Producenci
Promocje
OstroVit Ashwagandha 90 tab.
OstroVit Ashwagandha 90 tab.
37,96 zł 16,99 zł
szt.
OstroVit Glucosamine 1000 90 tab.
OstroVit Glucosamine 1000 90 tab.
45,24 zł 21,19 zł
szt.
Obciążenie żeliwne 1.25kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 1.25kg inSPORTline
23,86 zł 10,09 zł
szt.
Hlb08 Pink Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
Hlb08 Pink Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
283,40 zł 109,00 zł
szt.
Step do aerobiku HMS AS004
Step do aerobiku HMS AS004
110,50 zł 85,00 zł
Fl145 Orange Fliker Hulajnoga Nils Extreme
Fl145 Orange Fliker Hulajnoga Nils Extreme
621,40 zł 239,00 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany
HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany
115,70 zł 89,00 zł
szt.
Qd100-7A White Hulajnoga Do Trików Nils Extreme
Qd100-7A White Hulajnoga Do Trików Nils Extreme
637,00 zł 245,00 zł
szt.
OstroVit Calcium Vitamin D3+K2 MK7 + Wapń 90 TAB
OstroVit Calcium Vitamin D3+K2 MK7 + Wapń 90 TAB
36,14 zł 15,29 zł
szt.
Szybka Skakanka 280 Cm Hms Sk50
Szybka Skakanka 280 Cm Hms Sk50
51,48 zł 19,80 zł
szt.
Obciążenie żeliwne 15kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 15kg inSPORTline
274,26 zł 134,44 zł
szt.

Step do aerobiku i ćwiczeń Fitness jest prostym, bardzo przydatnym przyrządem do ćwiczeń wytrzymałościowych i odchudzających

Na co dzień używany jest w trakcie treningów aerobiku i fitness. Przed zakupem stepu treningowego należy zwrócić uwagę na jego najistotniejsze cechy, takie jak jakość wykonania. Sprawdzeni producenci sprzętu treningowego, tacy jak HMS są gwarancją dobrej jakości. Step fitness powinien być wyposażony w nawierzchnię antypoślizgową, co zapewni bezpieczny i przyjemny trening. 

Step do Aerobiku - HMS AS005 Step do Aerobiku - HMS AS005
Producent: HMS
Cena: 148,99 zł
szt.
zobacz więcej
Step do Aerobiku HMS Step do Aerobiku HMS
Producent: HMS
Cena: 69,00 zł
szt.
zobacz więcej
Step do Aerobiku HMS Step do Aerobiku HMS
Producent: HMS
Cena: 59,00 zł 76,70 zł
  • promocja
  • promocja
Step do aerobiku HMS AS004 Step do aerobiku HMS AS004
Producent: HMS
Cena: 85,00 zł 110,50 zł
  • promocja
Step do aerobiku HMS AS004 - BLUE Step do aerobiku HMS AS004 - BLUE
Producent: HMS
Cena: 84,01 zł
szt.
zobacz więcej
Step Do Aerobiku Hms As006 Step Do Aerobiku Hms As006
Producent: HMS
Cena: 198,01 zł 514,83 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Step do Aerobiku HMS Premium Step do Aerobiku HMS Premium
Producent: HMS
Cena: 325,00 zł 422,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
White/Blue Step Do Aerobiku Hms As005 White/Blue Step Do Aerobiku Hms As005
Producent: HMS
Cena: 145,00 zł 377,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Blog wpisy
Ćwiczenia z hantlami na biceps triceps i barki

Dla osób ćwiczących istnieje niezliczona ilość możliwości zwiększenia masy mięśniowej, wytrzymałości czy poprawy ogólnej wydolności organizmu. Do wyboru są specjalistyczne maszyny, wolne ciężary, a także szeroka gama sprzętu, takiego jak popularne kettlebells, piłki medyczne, gumy oporowe, a nawet przedmioty, których przeznaczenie jest zupełnie inne, na przykład opony samochodowe.

Dlaczego warto zażywać aminokwasy proste?

 

Aminokwasy budują tkankę mięśniową, powodują reakcje chemiczne w organizmie, transportują składniki odżywcze, zapobiegają chorobom. Ich niedobór może powodować obniżenie odporności, problemy trawienne, depresję, problemy z płodnością, spowolnienie wzrostu u dzieci i wiele innych problemów zdrowotnych.  Jakie aminokwasy wyróżniamy i dlaczego warto stosować je w suplementacji?

 

Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl