Producenci
Promocje
OstroVit Vitamin C Drops Krople 30ml
OstroVit Vitamin C Drops Krople 30ml
25,75 zł 13,88 zł
szt.
HMS Drewniana Skakanka ze skórzana linką
HMS Drewniana Skakanka ze skórzana linką
33,80 zł 26,00 zł
szt.
Guma do ćwiczeń Floss Band - HMS FB01
Guma do ćwiczeń Floss Band - HMS FB01
55,90 zł 43,00 zł
szt.
OstroVit Beta Alanine 200g Alanina Orange
OstroVit Beta Alanine 200g Alanina Orange
49,14 zł 20,89 zł
szt.
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
181,34 zł 139,49 zł
szt.
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Orange
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Orange
72,53 zł 32,89 zł
szt.
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 2.0
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 2.0
89,70 zł 69,00 zł
szt.
HMS Obciążniki Treningowe na ręce lub nogi 2x 1,5kg
HMS Obciążniki Treningowe na ręce lub nogi 2x 1,5kg
29,90 zł 23,00 zł
szt.
OstroVit Green Tea Extract 90 tab. Zielona Herbata
OstroVit Green Tea Extract 90 tab. Zielona Herbata
63,43 zł 29,79 zł
szt.
OstroVit Ketony Malinowe 90 tab. Spalacz Tłuszczu
OstroVit Ketony Malinowe 90 tab. Spalacz Tłuszczu
54,34 zł 25,49 zł
szt.
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 21 x 5 x 2250mm
55,90 zł 43,00 zł
szt.
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 8kg
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 8kg
179,40 zł 138,00 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki
167,70 zł 129,00 zł
szt.
OstroVit BCAA Amino 1250 120 tab.
OstroVit BCAA Amino 1250 120 tab.
36,14 zł 18,20 zł
szt.
OstroVit Glucosamine + MSM + Chondroitin 90 tab.
OstroVit Glucosamine + MSM + Chondroitin 90 tab.
51,75 zł 25,99 zł
szt.
Gryf Krótki 45cm Gwintowany 30mm
Gryf Krótki 45cm Gwintowany 30mm
82,16 zł 34,76 zł
szt.

Ławki treningowe – najważniejszy sprzęt w każdej siłowni.

Ławka treningowa to najważniejszy sprzęt na siłowni. Ławka do ćwiczeń powinna znaleźć się na pierwszym miejscu przy wyborze sprzętu. Każdy kulturysta wie, że ćwiczenie ze sztangą bez ławki jest bardzo ograniczone, oraz bardzo niebezpieczne. W naszej ofercie znajdują się ławki treningowe renomowanych firm takich jak HMS i Kelton. Znajdziesz tutaj wszystkie rodzaje ławek: prosteskośne– regulowane w skosie górnym i dolnym, ławeczki pod sztangę ze stojakami bez stojaków. Wysoka jakość wykonania sprzętu, sprawia, że udźwig wybranych modeli wynosi nawet 350kg.

Więcej o ławkach do ćwiczeń i treningu na ławeczce dowiesz się z:

  • promocja
HMS Ławka pod Sztangę Skośna Treningowa HMS Ławka pod Sztangę Skośna Treningowa
Producent: HMS
Cena: 549,00 zł 713,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
Producent: HMS
Cena: 449,00 zł 583,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Ławka Wielofunkcyjna Prosta Składana HMS Ławka Wielofunkcyjna Prosta Składana
Producent: HMS
Cena: 289,00 zł 375,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kelton - Ławka regulowana Avenger Kelton - Ławka regulowana Avenger
Producent: Kelton
Cena: 385,00 zł
szt.
zobacz więcej
Ławeczka pod sztangę do ćwiczeń Magnus Ławeczka pod sztangę do ćwiczeń Magnus
Producent: Magnus
Cena: 348,99 zł 614,15 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami HMS Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami HMS
Producent: HMS
Cena: 245,00 zł 318,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków
Producent: HMS
Cena: 145,00 zł 188,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Blog wpisy
Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

Suplementy diety dla sportowców. Co warto stosować, trenując regularnie?

Każdy bywalec siłowni uczęszcza do klubu, licząc na pewne efekty. Skuteczne odchudzanie, przybranie masy mięśniowej, wyrzeźbienie sylwetki – to cele wielu sportowców, którzy systematycznie dają z siebie wszystko, stymulując organizm do wysiłku. Sam trening to jeszcze nie wszystko. Rezultaty możemy osiągnąć jedynie, dołączając do niego odpowiednią dietę, a dla prawidłowego odżywienia mięśni i stawów – suplementy dla sportowców. Jaka suplementacja dla sportowców jest najlepsza?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl