Producenci
Promocje
HMS Uchwyty do wyciągu  taśm treningowych 2 sztuki
HMS Uchwyty do wyciągu taśm treningowych 2 sztuki
25,99 zł 19,99 zł
szt.
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 61cm Czerwony
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 61cm Czerwony
79,27 zł 60,98 zł
szt.
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect Twist
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect Twist
491,40 zł 207,90 zł
szt.
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
8,24 zł 6,34 zł
szt.
OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna
OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna
51,74 zł 23,84 zł
szt.
OstroVit Green Coffe 90 tab. Zielona Kawa
OstroVit Green Coffe 90 tab. Zielona Kawa
54,34 zł 25,49 zł
szt.
Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1
Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1
2 988,70 zł 2 299,00 zł
szt.
Roller - Wałek do Masażu Thorn+Fit Basic Roller
Roller - Wałek do Masażu Thorn+Fit Basic Roller
51,79 zł 39,84 zł
szt.
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Czekoladowy
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Czekoladowy
103,73 zł 47,78 zł
szt.
Sznurowana skakanka z licznikiem
Sznurowana skakanka z licznikiem
6,90 zł 5,31 zł
szt.
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
583,70 zł 449,00 zł
szt.
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
55,90 zł 43,00 zł
szt.
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect
439,40 zł 185,90 zł
szt.
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg
214,50 zł 165,00 zł
szt.

Gumy Treningowe pomogą zwiększyć opór, a co za tym idzie obciążenie bez dodatkowych ciężarów.

Gumy treningowe to podstawowy sprzęt crossfit, dzięki nim ruszając się musimy pokonać większy opór, przez co praca mięśni jest większa. Gumy mogą też służyć za asekurację lub podporę. Różne rozmiary, długości i szerokości gum pozwolą idealnie dopasować gumę do planu treningowego. 

Gumy treningowe są tak uniwersalne, że największym ograniczeniem w treningu z nimi jest wyobraźnia.

Pętla, taśma Utility Loop ThornFit Pętla, taśma Utility Loop ThornFit
Producent: Thorn+Fit
Cena: 7,98 zł 12,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Premium Guma Treningowa 13 x 5 x 2250mm HMS Premium Guma Treningowa 13 x 5 x 2250mm
Producent: HMS
Cena: 29,50 zł 38,35 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Premium Guma Treningowa 17 x 5 x 2250mm HMS Premium Guma Treningowa 17 x 5 x 2250mm
Producent: HMS
Cena: 37,00 zł 48,10 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
Producent: HMS
Cena: 43,00 zł 55,90 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Premium Guma Treningowa 29 x 5 x 2250mm HMS Premium Guma Treningowa 29 x 5 x 2250mm
Producent: HMS
Cena: 52,00 zł 67,60 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • promocja
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
Producent: HMS
Cena: 139,49 zł 181,34 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 11-29kg Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 11-29kg
Producent: HMS
Cena: 39,00 zł 50,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 16-39kg Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 16-39kg
Producent: HMS
Cena: 49,00 zł 63,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 23-57kg Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 23-57kg
Producent: HMS
Cena: 69,00 zł 89,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 29-79kg Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 29-79kg
Producent: HMS
Cena: 85,00 zł 110,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 38-104kg Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 38-104kg
Producent: HMS
Cena: 115,00 zł 149,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 7-16kg Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 7-16kg
Producent: HMS
Cena: 27,00 zł 35,10 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Superband -  Mini Thorn+Fit Taśma Superband - Mini Thorn+Fit
Producent: Thorn+Fit
Cena: 42,28 zł 54,96 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Taśma Superband - Large Thorn+Fit Taśma Superband - Large Thorn+Fit
Producent: Thorn+Fit
Cena: 88,62 zł 115,21 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Blog wpisy
Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

Suplementy diety dla sportowców. Co warto stosować, trenując regularnie?

Każdy bywalec siłowni uczęszcza do klubu, licząc na pewne efekty. Skuteczne odchudzanie, przybranie masy mięśniowej, wyrzeźbienie sylwetki – to cele wielu sportowców, którzy systematycznie dają z siebie wszystko, stymulując organizm do wysiłku. Sam trening to jeszcze nie wszystko. Rezultaty możemy osiągnąć jedynie, dołączając do niego odpowiednią dietę, a dla prawidłowego odżywienia mięśni i stawów – suplementy dla sportowców. Jaka suplementacja dla sportowców jest najlepsza?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl