Producenci
Promocje
(Pg 55Cm) Różowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb01
(Pg 55Cm) Różowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb01
74,10 zł 28,50 zł
szt.
H9249* Orbitrek Magnetyczny Hms
H9249* Orbitrek Magnetyczny Hms
2 467,37 zł 948,99 zł
szt.
55Cm Navy Blue Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
55Cm Navy Blue Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
91,03 zł 35,04 zł
szt.
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Zielona
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Zielona
34,19 zł 16,48 zł
szt.
H110 Rozm. S Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. S Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
67,34 zł 25,90 zł
szt.
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope
41,22 zł 31,71 zł
szt.
Abs Master Pro Elektrostymulator Mięśni
Abs Master Pro Elektrostymulator Mięśni
507,00 zł 195,00 zł
szt.

Strefa Fitness. Czyli coś dla poszukiwaczy dobrego samopoczucia.

Piłki do ćwiczeń, ekspandery, hula hop, rowery treningowe, handelki, skakanki i wiele innych produktów uznanych marek takich jak HMS, Thorn+Fit, Kelton, inSportline , dzięki którym prosto utrzymacie idealną wagę i szczupłą sylwetkę. Sport to najlepsza forma relaksu, a z naszym sprzętem treningi będą łatwe, przyjemne i wydajne. Stwórz swoją domową salę fitness.

Mata fitness do ćwiczeń gruba 1 cm z paskiem czarna Mata fitness do ćwiczeń gruba 1 cm z paskiem czarna
Producent: MAXY
Cena: 34,98 zł 62,65 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • nowość
  • promocja
(Pg 55Cm) Różowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb01 (Pg 55Cm) Różowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb01
Producent: HMS
Cena: 28,50 zł 74,10 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
(Pg 75Cm) Niebieska Piłka Gimnastyczna Yb01 (Pg 75Cm) Niebieska Piłka Gimnastyczna Yb01
Producent: HMS
Cena: 36,49 zł 94,87 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
55Cm Anti-Burst Grafitowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb02 55Cm Anti-Burst Grafitowa Piłka Gimnastyczna Hms Yb02
Producent: HMS
Cena: 29,50 zł 76,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
55Cm Navy Blue Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03 55Cm Navy Blue Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
Producent: HMS
Cena: 35,04 zł 91,03 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
55Cm Purple Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03 55Cm Purple Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
Producent: HMS
Cena: 35,04 zł 91,03 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • promocja
65Cm Light Gray Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03 65Cm Light Gray Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
Producent: HMS
Cena: 39,50 zł 102,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
75Cm Dark Gray Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03 75Cm Dark Gray Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
Producent: HMS
Cena: 45,01 zł 117,03 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Blog wpisy
Ćwiczenia z hantlami na biceps triceps i barki

Dla osób ćwiczących istnieje niezliczona ilość możliwości zwiększenia masy mięśniowej, wytrzymałości czy poprawy ogólnej wydolności organizmu. Do wyboru są specjalistyczne maszyny, wolne ciężary, a także szeroka gama sprzętu, takiego jak popularne kettlebells, piłki medyczne, gumy oporowe, a nawet przedmioty, których przeznaczenie jest zupełnie inne, na przykład opony samochodowe.

Dlaczego warto zażywać aminokwasy proste?

 

Aminokwasy budują tkankę mięśniową, powodują reakcje chemiczne w organizmie, transportują składniki odżywcze, zapobiegają chorobom. Ich niedobór może powodować obniżenie odporności, problemy trawienne, depresję, problemy z płodnością, spowolnienie wzrostu u dzieci i wiele innych problemów zdrowotnych.  Jakie aminokwasy wyróżniamy i dlaczego warto stosować je w suplementacji?

 

Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl