Producenci
Promocje
HMS Wałek Kółko do Ćwiczeń Fitness
HMS Wałek Kółko do Ćwiczeń Fitness
16,91 zł 13,01 zł
szt.
HMS AB Power Twister - Urządzenie do ćwiczeń
HMS AB Power Twister - Urządzenie do ćwiczeń
322,40 zł 248,00 zł
szt.
Thorn+Fit Color - Kettlebell 8kg
Thorn+Fit Color - Kettlebell 8kg
115,70 zł 89,00 zł
szt.
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
152,17 zł 84,06 zł
szt.
H110 Rozm. S Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. S Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
67,34 zł 25,90 zł
szt.
Nq2202S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 39  Wrotki Nils Extreme
Nq2202S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 39 Wrotki Nils Extreme
543,40 zł 209,00 zł
szt.
Nf4461 S White Rozm. 38 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 38 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
207,87 zł 79,95 zł
szt.
H706 Czarny Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarny Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
155,74 zł 59,90 zł
szt.
Gwintowany Gryf USA Power 150 cm 25mm
Gwintowany Gryf USA Power 150 cm 25mm
159,13 zł 84,98 zł
szt.
Stok Pw-130C Niebieskie, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
Stok Pw-130C Niebieskie, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
231,40 zł 89,00 zł
szt.
Obciążenie żeliwne 1.25kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 1.25kg inSPORTline
23,86 zł 10,09 zł
szt.

HMS Orbitrek Magnetyczny Lime Koło 5kg

84571c5e8f372f5a1ca4032fcf09e7f3
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Cena: 675,00 zł 1 228,51 zł 675.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

HMS Orbitrek Magnetyczny Lime Koło 5kg

  

  

Estetycznie wykonany orbitrek magnetyczny HMS, H4402 posiada 8-stopniową manualną regulację oporu, wygodne platformy antypoślizgowe i czytelny wyświetlacz. Wysokiej jakości sprzęt jest funkcjonalny, ergonomiczny i prosty w obsłudze.

   

Orbitrek to potoczna nazwa urządzenia, jakim jest trenażer eliptyczny. Jest to maszyna łącząca w sobie ruchy steppera, bieżni mechanicznej, a także rowerku treningowego. Jest to urządzenie, na którym mogą z powodzeniem ćwiczyć osoby starsze, jak i otyłe, ponieważ nie obciąża on stawów, jest bezpieczny w użyciu i pozwala ćwiczyć całe ciało, angażując tym samym wszystkie większe partie mięśniowe. Urządzenie to w znacznym stopniu przyczynia się do poprawy pracy układu oddechowego oraz krążeniowego. Jest niezwykle skuteczne w walce ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Wiele osób ceni sobie to urządzenie przede wszystkim ze względu na fakt, że ćwiczenia można wykonywać w domu, zapewniając sobie tym samym niezwykły komfort oraz relaks.

  

 

Wskazówki:

  • podczas treningu z użyciem orbitreka wskazane jest mierzenie tętna,
  • przed rozpoczęciem właściwych ćwiczeń na orbitreku, nie wolno zapominać o rozgrzewce,
  • aby ćwiczenia na orbitreku przyniosły widoczny skutek, należy używać go minimum trzy raz w ciągu tygodnia,
  • przy ćwiczeniach na orbitreku ważna jest właściwa sylwetka: dłonie na uchwytach, wyprostowane plecy, stopy płasko na pedałach, wciągnięty brzuch,
  • jeśli podczas ćwiczeń opieramy ręce na ramionach orbitreka, zwiększamy wysiłek fizyczny, jeśli je odrywamy - intensywniej pracują mięśnie brzucha.

   

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • stabilna konstrukcja;
  • opór: magnetyczny zewnętrzny;
  • obciążenie: 8 stopni;
  • koło zamachowe: 5 kg;
  • dwukierunkowy obrót koła;
  • stalowe płozy;
  • posiada kółka transportowe;
  • antypoślizgowe, szerokie stopki: 12,5 cm;
  • maksymalna waga użytkownika: 110 kg;
  • waga produktu: 27 kg;
  • kolor: limonkowy.

  

 

Wymiary produktu po rozłożeniu:

  • długość: 106 cm;
  • szerokość: 64 cm;
  • wysokość: 150 cm.

  

  

Funkcje komputera:

  • MR - czas;
  • SCAN - skan;
  • DIS - dystans;
  • SPP - prędkość;
  • CAL- kalorie;
  • RPM - ilość obrotów na minutę;
  • ODO - dystans całkowity;
  • P - pauza;
  • sensory dotykowe do pomiaru pulsu;
  • zasilanie: 2 baterie typu AA (w zestawie).

 

Jak ćwiczyć na orbitreku HMS, H4402?

  

Cały trening na orbitreku składa się z trzech podstawowych części: rozgrzewki, ćwiczeń właściwych i ćwiczeń odprężających. Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem ćwiczeń na orbitreku. Poprawia krążenie krwi, rozciąga mięśnie przed ćwiczeniami i zapobiega urazom, kontuzjom oraz skurczom. Przed wejściem na rowerek eliptyczny warto wykonać kilka ćwiczeń rozciągających. W czasie jazdy na orbitreku pracujesz nad mięśniami ud, brzucha oraz ramion. Podczas rozgrzewki przed właściwym treningiem na orbitreku ćwicz z minimalnym oporem. Cała faza rozgrzewki powinna trwać około 10 minut. W fazie ćwiczeń właściwych na orbitreku należy zintensyfikować wysiłek fizyczny. Opór pedałów orbitreka należy ustawić tak, aby podczas całego treningu móc utrzymać stałą prędkość. Faza ćwiczeń właściwych na orbitreku powinna potrwać około 10-15 minut. Jeśli wcześniej poczujesz zmęczenie, zwolnij tempo i nie nadwyrężaj ciała. Jeśli będziesz ćwiczyć na orbitreku regularnie, możesz co tydzień dodawać sobie po kilka minut. Pamiętaj, by cały czas kontrolować tętno. Podczas ostatniego etapu ćwiczeń staraj się stopniowo uspokoić rytm serca i pozwól mięśniom stopniowo ochłonąć. Poświęć na to około 5 minut, zwalniając tempo ćwiczeń na orbitreku. Ćwicz z minimalnym obciążeniem. Jeśli pragniesz uzyskać szybkie i widoczne efekty ćwiczeń na orbitreku, trenuj co najmniej trzy razy w tygodniu. Ćwiczenia na orbitreku to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i modelowanie sylwetki.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
37,54 zł 15,98 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
27,47 zł 11,76 zł
szt.
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
8,59 zł 6,61 zł
szt.
Drabinka treningowa do ćwiczeń
Drabinka treningowa do ćwiczeń
37,28 zł 17,07 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
55,04 zł 24,98 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,89 zł
szt.
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
44,99 zł 21,95 zł
szt.
Nowości
Drabinka treningowa do ćwiczeń
Drabinka treningowa do ćwiczeń
37,28 zł 17,07 zł
szt.
Mata fitness do ćwiczeń gruba 1 cm z paskiem czarna
Mata fitness do ćwiczeń gruba 1 cm z paskiem czarna
62,65 zł 34,98 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
55,04 zł 24,98 zł
szt.
Piłka do masażu ćwiczeń fitness
Piłka do masażu ćwiczeń fitness
21,29 zł 13,08 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl