Producenci
Promocje
Gryf kratka kratownica 86 cm  25mm
Gryf kratka kratownica 86 cm 25mm
126,10 zł 97,00 zł
szt.
OstroVit Tribulus Terrestris 90 - 60 tab.
OstroVit Tribulus Terrestris 90 - 60 tab.
45,24 zł 21,89 zł
szt.
HMS Uchwyty Podpórki do robienia pompek obrotowe
HMS Uchwyty Podpórki do robienia pompek obrotowe
70,20 zł 54,00 zł
szt.
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
HMS Ławka Treningowa Skośna pod Sztangę
583,70 zł 449,00 zł
szt.
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Orange
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Orange
72,53 zł 32,89 zł
szt.
Wałek Foam Roller Fitness HMS 33cm MILITARY Crossfit
Wałek Foam Roller Fitness HMS 33cm MILITARY Crossfit
70,20 zł 54,00 zł
szt.
HMS Atlas Treningowy do Ćwiczeń Regulowany
HMS Atlas Treningowy do Ćwiczeń Regulowany
799,50 zł 615,00 zł
szt.
HMS AB Power Twister - Urządzenie do ćwiczeń
HMS AB Power Twister - Urządzenie do ćwiczeń
322,40 zł 248,00 zł
szt.
OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon
OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon
85,81 zł 36,31 zł
szt.
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Czekoladowy
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Czekoladowy
103,73 zł 47,78 zł
szt.
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Zielona
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Zielona
34,19 zł 16,52 zł
szt.
HMS Agrafka Motylek depandor do ćwiczeń ud
HMS Agrafka Motylek depandor do ćwiczeń ud
20,09 zł 15,45 zł
szt.
Obciążenie żeliwne 1.25kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 1.25kg inSPORTline
23,86 zł 10,09 zł
szt.
HMS Premium Guma Treningowa 17 x 5 x 2250mm
HMS Premium Guma Treningowa 17 x 5 x 2250mm
48,10 zł 37,00 zł
szt.
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 7-16kg
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 7-16kg
35,10 zł 27,00 zł
szt.

Kettlebells to specjalne odważniki, które zostały zaprojektowane w XVIII wieku na potrzeby armii.

Dzięki treningowi z kettlebells nie tylko wzmocnisz tkanki mięśniowe, ale poprawisz gibkość, wytrzymałość, koordynację ruchową i pozbędziesz się zbędnych kilogramów. To jedno z najbardziej wszechstronnych narzędzi treningowych wszech czasów. Popularne kettle dzielimy przede wszystkim na te pokryte winylemgumowane oraz tradycyjne – żeliwne, bez pokrycia ochronnego. Wybierając swojego kettla należy zwrócić uwagę na prawidłowe wyważenie. Źle wyważony kettlebell może być przyczyną nieudanego treningu lub co gorsza, kontuzji. Odważniki treningowe renomowanych producentów takich jak HMS czy Thorn+Fit, są testowane przez profesjonalnych sportowców, dzięki czemu uchwyt jest bardziej ergonomiczny, a ćwiczenia stają się bezpieczniejsze dla stawów.

 

Dowiedz się więcej:

Jak  dobrać odpowiednią wagę kettla? Wszystko o ćwiczeniach z odważnikami typu kettlebells.

HMS Kettlebell 12kg Pokryty gumą z chromowaną rączką HMS Kettlebell 12kg Pokryty gumą z chromowaną rączką
Producent: HMS
Cena: 119,51 zł 155,36 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kettlebell 12kg Winyl - Thorn+Fit Kettlebell 12kg Winyl - Thorn+Fit
Producent: Thorn+Fit
Cena: 99,00 zł 128,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kettlebell 16kg Winyl - Thorn+Fit Kettlebell 16kg Winyl - Thorn+Fit
Producent: Thorn+Fit
Cena: 104,87 zł 136,33 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kettlebell 24kg Winyl - Thorn+Fit Kettlebell 24kg Winyl - Thorn+Fit
Producent: Thorn+Fit
Cena: 153,66 zł 199,76 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kettlebell pokryty winylem 12kg HMS Kettlebell pokryty winylem 12kg HMS
Producent: HMS
Cena: 120,00 zł 156,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Kettlebell pokryty winylem 16kg HMS Kettlebell pokryty winylem 16kg HMS
Producent: HMS
Cena: 156,00 zł
szt.
zobacz więcej
Kettlebell pokryty winylem 20kg HMS Kettlebell pokryty winylem 20kg HMS
Producent: HMS
Cena: 200,00 zł
szt.
zobacz więcej
Kettlebell pokryty winylem 24kg HMS Kettlebell pokryty winylem 24kg HMS
Producent: HMS
Cena: 225,00 zł
szt.
zobacz więcej
Kettlebell pokryty winylem 28kg HMS Kettlebell pokryty winylem 28kg HMS
Producent: HMS
Cena: 255,00 zł
szt.
zobacz więcej
Kettlebell pokryty winylem 32kg HMS Kettlebell pokryty winylem 32kg HMS
Producent: HMS
Cena: 289,00 zł
szt.
zobacz więcej
Thorn+Fit Color - Kettlebell 12kg Thorn+Fit Color - Kettlebell 12kg
Producent: Thorn+Fit
Cena: 109,00 zł
szt.
zobacz więcej
Thorn+Fit Color - Kettlebell 16kg Thorn+Fit Color - Kettlebell 16kg
Producent: Thorn+Fit
Cena: 149,00 zł
szt.
zobacz więcej
Thorn+Fit Color - Kettlebell 20kg Thorn+Fit Color - Kettlebell 20kg
Producent: Thorn+Fit
Cena: 169,00 zł
szt.
zobacz więcej
Blog wpisy
Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

Suplementy diety dla sportowców. Co warto stosować, trenując regularnie?

Każdy bywalec siłowni uczęszcza do klubu, licząc na pewne efekty. Skuteczne odchudzanie, przybranie masy mięśniowej, wyrzeźbienie sylwetki – to cele wielu sportowców, którzy systematycznie dają z siebie wszystko, stymulując organizm do wysiłku. Sam trening to jeszcze nie wszystko. Rezultaty możemy osiągnąć jedynie, dołączając do niego odpowiednią dietę, a dla prawidłowego odżywienia mięśni i stawów – suplementy dla sportowców. Jaka suplementacja dla sportowców jest najlepsza?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl