cele wielu sportowców, którzy systematycznie dają z siebie wszystko, stymulując organizm do wysiłku. Sam trening to jeszcze nie wszystko. Rezultaty możemy osiągnąć jedynie, dołączając do niego odpowiednią dietę, a dla prawidłowego odżywienia mięśni i stawów – suplementy dla sportowców. Jaka suplementacja dla sportowców jest najlepsza?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl