Producenci
Promocje
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Supreme Pure
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Supreme Pure
43,94 zł 18,99 zł
szt.
OstroVit Taurine - Tauryna 300g
OstroVit Taurine - Tauryna 300g
36,14 zł 15,29 zł
szt.
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 7-16kg
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 7-16kg
35,10 zł 27,00 zł
szt.
Step do Aerobiku HMS
Step do Aerobiku HMS
76,70 zł 59,00 zł
OstroVit Vitamin C 90 tabs. Witamina C
OstroVit Vitamin C 90 tabs. Witamina C
27,04 zł 14,89 zł
szt.
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Czekoladowy
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Czekoladowy
103,73 zł 47,78 zł
szt.
HMS Agrafka Motylek depandor do ćwiczeń ud
HMS Agrafka Motylek depandor do ćwiczeń ud
20,09 zł 15,45 zł
szt.
HMS Drewniana Skakanka ze skórzana linką
HMS Drewniana Skakanka ze skórzana linką
33,80 zł 26,00 zł
szt.
OstroVit Coconut Olej Kokosowy Rafinowany 900g
OstroVit Coconut Olej Kokosowy Rafinowany 900g
36,14 zł 17,98 zł
szt.
HMS Premium Guma Treningowa 17 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 17 x 5 x 2250mm
48,10 zł 37,00 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany
HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany
115,70 zł 89,00 zł
szt.
Sznurowana skakanka z licznikiem
Sznurowana skakanka z licznikiem
6,90 zł 5,31 zł
szt.
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
64,75 zł 27,40 zł
szt.
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
12,87 zł 9,90 zł
szt.

Prawidłowa suplementacja niezastąpionym sojusznikiem osób trenujących oraz chcących schudnąć

 

W walce o piękną sylwetkę oprócz diety i profesjonalnego treningu ważna jest również właściwa suplementacja.
Spożywane w trakcie diety pokarmy bardzo często nie dostarczają organizmowi odpowiedniej ilości substancji odżywczych, co wpływa negatywnie na nasze samopoczucie oraz ogólną kondycję fizyczną.

OstroVit Calcium Vitamin D3+K2 MK7 + Wapń 90 TAB OstroVit Calcium Vitamin D3+K2 MK7 + Wapń 90 TAB
Producent: OstroVit
Cena: 16,99 zł 36,14 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna
Producent: OstroVit
Cena: 23,84 zł 51,74 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit Ashwagandha 90 tab. OstroVit Ashwagandha 90 tab.
Producent: OstroVit
Cena: 17,49 zł 37,96 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Lemon OstroVit BCAA + Glutamina 200g Lemon
Producent: OstroVit
Cena: 19,98 zł 43,94 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Orange OstroVit BCAA + Glutamina 200g Orange
Producent: OstroVit
Cena: 18,59 zł 43,94 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Lemon OstroVit BCAA 2-1-1 200G Lemon
Producent: OstroVit
Cena: 19,94 zł 43,94 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Orange OstroVit BCAA 2-1-1 200G Orange
Producent: OstroVit
Cena: 29,90 zł
szt.
zobacz więcej
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Supreme Pure OstroVit BCAA 2-1-1 200G Supreme Pure
Producent: OstroVit
Cena: 18,99 zł 43,94 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon
Producent: OstroVit
Cena: 36,31 zł 85,81 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA 8-1-1 200G Lemon OstroVit BCAA 8-1-1 200G Lemon
Producent: OstroVit
Cena: 18,99 zł 43,94 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA 8-1-1 200G Orange OstroVit BCAA 8-1-1 200G Orange
Producent: OstroVit
Cena: 19,90 zł 43,94 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit BCAA 8-1-1 200G Pure OstroVit BCAA 8-1-1 200G Pure
Producent: OstroVit
Cena: 29,90 zł
szt.
zobacz więcej
OstroVit BCAA Amino 1250 120 tab. OstroVit BCAA Amino 1250 120 tab.
Producent: OstroVit
Cena: 18,20 zł 36,14 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
OstroVit Beta Alanine 200g Alanina Orange OstroVit Beta Alanine 200g Alanina Orange
Producent: OstroVit
Cena: 20,89 zł 49,14 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • promocja
  • promocja
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Lemon
Producent: OstroVit
Cena: 30,69 zł 72,53 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Blog wpisy
Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

Suplementy diety dla sportowców. Co warto stosować, trenując regularnie?

Każdy bywalec siłowni uczęszcza do klubu, licząc na pewne efekty. Skuteczne odchudzanie, przybranie masy mięśniowej, wyrzeźbienie sylwetki – to cele wielu sportowców, którzy systematycznie dają z siebie wszystko, stymulując organizm do wysiłku. Sam trening to jeszcze nie wszystko. Rezultaty możemy osiągnąć jedynie, dołączając do niego odpowiednią dietę, a dla prawidłowego odżywienia mięśni i stawów – suplementy dla sportowców. Jaka suplementacja dla sportowców jest najlepsza?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl