Filtrowanie produktów.
Producenci
Promocje
HMS Wałek Roller Fitness 31.5cm do Masażu
HMS Wałek Roller Fitness 31.5cm do Masażu
46,50 zł 35,77 zł
szt.
Skakanka Łożyskowa Max Speed - Czerwona
Skakanka Łożyskowa Max Speed - Czerwona
19,16 zł 9,98 zł
szt.
 Ławka Pod Sztangę Hms Ls3050
Ławka Pod Sztangę Hms Ls3050
2 301,00 zł 885,00 zł
Atlas Do Ćwiczeń Hms Cyborg 1
Atlas Do Ćwiczeń Hms Cyborg 1
5 161,00 zł 1 985,00 zł
Hantla Hms Hex Pro 42.5 Kg
Hantla Hms Hex Pro 42.5 Kg
1 060,80 zł 408,00 zł
Magnetyczny pas wibrujący - Vibra Slim Belt Basic
Magnetyczny pas wibrujący - Vibra Slim Belt Basic
124,44 zł 78,45 zł
szt.
HMS Premium Guma Treningowa 29 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 29 x 5 x 2250mm
67,60 zł 52,00 zł
szt.
OstroVit Luteina Lutein 60 tab. Oczy Wzrok
OstroVit Luteina Lutein 60 tab. Oczy Wzrok
63,43 zł 26,84 zł
szt.
Hantla Hms Hex Pro 45 Kg
Hantla Hms Hex Pro 45 Kg
1 115,40 zł 429,00 zł
Obciążenie żeliwne 10kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 10kg inSPORTline
195,27 zł 99,89 zł
szt.

Wall Ball - Potocznie nazywana piłką lekarską to ważny element treningu crossfit. 

Ćwiczenia z piłkami do crossfitu zwiększą wytrzymałość, wydolność organizmu oraz ogólną sprawność, czyli wszystko to, co w treningu siłowo-wydolnościowym liczy się najbardziej. Piłki lekarskie to sprawdzony i stosunkowo tani, ale bardzo skuteczny sprzęt. Z biegiem lat, piłki medyczne uległy swoistej metamorfozie. Dziś na rynku dostępne są piłki typu Slam BallWall ball oraz tradycyjne piłki lekarskie.

Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego jest niezwykle istotny.  Więcej o treningu z piłkami obciążeniowymi dowiesz się z lektury naszych artykułów:

Jaką piłkę lekarska wybrać? Piłka Slam Ball czy Wall Ball? Jaką piłkę kupić?

HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 10kg HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 10kg
Producent: HMS
Cena: 150,00 zł 195,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 12kg HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 12kg
Producent: HMS
Cena: 162,00 zł 210,60 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 15kg HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 15kg
Producent: HMS
Cena: 179,00 zł
szt.
zobacz więcej
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 4kg HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 4kg
Producent: HMS
Cena: 115,00 zł
szt.
zobacz więcej
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 8kg HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 8kg
Producent: HMS
Cena: 138,00 zł 179,40 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Piłka Wall Ball - Crossfit 14LBS Piłka Wall Ball - Crossfit 14LBS
Producent: Thorn+Fit
Cena: 169,00 zł
szt.
zobacz więcej
Piłka Wall Ball - Crossfit 20LBS Piłka Wall Ball - Crossfit 20LBS
Producent: Thorn+Fit
Cena: 189,00 zł
szt.
zobacz więcej
Blog wpisy
Jak pobudzić mięśnie do szybszego wzrostu?

Skuteczna budowa masy mięśniowej wynika głównie z systematycznego treningu oraz odpowiedniej diety. Często mówi się o tym, co powinniśmy jeść oraz jak często ćwiczyć daną partię mięśni. Rzadko jednak słyszy się o technice ćwiczeń, wykonywaniu prawidłowych ruchów, rozciąganiu czy regeneracji. Tymczasem każdy z tych czynników ma bardzo duże znaczenie w zakresie budowania mięśni. Zanim weźmiemy się za budowanie sylwetki, warto wiedzieć, czym spowodowany jet wzrost mięśni i jakie techniki warto wykonywać, aby ten proces przyspieszyć.

 

Ćwiczenia w ciąży – czy w ciąży można ćwiczyć?

Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia. Regularne ćwiczenia mają pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, wprawiają nas w dobry nastrój, pomagają osiągnąć wymarzoną sylwetkę, a nawet poprawiają jakość snu, co jest kluczem do właściwej regeneracji każdej komórki w naszym organizmie. W życiu kobiety, ciąża jest czasem szczególnym. Prawidłowo dobrany program treningowy może przynieść same korzyści także w tym okresie.

 

Jak zadbać o zdrowy kręgosłup?

Wszyscy doskonale wiemy, że regularne ćwiczenia przynoszą korzyści dla naszego zdrowia. Nie tylko poprawiają naszą kondycję, ale także wzmacniają układ krążeniowo-oddechowy i pomagają uzyskać wymarzoną sylwetkę osobom borykającym się z problemem nadwagi. Badania pokazują, że ćwiczenia fizyczne mogą zapobiegać kontuzjom w obrębie kręgosłupa, a także przynosić ulgę osobom cierpiącym z powodu bólu pleców.

Ławka treningowa – jak ćwiczyć? Na co zwracać uwagę przy zakupie?

Ławeczki treningowe są obowiązkowym elementem wyposażenia każdej siłowni, zarówno domowej, jak i profesjonalnej. Pozwalają wprowadzać różnorodne ćwiczenia do naszego planu treningowego, a jednocześnie zapewniają wygodną i co najważniejsze, bezpieczną pozycję anatomiczną ciała podczas wykonywania ćwiczeń. Na rynku dostępne są ławeczki z regulowanym kątem pochylenia oparcia oraz poziomem wysokości siedziska. Pozwala to dostosować parametry urządzenia do naszej budowy i potrzeb. Ławeczki treningowe umożliwiają nam trening praktycznie każdej grupy mięśniowej. Najczęściej są wykorzystywane do treningu klatki piersiowej, ramion i mięśni grzbietu.

Ćwiczenia z hantlami na biceps triceps i barki

Dla osób ćwiczących istnieje niezliczona ilość możliwości zwiększenia masy mięśniowej, wytrzymałości czy poprawy ogólnej wydolności organizmu. Do wyboru są specjalistyczne maszyny, wolne ciężary, a także szeroka gama sprzętu, takiego jak popularne kettlebells, piłki medyczne, gumy oporowe, a nawet przedmioty, których przeznaczenie jest zupełnie inne, na przykład opony samochodowe.

Dlaczego warto zażywać aminokwasy proste?

 

Aminokwasy budują tkankę mięśniową, powodują reakcje chemiczne w organizmie, transportują składniki odżywcze, zapobiegają chorobom. Ich niedobór może powodować obniżenie odporności, problemy trawienne, depresję, problemy z płodnością, spowolnienie wzrostu u dzieci i wiele innych problemów zdrowotnych.  Jakie aminokwasy wyróżniamy i dlaczego warto stosować je w suplementacji?

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl