Producenci
Promocje
Purple 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs103
Purple 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs103
117,03 zł 45,01 zł
szt.
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
283,40 zł 109,00 zł
szt.
Nq4411 A Niebieski Rozm. L (38-41)  Wrotki Nils Extreme
Nq4411 A Niebieski Rozm. L (38-41) Wrotki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
szt.
Step do Aerobiku HMS
Step do Aerobiku HMS
76,70 zł 59,00 zł
H508 Rozm. L Czarno-Czerwone  Zestaw Ochraniaczy
H508 Rozm. L Czarno-Czerwone Zestaw Ochraniaczy
158,60 zł 61,00 zł
szt.
Obciążenie żeliwne 15kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 15kg inSPORTline
274,26 zł 134,44 zł
szt.
Lo1821 Rozm. S Ściągacz Na Łokieć Hms
Lo1821 Rozm. S Ściągacz Na Łokieć Hms
26,78 zł 10,30 zł
szt.
Zw1600 Wioślarz Wodny Hms Semi Commercial
Zw1600 Wioślarz Wodny Hms Semi Commercial
8 827,00 zł 3 395,00 zł
szt.
Ławka Wielofunkcyjna Hms L8015
Ławka Wielofunkcyjna Hms L8015
845,00 zł 325,00 zł
szt.
Hs3 Black Pu180 Hulajnoga Nils Extreme
Hs3 Black Pu180 Hulajnoga Nils Extreme
725,40 zł 279,00 zł
szt.

Atlasy do ćwiczeń - czyli wielozadaniowe urządzenia na siłownię. Tak domową, jak i profesjonalną. 

 

Prostota obsługi, możliwość ćwiczenia każdej partii mięśni i indywidualnego dopasowania ciężarów sprawiają, że obok suwnic są jednym z najchętniej wybieranych sprzętów na siłownię. Suwnice to maszyny służące wzmacnianiu górnych partii mięśniowych. Ćwiczenie górnych mięśni ciała z Suwnicą Smitha jest dużo bezpieczniejsze niż używanie tzw. wolnych ciężarów. Renomowani dostawcy, tacy jak HMS i Kelton to gwarancja bezpieczeństwa, wykonania i pełnej satysfakcji z maszyn treningowych.

Chcesz dowiedzieć się więcej, przeczytaj:

Wszystko, co na temat atlasu do ćwiczeń wiedzieć powinniście!

 Atlas 150 Lbs (67,5 Kg) Hms Tytan 12 Atlas 150 Lbs (67,5 Kg) Hms Tytan 12
Producent: HMS
Cena: 1 689,00 zł 4 391,40 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
 Atlas Do Ćwiczeń Hms Tytan 23 Atlas Do Ćwiczeń Hms Tytan 23
Producent: HMS
Cena: 545,00 zł 1 417,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
 Atlas Hms Tytan 9 Atlas Hms Tytan 9
Producent: HMS
Cena: 1 696,00 zł
 Suwnica Semi Commercial Hms Cyklop 1 Suwnica Semi Commercial Hms Cyklop 1
Producent: HMS
Cena: 5 750,00 zł 14 950,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Atlas 200 Lbs (90 Kg) Hms Tytan 10R Atlas 200 Lbs (90 Kg) Hms Tytan 10R
Producent: HMS
Cena: 2 350,00 zł 6 110,00 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Atlas Do Ćwiczeń Hms Cyborg 1 Atlas Do Ćwiczeń Hms Cyborg 1
Producent: HMS
Cena: 1 985,00 zł
szt.
zobacz więcej
Atlas Treningowy HMS Premium Tytan 7 Atlas Treningowy HMS Premium Tytan 7
Producent: HMS
Cena: 1 545,00 zł 2 008,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
HMS Atlas Hektor 3 do ćwiczeń - 45 kg HMS Atlas Hektor 3 do ćwiczeń - 45 kg
Producent: HMS
Cena: 845,00 zł 1 098,50 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
  • promocja
Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1 Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1
Producent: HMS
Cena: 2 299,00 zł 2 988,70 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Suwnica Atlas Hms X2 Suwnica Atlas Hms X2
Producent: HMS
Cena: 3 999,00 zł 10 397,40 zł
szt.
zobacz więcej
  • promocja
Blog wpisy
Ćwiczenia z hantlami na biceps triceps i barki

Dla osób ćwiczących istnieje niezliczona ilość możliwości zwiększenia masy mięśniowej, wytrzymałości czy poprawy ogólnej wydolności organizmu. Do wyboru są specjalistyczne maszyny, wolne ciężary, a także szeroka gama sprzętu, takiego jak popularne kettlebells, piłki medyczne, gumy oporowe, a nawet przedmioty, których przeznaczenie jest zupełnie inne, na przykład opony samochodowe.

Dlaczego warto zażywać aminokwasy proste?

 

Aminokwasy budują tkankę mięśniową, powodują reakcje chemiczne w organizmie, transportują składniki odżywcze, zapobiegają chorobom. Ich niedobór może powodować obniżenie odporności, problemy trawienne, depresję, problemy z płodnością, spowolnienie wzrostu u dzieci i wiele innych problemów zdrowotnych.  Jakie aminokwasy wyróżniamy i dlaczego warto stosować je w suplementacji?

 

Jak wyrzeźbić brzuch? Trening brzucha. Jak często ćwiczyć?

Zbudowanie ładnych mięśni brzucha jest największym wyzwaniem dla wielu bywalców siłowni i klubów fitness. Wbrew pozorom, nie jest to zadanie trudne, ale wymaga od nas wiele wytrwałości i cierpliwości. W tym artykule podzielimy się wszystkim, co musisz wiedzieć o najbardziej efektywnym sposobie na „kaloryfer”.

Trening po 40 – jak ćwiczyć w średnim wieku?

Większość bywalców siłowni to osoby młode 20 – 30-letnie. Jednak są i osoby starsze, które także chcą poprawić swoją kondycję i wypracować wymarzoną sylwetkę dzięki treningom. Na rozpoczęcie aktywności fizycznej nigdy nie jest za późno i powinny się nim zainteresować zwłaszcza osoby po czterdziestce,  ponieważ wraz z wiekiem spada poziom testosteronu, co niesie za sobą wiele negatywnych skutków zdrowotnych. Ćwiczenia fizyczne są świetnym sposobem na pobudzenie organizmu do produkcji najważniejszego męskiego hormonu. Jak ćwiczyć po 40-tce? Które ćwiczenia najlepiej wykonywać, a z których lepiej zrezygnować?

Ćwiczenia na klatkę piersiową dla kobiet – jak ćwiczyć?

Kobiety często pomijają trening klatki piersiowej, błędnie przekonane, że wzmocnienie tej partii mięśni sprawi, iż nabiorą one męskich kształtów. Jest to oczywiście przesąd, a każda aktywna kobieta, która chce zachować balans całego ciała, powinna wdrożyć do planu treningowego także ćwiczenia na klatę. Czy trening na klatę dla dziewczyn będzie wyglądał tak samo, jak dla mężczyzn? Jakie ćwiczenia najlepiej nadają się dla kobiet i jakie są zalety ze wdrożenia do treningu pompek lub wyciskania na ławce?

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl