Urządzenie do ćwiczeń mięśni brzucha - AB Power Plank Generator

Jednym ze sposobów na szczupłą sylwetkę jest systematyczne ćwiczenie mięśni brzucha. Warto wiedzieć, że nie tylko wpływają one na ogólny wygląd, ale także odpowiadają za zginanie i prostowanie tułowia oraz właściwe ułożenie żeber i miednicy. Mięśnie te wzmacniają także tłocznię brzuszną i biorą udział w procesie oddychania, obniżając klatkę piersiową do miednicy. Warto więc poświęcić czas na ich trening.

Zastosowanie:

• przyrząd do ćwiczenia mięśni: brzucha, pleców, ramion, pośladków i nóg.

Zalety urządzenia HMS AB-18:

• wzmacnia mięśnie brzucha;
• kształtuje sylwetkę;
• redukuje tkankę tłuszczową;
• pozwala na zmianę poziomu trudności ćwiczeń;
• prosty w obsłudze;
• po złożeniu nie zajmuje dużo miejsca;
• posiada funkcjonalny komputer.

Trenażer AB POWER AB-18 to urządzenie, które pozwala na efektywny trening mięśni brzucha oraz redukcję zbędnej tkanki tłuszczowej. 

AB POWER AB-18 wykorzystuje ciężar ciała użytkownika, łącząc ćwiczenia aerobowe z wzmacniającymi. Prosty mechanizm opierający się na zmianie kąta nachylenia, pozwala dostosować poziom trudności wykonywanych ćwiczeń do stopnia zaawansowania użytkownika. 

Dodatkowo urządzenie zostało wyposażone w funkcjonalny komputer, który na bieżąco pokazuje najważniejsze parametry treningu -  czas wykonywanych ćwiczeń, spalane kalorie czy liczba powtórzeń. 

Dużym atutem trenażera AB POWER AB-18 jest możliwość składania, dzięki czemu nie zajmuje dużo miejsca. 

Funkcje komputera:

• czas;
• liczba powtórzeń;
• kalorie;
• liczba powtórzeń na minutę;
• skan.

Jak wygląda trening z trenażerem AB POWER AB-18?

Przyrząd ten jest bardzo prosty w obsłudze. Należy jedynie ułożyć kolana na pokrytych pianką rolkach i złapać oburącz uchwyt, wspierając łokcie na miękkich podpórkach. Ćwiczenia wykonuje się poprzez naprzemienne podciąganie i opuszczanie nóg, tak aby mięśnie jak najdłużej pozostawały w stanie napięcia. Pomimo iż trening ten w największym stopniu kształtuje mięśnie brzucha, to poprzez regularne ćwiczenia wzmacniane są także mięśnie rąk, nóg, pośladów oraz pleców. 

Specyfikacja produktu:

• produkt nowy, wysokiej jakości;
• bezpieczny;
• solidnie wykonany;
• materiał: stal;
• łatwy w obsłudze;
• komputer z wyświetlaczem LCD;
• uchwyty pokryte gumową powłoką;
• wygodne piankowe rolki pod kolana i łokcie;
• rolki transportowe;
• antypoślizgowe nóżki;
• maksymalne obciążenie: 160 kg;
• waga produktu: 9 kg.

Wymiary produktu po rozłożeniu: 

• długość: 105 – 149 cm;
• szerokość: 55 cm;
• wysokość: 35 – 83 cm.

PAMIĘTAJ!

Ciężkim treningom muszą także towarzyszyć pewne rygorystycznie przestrzegane zasady, tj. wyeliminowanie z diety węglowodanów prostych i regularne wysypianie się. Trzeba pamiętać, że żadne urządzenia nie wykonają pracy za nas. Bez połączenia ćwiczeń, przy udziale rozmaitych urządzeń czy bez, z właściwą dietą i zdrowym stylem życia o sukcesie możemy jedynie pomarzyć.