Promocje
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Krem Kokosowy
OstroVit MassIT Gainer 3400g 3,4kg Krem Kokosowy
103,73 zł 46,89 zł
szt.
NOW - MACA 100veg caps
NOW - MACA 100veg caps
139,46 zł 34,94 zł
szt.
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
38,35 zł 29,50 zł
Cr3108Sa Point Deskorolka  Nils Extreme
Cr3108Sa Point Deskorolka Nils Extreme
221,03 zł 85,01 zł
Skakanka  Z Licznikiem Lcd Sk31
Skakanka Z Licznikiem Lcd Sk31
104,65 zł 23,00 zł
Ab Power Plus Twister
Ab Power Plus Twister
1 128,40 zł 248,00 zł
szt.
MYVITA - Olej z oregano 20ml
MYVITA - Olej z oregano 20ml
72,03 zł 20,89 zł
szt.
NOW - Calcium Magnesium Cirate Powder 227g
NOW - Calcium Magnesium Cirate Powder 227g
96,20 zł 74,00 zł
szt.
Guma do ćwiczeń Floss Band - HMS FB01
Guma do ćwiczeń Floss Band - HMS FB01
45,50 zł 35,00 zł
OstroVit ACAI Berry Jagody 90 tab. 12:1
OstroVit ACAI Berry Jagody 90 tab. 12:1
54,34 zł 24,99 zł
szt.
Step do Aerobiku HMS AS003 GREEN
Step do Aerobiku HMS AS003 GREEN
76,70 zł 54,99 zł
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 45cm Czarny
Wałek do Masażu HMS Foam Roller 45cm Czarny
77,35 zł 59,50 zł
szt.
Hlb07 Orange Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
Hlb07 Orange Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
247,03 zł 95,01 zł
ALTER MEDICA - Dzika Róża Sok 500ml
ALTER MEDICA - Dzika Róża Sok 500ml
32,73 zł 25,18 zł
szt.
HMS Nakładki na gryf powiększające sylikonowe
HMS Nakładki na gryf powiększające sylikonowe
76,70 zł 59,00 zł
szt.
Nq8400S Miętowy Rozm. 39  Wrotki Nils Extreme
Nq8400S Miętowy Rozm. 39 Wrotki Nils Extreme
568,75 zł 125,00 zł
ALLNUTRITION - 3-Creatine Malate XtraCaps 360caps
ALLNUTRITION - 3-Creatine Malate XtraCaps 360caps
250,12 zł 62,67 zł
szt.
Na0329 A Niebieskie Rozm.S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
Na0329 A Niebieskie Rozm.S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
502,01 zł 110,33 zł
M6120 Rowerek Magnetyczny Hms
M6120 Rowerek Magnetyczny Hms
518,70 zł 399,00 zł
szt.
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg12
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg12
280,77 zł 107,99 zł
OstroVit Beta Alanine 200g Alanina Orange
OstroVit Beta Alanine 200g Alanina Orange
86,00 zł 21,55 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
89,70 zł 69,00 zł
szt.
Zielona Karimata  0.8 X 50 Cm
Zielona Karimata 0.8 X 50 Cm
25,17 zł 15,01 zł
szt.
ALLNUTRITION - Green Coffee 90caps
ALLNUTRITION - Green Coffee 90caps
136,41 zł 58,17 zł
 Talerz Czarny 10 Kg Hms Tcz10
Talerz Czarny 10 Kg Hms Tcz10
117,00 zł 90,00 zł
Ciężarek Żeliwny Pokryty Winylem 0.75 Kg 17023
Ciężarek Żeliwny Pokryty Winylem 0.75 Kg 17023
10,40 zł 8,00 zł
OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna
OstroVit MSM 90 tabs Siarka organiczna
51,74 zł 21,89 zł
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 10kg
92,30 zł 71,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Nut
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Nut
129,92 zł 55,97 zł
Wałek Foam Roller Fitness HMS 33cm MILITARY Crossfit
Wałek Foam Roller Fitness HMS 33cm MILITARY Crossfit
70,20 zł 54,00 zł
szt.
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
Thorn+Fit Door loop - Taśma mocująca
12,87 zł 9,38 zł
szt.
Qd145 Czarno-Zielona Hulajnoga Nils Extreme
Qd145 Czarno-Zielona Hulajnoga Nils Extreme
700,70 zł 154,00 zł
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg16
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg16
374,40 zł 144,00 zł
Green-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk03
Green-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk03
227,50 zł 125,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Nougat
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Nougat
682,19 zł 170,92 zł

HMS Stepper Skośny Skrętny z linkami i Ramionami

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 249,00 zł 323,70 zł 249.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: HMS
Kod produktu: S3085 ZIELONY

Opis

HMS Stepper Skośny Skrętny z linkami i Ramionami

  

   Jego największym atutem są ruchome drążki, których wysokość oraz opór można swobodnie dostosować do potrzeb użytkownika. Trening na stepperze wykonywany jest w płaszczyźnie skośnej, czyli od wewnątrz do zewnątrz.



HMS posiada czytelny wyświetlacz, za pośrednictwem, którego możemy śledzić wyniki naszego treningu. Wystarczy jeden rzut oka bez konieczności przerywania ćwiczeń, by sprawdzić liczbę wykonanych powtórzeń, spalonych kalorii czy czas treningu. Solidne metalowe ramy i antypoślizgowa powierzchnia na stopy dbają o stabilność i bezpieczeństwo podczas treningu.



HMS Stepper Skośny Skrętny z Ramionami angażuje do ćwiczeń wiele mięśni (mięśnie nóg, pośladków i brzucha), dzięki czemu regularne ćwiczenia na stepperze HMS przyśpieszą spalanie tkanki tłuszczowej na udach, biodrach i w okolicach talii. Dzięki dołączonym do zestawu linkom, korzystając ze steppera HMS można do pracy zaangażować również mięśnie ramion i przedramion.



 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • stepper skośny z linkami i ramionami;
  • skuteczny i bezpieczny;
  • posiada licznik LCD (czas, odliczanie, liczba powtórzeń na minutę, scan, spalane kalorie);
  • idealny do ćwiczenia mięśni nóg i pośladków w domowych warunkach;
  • posiada dwa cylindry hydrauliczne;
  • regulacja oporu i wysokości stopni;
  • dwa ruchome ramiona;
  • maksymalny udźwig do 100 kg;
  • wymiary produktu: długość- 400 mm; szerokość- 460 mm ; wysokość- 1370 mm ;
  • kolor: biało zielony;
  • waga produktu: 10 kg.

 

 

Zasady prawidłowego treningu na stepperze HMS:

Upewnij się, że w trakcie ćwiczeń stosujesz się do poniższych zasad:

  • utrzymuj stały puls. Podczas ćwiczeń na stepperze należy utrzymywać stale wysoki puls – to pobudza metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Dlatego w czasie treningu nie zwalniaj tempa.
     
  • głęboko oddychaj. Podczas każdego rodzaju aktywności ważne jest, by prawidłowo oddychać: równo i głęboko. Niedotleniony organizm szybciej się męczy, a co za tym idzie – efekty ćwiczeń są słabsze.
     
  • rozgrzej się. Ćwiczenia na stepperze powinny być poprzedzone przynajmniej 5-minutową rozgrzewką. Nawet jeśli nie masz w planach wyczerpującego treningu, przed wejściem na stepper przez chwilę biegnij w miejscu, zrób kilka pajacyków i przysiadów.
     
  • pamiętaj o prawidłowej postawie. Ćwicząc na stepperze powinnaś zachowywać wyprostowaną sylwetkę, mieć ściągnięte łopatki i cały czas napięte mięśnie brzucha.

  

  

Jak powinien wyglądać trening na stepperze? Składa się on z trzech prostych kroków:

  • rozgrzewki – koniecznej, aby zminimalizować ryzyko kontuzji i przygotować organizm do wysiłku;
  • treningu właściwego;
  • fazy odprężenia – polegającej na lekkich ćwiczeniach rozciągających, aby rozluźnić mięśnie nóg. Powinna trwać 5-10 minut

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl