Promocje
Nj1905 A Żółty Rozm. Xs (27-30)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Żółty Rozm. Xs (27-30) Łyżworolki Nils Extreme
244,71 zł 94,12 zł
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
299,03 zł 115,01 zł
Mata Składana Do Ćwiczeń Hms Ym09
Mata Składana Do Ćwiczeń Hms Ym09
63,70 zł 49,00 zł
szt.
Black/Red Dots 45Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs115
Black/Red Dots 45Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs115
248,20 zł 129,00 zł
szt.
Ekspander Gumowy Z Licznikiem Hms Eg06
Ekspander Gumowy Z Licznikiem Hms Eg06
62,40 zł 24,00 zł
szt.
OstroVit BCAA 8-1-1 200G Orange
OstroVit BCAA 8-1-1 200G Orange
43,94 zł 19,90 zł
szt.
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 36  Wrotki Nils Extreme
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 36 Wrotki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
szt.
Nf4575 S Pink Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4575 S Pink Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
257,40 zł 99,00 zł
 Ochraniacz Na Kark Hms Wnk02 Black
Ochraniacz Na Kark Hms Wnk02 Black
309,40 zł 119,00 zł
szt.
H736 Grafitowy Fluo Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H736 Grafitowy Fluo Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
121,94 zł 46,90 zł
Podpórki Do Pompek One Fitness Pub10
Podpórki Do Pompek One Fitness Pub10
98,77 zł 37,99 zł
Blue 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs103
Blue 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs103
117,03 zł 45,01 zł
szt.
Thorn+Fit Color - Kettlebell 8kg
Thorn+Fit Color - Kettlebell 8kg
115,70 zł 89,00 zł
szt.
Nh701 A Black/Yellow Rozm. L Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh701 A Black/Yellow Rozm. L Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
283,40 zł 109,00 zł

Piłka Fitness 80cm - Rehabilitacyjna z kolcami + pompka - niebieska

Dostępność: brak towaru
Cena: 39,99 zł 39.99
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Piłka Fitness 80cm - Rehabilitacyjna z kolcami

  

   

Piłka rehabilitacyjna z kolcami marki VEOVISION model F9C1.

 

Wykonana została z materiałów najwyższej jakości: trwałych, wytrzymałych, elastycznych, odpornych na pękanie co gwarantuje bezpieczeństwo podczas wykonywanych ćwiczeń a także zapewnia komfort użytkowania.

  

Dzięki specjalnym wypustkom/kolcom piłka VEOVISION F9C1 wykazuje działanie masujące a co za tym idzie ? - podczas treningu nasze ciało/mięśnie nie tylko pracują ale dodatkowo także ulegają zdrowotnemu, odprężającemu masażowi.

 

Taki masaż usprawnia krążenie krwi całego ciała!

  

 

W zestawie znajduję się również specjalna pompka, dzięki której bez problemu i szybko napompujecie piłkę i rozpoczniecie swój trening!

  

 

Wykorzystywana głównie jest w terapii rehabilitacyjnej, fizjoterapii, fitness lub w codziennym treningu ogólnorozwojowym. 

  

 

Piłkę VEOVISION F9C1 spokojnie możecie wykorzystać w zajęciach "Body Ball". 

 

Co to takiego ? Są to bardzo popularne treningi w klubach fitness, które z powodzeniem możesz wykonywać w domu. Wystarczy, że kupisz piłkę i znajdziesz pół godziny dziennie, a na pierwsze efekty nie będzie trzeba długo czekać.

 

Ćwiczenia z piłką można wykonywać w dowolnej pozycji, dostosowanej do własnych potrzeb i wygody: siedząc, stojąc lub leżąc.

 

Idealnie nadaje się również do ćwiczeń w domowych warunkach.

 

Polecana wszystkim: kobietom, mężczyznom, dzieciom.

 

Trening z piłką pozytywnie wpływa na kształtowanie sylwetki, poprawia koordynację ruchową i ogólną kondycję fizyczną oraz pomaga utrzymać prawidłową postawę ciała.

 

Zalety piłki rehabilitacyjnej z kolcami  VEOVISION, F9C1 :

  • wzmacniania mięśni grzbietu;
  • wzmacniania mięśni brzucha;
  • wzmacniania mięśni nóg i pośladków;
  • zwiększa ruchomość w stawach;
  • poprawia kondycję i koordynację;
  • idealna przy leczeniu wad postawy (ćwiczenia na piłce wymagają utrzymania prawidłowej postawy ciała) i schorzeń neurologicznych;
  • dodatkowo relaksuje i odpręża.

 

  

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • gumowa piłka do ćwiczeń/rehabilitacyjna z kolcami;
  • wykazuje działanie relaksujące i odprężające;
  • bardzo wytrzymała i elastyczna;
  • średnica po napompowaniu: 80 cm;
  • pompka w zestawie;
  • przeznaczona do codziennego treningu, ćwiczeń ogólnorozwojowych, korekcyjnych, rehabilitacji, fizjoterapii, zajęć "body ball";
  • idealna dla każdego (kobiety, mężczyźni, dzieci);
  • waga produktu: 1,3 kg;
  • maksymalne obciążenie produktu: do 300 kg.
  • kolor produktu: niebieski.

 

 

Poniżej przedstawiamy propozycję kilku ćwiczeń z użyciem piłki rehabilitacyjnej VEOVISION F9C1, które spokoje możecie wykonać w zaciszu własnego domu:

 

Zestaw idealny zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych; kobiet i mężczyzn.

  

  • ćwiczenie 1 - rolowanie piłki nogą:

  

Wyprostowany stań przed piłką. Prawą nogę postaw na piłce, prawą rękę wygodnie oprzyj na biodrze. Lewa ręka powinna zwisać wzdłuż tułowia. Ćwiczenie polega na prostowaniu prawej nogi z równoczesnym podnoszeniem lewej ręki do góry. Powinieneś poczuć rozciąganie tylnej strony uda i łydki.

 

Ćwiczenie powtórz 10 razy, a następnie zmień nogę i zacznij od początku.

 

  

  • ćwiczenie 2 - rozciąganie tułowia:
 

Złap piłkę między nogi (piłka leży na podłodze, a ty delikatnie ściskaj ją kolanami). Wyciągnij ramiona na boki i rób skłony boczne. Trzymanie piłki spowoduje, że unieruchomisz miednicę, co wspomoże rozciąganie bocznych stron tułowia. Ćwiczenie powtórz po 10 razy na każdą stronę.

  

 

  • ćwiczenie 3 - krążenia bioder:
 

Usiądź wygodnie na piłce, ręce oprzyj na talii. Wykonuj krążenia w lewą i w prawą stronę. To ćwiczenie świetnie rozluźnia i masuje biodra.

  

 

  • ćwiczenie 4 - rozciąganie górnej części tułowia:
 

Usiądź wygodnie na piłce. Powoli zjedź na dół, tak żeby znalazły się na niej plecy i głowa. Otwórz klatkę piersiową, rozkładając ręce na boki. Poczujesz, jak rozciąga się górna część tułowia.

 

Po chwili wyciągnij ręce, tak jakbyś dłońmi chciał dotknąć do podłogi i rozluźnij brzuch. Postaraj się utrzymać pozycję (odpowiednio do swoich możliwości). Po chwili unieś ręce do góry i staraj się wrócić do pozycji wyjściowej (siedzenia na piłce).

  

 

  • ćwiczenie 5 - rozciąganie nóg:
 

Stań prosto przed piłką. Lewą nogę ugnij w kolanie, a prawą zrób pogłębiony wykrok do tyłu. Prawą rękę oprzyj na piłce, która ułatwi utrzymanie równowagi. Zostań w tej pozycji parę chwil, po czym opuść kolano prawej nogi, opierając je o podłogę. Wyciągnij ręce na piłce jak najdalej potrafisz, głowę opuść między ramionami. Postaraj się wytrzymać chwilę a następnie wróć do poprzedniej pozycji.

 

Bez wykonywania gwałtownych ruchów stan w dużym rozkroku (obie nogi ugięte w kolanach, stopy skierowane do przodu). Piłkę ustaw przed sobą, oprzyj na niej obie dłonie i przenoś ciężar ciała z jednej nogi na drugą. Powtórz ćwiczenie po 10 razy na każdą nogę.

 

Zatrzymaj się, ugnij prawą nogę w kolanie i powtórz pierwsze ćwiczenie nogi (tym razem rozciągasz drugą nogę).

  

 

  • ćwiczenie 6 - rolowanie piłki do przodu:
 

Usiądź wygodnie, w szerokim rozkroku. Podnieś piłkę do góry i rób skłony do lewej nogi, do góry i do prawej strony. Powtórz dowolną ilość razy.

 

Połóż piłkę przed sobą i roluj ją do przodu. Wytrzymaj chwilę i wróć do poprzedniej pozycji.

  

 

 

Ćwiczenia z piłką rehabilitacyjną od VEOVISION F9C1 pozwalają w łatwy sposób wzmocnić różne grupy mięśni. Piłka jest świetnym przyrządem usprawniającym trening ogólnorozwojowy,zajęcia rehabilitacyjne i korekcyjne. Zajęcia z piłkami w dużej mierze polegają na balansowaniu ciałem. 

 

Piłka pomoże Ci nauczyć się zachować równowagę i prawidłową postawę ciała. Dzięki ćwiczeniom łapiesz się na tym, że również na co dzień zachowujesz prawidłową sylwetkę. Trzymając się prosto wyglądasz lepiej i jednocześnie dbasz o swój kręgosłup.

 

Trening z piłką rehabilitacyjną VEOVISION F9C1 to nie tylko ćwiczenia, to także doskonała zabawa, która daje dużo radości.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl