Wall Ball - Potocznie nazywana piłką lekarską to ważny element treningu crossfit. 

Ćwiczenia z piłkami do crossfitu zwiększą wytrzymałość, wydolność organizmu oraz ogólną sprawność, czyli wszystko to, co w treningu siłowo-wydolnościowym liczy się najbardziej. Piłki lekarskie to sprawdzony i stosunkowo tani, ale bardzo skuteczny sprzęt. Z biegiem lat, piłki medyczne uległy swoistej metamorfozie. Dziś na rynku dostępne są piłki typu Slam Ball, Wall ball oraz tradycyjne piłki lekarskie.

Wybór odpowiedniego sprzętu treningowego jest niezwykle istotny.  Więcej o treningu z piłkami obciążeniowymi dowiesz się z lektury naszych artykułów:

Jaką piłkę lekarska wybrać? Piłka Slam Ball czy Wall Ball? Jaką piłkę kupić?