Promocje
Pink-Black Mata Do Jogi Hms Ym06
Pink-Black Mata Do Jogi Hms Ym06
195,03 zł 75,01 zł
szt.
Thorn+Fit Lacrosse Black Piłka MTR Mobility
Thorn+Fit Lacrosse Black Piłka MTR Mobility
21,03 zł 16,18 zł
Blue 45Cm Wałek Fitness/Roller One Fitness Rl45
Blue 45Cm Wałek Fitness/Roller One Fitness Rl45
93,60 zł 36,00 zł
szt.
H108 Rozm. L Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. L Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
56,91 zł 21,89 zł
Podwójny Skręcany Wałek Foam roller HMS Crossfit 68cm
Podwójny Skręcany Wałek Foam roller HMS Crossfit 68cm
154,70 zł 119,00 zł
szt.
Pink-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk02
Pink-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk02
265,20 zł 102,00 zł
szt.
Hp6513 Orbitrek Powietrzny Hms
Hp6513 Orbitrek Powietrzny Hms
1 817,40 zł 699,00 zł
szt.
Graphite/Black 33Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs111
Graphite/Black 33Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs111
195,03 zł 75,01 zł
szt.
Nq8400S Biały Rozm. 35  Wrotki Nils Extreme
Nq8400S Biały Rozm. 35 Wrotki Nils Extreme
325,00 zł 125,00 zł
H706 Czarny Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarny Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
155,74 zł 59,90 zł
szt.
OstroVit Probiotic 6+ Probiotyki 30 kaps.
OstroVit Probiotic 6+ Probiotyki 30 kaps.
36,14 zł 16,99 zł
 Ochraniacz Na Kark Hms Wnk02 Black
Ochraniacz Na Kark Hms Wnk02 Black
309,40 zł 119,00 zł
szt.
Podpórki Do Pompek One Fitness Pub10
Podpórki Do Pompek One Fitness Pub10
98,77 zł 37,99 zł
Talerz Czarny 20 Kg Hms Tcz20
Talerz Czarny 20 Kg Hms Tcz20
431,60 zł 166,00 zł
szt.
H110 Rozm. S Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. S Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
67,34 zł 25,90 zł
12*24Cm Podwójna Piłka Do Masażu/ Duo Ball Hms Blm02
12*24Cm Podwójna Piłka Do Masażu/ Duo Ball Hms Blm02
97,50 zł 37,50 zł
szt.

Rehabilitacyjna Piłka Gimnastyczna Fitness 55cm + Pompka - Zielona

e4c364ab25ce6c02ea4e15e922f89c7d
  • promocja
Dostępność: brak towaru
Cena: 16,97 zł 38,82 zł 16.97
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: VEOVISION
Kod produktu: F9 - GREEN

Opis

Rehabilitacyjna Piłka Gimnastyczna Fitness 55cm

Piłki rehabilitacyjne znajdują zastosowanie zarówno w rehabilitacji, jak i w ćwiczeniach równoważnych. Piłka rehabilitacyjna Veovision przeznaczona jest do ćwiczeń ogólnorozwojowych, ćwiczeń pomagających w uzyskaniu prawidłowej postawy oraz rehabilitacji kręgosłupa. Idealnie nadaje się do ćwiczeń przy schorzeniach kręgosłupa oraz przy wadach postawy. Dzięki tej piłce skutecznie poprawisz swoją sprawność, a także uzupełnisz swój trening o dodatkowe ćwiczenia.

Piłki gimnastyczne zostały stworzone dla osób z bólami i wadami kręgosłupa oraz dla osób, które chcą w łatwy i przyjemny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Z ćwiczeń na piłce mogą korzystać wszyscy.

Piłka wykonana jest z tworzywa, które wyróżnia się znacznie większą wytrzymałością w porównaniu do innych piłek. Dzięki zastosowaniu tego tworzywa piłka nie pęka, jak to się zdarza w przypadku klasycznych piłek gumowych. Maksymalne obciążenie piłki rehabilitacyjnej Veovision to aż 300 kg!

   

Ćwiczenia na piłce są niezwykle efektywne. Efekty są zauważalne już po kilku treningach. Piłka wymusza utrzymanie prawidłowej postawy, dzięki czemu zyskujemy dodatkową korekcję kręgosłupa.

 

Z piłki możesz korzystać gdziekolwiek i kiedykolwiek chcesz. Możesz ćwiczyć, słuchając muzykę lub oglądając telewizję, a także podczas rozmowy z innymi.

   

"Body Ball" to bardzo popularne zajęcia w klubach fitness, które z powodzeniem możesz wykonywać w domu. Wystarczy, że kupisz piłkę i znajdziesz pół godziny dziennie, a na pierwsze efekty nie będzie trzeba długo czekać.

 

Ćwiczenia z piłką gimnastyczną pozwalają w łatwy sposób wzmocnić różne partie mięśni. Piłka jest świetnym przyrządem usprawniającym trening ogólnorozwojowy. Zajęcia z piłkami w dużej mierze polegają na balansowaniu ciałem. 

 

Piłka pomoże Ci nauczyć się zachować równowagę i prawidłową postawę ciała. Dzięki ćwiczeniom łapiesz się na tym, że również na co dzień zachowujesz prawidłową sylwetkę. Trzymając się prosto wyglądasz lepiej i jednocześnie dbasz o swój kręgosłup.

 

Trening z rehabilitacyjną piłką gimnastyczną to także świetna zabawa!

 

Piłka w domu może posłużyć za mebel - może zastąpić sofę, krzesło. Piłka tego typi to również doskonałe siedzisko. Podczas siedzenia, piłka wymusza prawidłową postawę.

  

Piłka posiada wiele zalet:

  • wzmacnia mięśnie grzbietu, brzucha, nóg i pośladków
  • wymusza poprawne siedzenie
  • wzmacnia mięśnie kręgosłupa
  • zwiększa ruchomość w stawach
  • jest wykonana ze specjalnego tworzywa, które większa jej wytrzymałość
  • nie pęka, jak klasyczne piłki gumowe
  • można ją używać do rozmaitych ćwiczeń rehabilitacyjnych i ogólnorozwojowych
  • wpływa na poprawę kondycji i koordynacji ruchowej
  • pomaga w uzyskaniu idealnej sylwetki
  • jest zalecana do ćwiczeń kobietom w ciąży

   

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wykonany z wysokiej jakości materiałów;
  • bardzo wytrzymała i elastyczna;
  • przeznaczona do: treningów, fitnessu, rehabilitacji;
  • zalecana do ćwiczeń kobietom w ciąży;
  • średnica 55 cm;
  • waga 1 kg;
  • maksymalne obciążenie do 300 kg. 
  • kolor zielony

 

Rehabilitacyjną piłkę gimnastyczną Veovision można stosować do rozmaitych treningów ruchowych, fitness, ćwiczeń rozciągających i korekcyjnych, a nawet w treningu jogi i pilates. Użycie piłki w ćwiczeniach wspomaga kształtowanie się mięśni brzuchaplecówpośladków oraz ud.

  

Za pomocą rehabilitacyjnej piłki można wykonywać wiele rozmaitych ćwiczeń. Kilka z nich prezentujemy poniżej. Dla zwiększenia efektywności możemy wykonywać ćwiczenia z dodatkowym obciążeniem nóg oraz z hantelkami. Oto kilka przykładowych ćwiczeń z użyciem piłki gimnastycznej VEOVISION:

 

  • rolowanie piłki nogą:

 

Stań przed piłką. Prawą nogę postaw na piłce, prawą rękę oprzyj na biodrze. Lewa ręka zwisa wzdłuż tułowia. Ćwiczenie polega na prostowaniu prawej nogi z równoczesnym podnoszeniem lewej ręki do góry. Poczujesz rozciąganie tylnej strony uda i łydki.

Powtórz 10 razy, a następnie zmień nogę i zacznij od początku.

 

  • rozciąganie tułowia:

 

Złap piłkę między nogami (piłka leży na podłodze, a ty delikatnie ściskaj ją kolanami). Wyciągnij ramiona na boki i rób skłony boczne. Trzymanie piłki spowoduje, że unieruchomisz miednicę, co wspomoże rozciąganie bocznych stron tułowia. Powtórz po 10 razy na każdą stronę.

 

  • krążenia bioder:

 

Usiądź na piłce, ręce oprzyj na talii. Zrób krążenia w lewą i w prawą stronę. To ćwiczenie doskonale rozluźnia i masuje biodra.

 

  • rozciąganie górnej części tułowia:

 

Usiądź na piłce. Pomału zjedź na dół, tak żeby znalazły się na niej plecy i głowa. Otwórz klatkę piersiową, rozkładając ręce na boki. Poczuj, jak rozciąga się górna część tułowia.

Po chwili wyciągnij ręce, tak jakbyś dłońmi chciała dotknąć do podłogi i rozluźnij brzuch. Utrzymaj pozycję. Po chwili unieś ręce do góry i staraj się wrócić do pozycji wyjściowej (siedzenia na piłce).

 

  • rozciąganie nóg:

 

Stań przed piłką. Lewą nogę ugnij w kolanie, a prawą zrób pogłębiony wykrok do tyłu. Prawą rękę oprzyj na piłce, która ułatwi utrzymanie równowagi. Zostań w tej pozycji parę chwil, po czym opuść kolano prawej nogi, opierając je o podłogę. Wyciągnij ręce na piłce jak najdalej potrafisz, głowę opuść między ramionami. Wytrzymaj chwilę i wróć do poprzedniej pozycji.

 

Bez wykonywania gwałtownych ruchów stan w dużym rozkroku (obie nogi ugięte w kolanach, stopy skierowane do przodu). Piłkę ustaw przed sobą, oprzyj na niej obie dłonie i przenoś ciężar ciała z jednej nogi na drugą. Powtórz ćwiczenie po 10 razy na każdą nogę.

Zatrzymaj się, ugnij prawą nogę w kolanie i powtórz pierwsze ćwiczenie nogi (tym razem rozciągasz drugą nogę).

 

  • rolowanie piłki do przodu:

 

Usiądź w szerokim rozkroku. Podnieś piłkę do góry i rób skłony do lewej nogi, do góry i do prawej strony. Powtórz dowolną ilość razy.

Połóż piłkę przed sobą i roluj ją do przodu. Wytrzymaj chwilę i wróć do poprzedniej pozycji.

  

  

Piłka najlepiej sprawdza się wewnątrz: na twardej i gładkiej powierzchni.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl