Producenci
Promocje
Kettlebell 24kg Winyl - Thorn+Fit
Kettlebell 24kg Winyl - Thorn+Fit
199,76 zł 153,66 zł
szt.
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
12,87 zł 9,90 zł
szt.
Twister Ab Power Plus
Twister Ab Power Plus
644,80 zł 248,00 zł
szt.
OstroVit Creatine Monohydrate 300g Kreatyna Cherry
OstroVit Creatine Monohydrate 300g Kreatyna Cherry
28,33 zł 14,48 zł
szt.
Ss1883 Rozm. Xl Ściągacz Na Kostkę Hms
Ss1883 Rozm. Xl Ściągacz Na Kostkę Hms
41,60 zł 16,00 zł
szt.
Lo1821 Rozm. M Ściągacz Na Łokieć Hms
Lo1821 Rozm. M Ściągacz Na Łokieć Hms
26,78 zł 10,30 zł
szt.
Htf06 Black Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf06 Black Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
1 037,40 zł 399,00 zł
szt.
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 8kg
HMS Piłka do ćwiczeń Wall Ball 8kg
179,40 zł 138,00 zł
szt.
Thorn+Fit Spiky Ball wałek piłka MTR z kolcami
Thorn+Fit Spiky Ball wałek piłka MTR z kolcami
34,41 zł 18,49 zł
szt.

Crossfit - program treningowy, który skupia się na treningu siedmiu najważniejszych zdolności siłowych: precyzji, siły, wytrzymałości, odporności, rozciągliwości, szybkości i równowagi.

To bardzo wszechstronny rodzaj treningu, a w dodatku prosty i dostępny dla każdego. Zachęcamy do zapoznania się z Naszą ofertą narzędzi, które pomogą w realizacji każdego planu ćwiczeniowego.

W naszej ofercie znajdziesz profesjonalny sprzęt do crossfitu uznanych marek takich jak HMS oraz Thorn+FIT.

Drabinka treningowa do ćwiczeń Drabinka treningowa do ćwiczeń
Producent: MAXY
Cena: 17,07 zł 37,28 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • nowość
Pętla, taśma Utility Loop ThornFit Pętla, taśma Utility Loop ThornFit
Producent: Thorn+Fit
Cena: 7,98 zł 12,99 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Producent: MAXY
Cena: 24,98 zł 55,04 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • nowość
10Cm Pojedyncza Piłka Do Masażu Hms Blm01 10Cm Pojedyncza Piłka Do Masażu Hms Blm01
Producent: HMS
Cena: 23,51 zł 61,13 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • promocja
30Cm Black Wałek/Roller Fitness Hms Fs202 30Cm Black Wałek/Roller Fitness Hms Fs202
Producent: HMS
Cena: 38,50 zł 100,10 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
8*16Cm Podwójna Piłka Do Masażu/ Duo Ball Hms Blm02 8*16Cm Podwójna Piłka Do Masażu/ Duo Ball Hms Blm02
Producent: HMS
Cena: 29,50 zł 76,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • promocja
Black\Yellow 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs111 Black\Yellow 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs111
Producent: HMS
Cena: 75,01 zł 195,03 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Blog wpisy
Ćwiczenia z hantlami na biceps triceps i barki

Dla osób ćwiczących istnieje niezliczona ilość możliwości zwiększenia masy mięśniowej, wytrzymałości czy poprawy ogólnej wydolności organizmu. Do wyboru są specjalistyczne maszyny, wolne ciężary, a także szeroka gama sprzętu, takiego jak popularne kettlebells, piłki medyczne, gumy oporowe, a nawet przedmioty, których przeznaczenie jest zupełnie inne, na przykład opony samochodowe.

Dlaczego warto zażywać aminokwasy proste?

 

Aminokwasy budują tkankę mięśniową, powodują reakcje chemiczne w organizmie, transportują składniki odżywcze, zapobiegają chorobom. Ich niedobór może powodować obniżenie odporności, problemy trawienne, depresję, problemy z płodnością, spowolnienie wzrostu u dzieci i wiele innych problemów zdrowotnych.  Jakie aminokwasy wyróżniamy i dlaczego warto stosować je w suplementacji?

 

Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl