Producenci

HMS Stepper Skośny Skrętny z Kolumną LCD + Linki

Dostępność: brak towaru
Cena: 269,00 zł 349,70 zł 269.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

HMS Stepper Skośny Skrętny z Kolumną LCD + Linki 

 

  

Bycie FIT to nie tylko aktywność fizyczna, to także styl życia, dzięki któremu możemy cieszyć się zdrowiem i radością życia na długo. Ćwiczenia fizyczne pozwalają nam być odporniejszym na stres, zwiększać wydajność w pracy zawodowej, szybciej się regenerować oraz lepiej spać.

  

Steper skrętny skośny HMS z kolumną LCD i linkami wykonany jest z materiałów najwyższej jakości, dzięki czemu jego konstrukcja jest mocna i solidna - zapewnia bezpieczeństwo podczas wykonywanych ćwiczeń.

 

Jego cechą charakterystyczną jest solidna kolumna, która ułatwia osobom ćwiczącym utrzymanie równowagi i prawidłowej postawy.

 

Linki w jakie wyposażony został stepper służą do pracy nad górnymi partiami ciała.

 

Pomoże utrzymać dobrą kondycję oraz rozwinąć mięśnie brzucha, ud, łydek i pośladków.

 

Dodatkowo dzięki elastycznym linkom można ćwiczyć także mięśnie ramion i rąk.

  

 

Stepper mocno angażuje bardzo dużą grupę mięśniową jaką są nogi, dzięki czemu można spalić w czasie jednej 30 minutowej sesji treningowej od 250 do nawet 400 kcal. 

  

 

Zalety steppera HMS:

  • największą zaletą steppera jest jego rozmiar – zajmuje niewiele miejsca a dodatkowo można go wszędzie ze sobą zabrać.
  • jest wygodny w użyciu i można na nim ćwiczyć, kiedy tylko mamy ochotę. 
  • najważniejsze są jednak efekty ćwiczeń na stepperze. Kobiety pokochały go dlatego, że pozwala schudnąć, skutecznie spala tłuszcz. Efekty odchudzania będą zauważalne, jeśli do ćwiczeń dołączymy zdrowe odżywianie. W czasie ćwiczeń na stepperze można kształtować mięśnie łydek, ud, pośladków, a także mięśnie brzucha.
  • to jedna z najlepszych maszyn, jeśli chcemy pozbyć się cellulitu. Skórka pomarańczowa najczęściej występuje właśnie na udach i pośladkach. Regularne treningi ujędrniają ciało i uelastyczniają skórę, dzięki czemu cellulit staje się mniej widoczny.
  • regularne treningi na stepperze to również sposób na poprawę kondycji oraz wydolności organizmu. Ćwiczenia wzmacniają układ oddechowy, układ krążenia oraz układ odpornościowy. Wpływają pozytywnie również na stan kości i stawów.
  • w trakcie ćwiczeń w mózgu uwalniają się endorfiny, czyli hormony szczęścia. Już po półgodzinnym seansie na stepperze będziesz mieć lepszy humor, więcej energii i zapomnisz o stresie.

  

 

Zasady prawidłowego treningu na stepperze HMS:

Upewnij się, że w trakcie ćwiczeń stosujesz się do poniższych zasad:

  • utrzymuj stały puls. Podczas ćwiczeń na stepperze należy utrzymywać stale wysoki puls – to pobudza metabolizm i ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej. Dlatego w czasie treningu nie zwalniaj tempa.
     
  • głęboko oddychaj. Podczas każdego rodzaju aktywności ważne jest, by prawidłowo oddychać: równo i głęboko. Niedotleniony organizm szybciej się męczy, a co za tym idzie – efekty ćwiczeń są słabsze.
     
  • rozgrzej się. Ćwiczenia na stepperze powinny być poprzedzone przynajmniej 5-minutową rozgrzewką. Nawet jeśli nie masz w planach wyczerpującego treningu, przed wejściem na stepper przez chwilę biegnij w miejscu, zrób kilka pajacyków i przysiadów.
     
  • pamiętaj o prawidłowej postawie. Ćwicząc na stepperze powinnaś zachowywać wyprostowaną sylwetkę, mieć ściągnięte łopatki i cały czas napięte mięśnie brzucha.

amiętaj o prawidłowej postawie. Ćwicząc na stepperze powinnaś zachowywać wyprostowaną sylwetkę, mieć ściągnięte łopatki i cały czas napięte mięśnie brzucha.

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • stepper skośny skrętny z kolumną i ekspanderami;
  • skuteczny i bezpieczny;
  • posiada licznik LCD (czas, odliczanie, liczba powtórzeń na minutę, scan, spalane kalorie);
  • idealny do ćwiczenia mięśni nóg i pośladków w domowych warunkach;
  • posiada dwa cylindry hydrauliczne;
  • regulowana wysokość kolumny;
  • 6 pozycji;
  • skok 24 mm;
  • dwa ruchome ramiona;
  • maksymalny udźwig do 100 kg;
  • wymiary produktu: długość- 400 mm; szerokość- 430 mm ; zakres wysokości: 1010 - 1130 mm ;
  • kolor: srebrno-czarny-zielony;
  • waga produktu: 10 kg.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
32,18 zł 15,88 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
15,25 zł 9,19 zł
szt.
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
58,46 zł 24,73 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
55,04 zł 24,98 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,77 zł
szt.
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
52,22 zł 23,86 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl