Producenci
Promocje
Nq4411 A Różowy Rozm. L (38-41)  Wrotki Nils Extreme
Nq4411 A Różowy Rozm. L (38-41) Wrotki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
szt.
OstroVit Glucosamine 210g Supreme Pure Powder
OstroVit Glucosamine 210g Supreme Pure Powder
49,15 zł 22,99 zł
szt.
HMS Twister obrotowy z masażerem HIT!
HMS Twister obrotowy z masażerem HIT!
23,78 zł 18,29 zł
szt.
Rozm. S Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1821
Rozm. S Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1821
26,52 zł 10,20 zł
szt.
Gwintowany Gryf USA Power 150 cm 25mm
Gwintowany Gryf USA Power 150 cm 25mm
159,13 zł 84,98 zł
szt.
Rękawice Na Siłownię Hms Rst02 Black/Red Rozm. Xxl
Rękawice Na Siłownię Hms Rst02 Black/Red Rozm. Xxl
101,40 zł 39,00 zł
szt.
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38  Wrotki Nils Extreme
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38 Wrotki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
szt.
Gf3108A Green Deskorolka
Gf3108A Green Deskorolka
309,40 zł 119,00 zł
H508 Rozm. Xl Popielato-Różowe  Zestaw Ochraniaczy
H508 Rozm. Xl Popielato-Różowe Zestaw Ochraniaczy
158,60 zł 61,00 zł
szt.
Platforma Wibracyjna Z Nakładką 7D 3 Silniki Sky Svp16
Platforma Wibracyjna Z Nakładką 7D 3 Silniki Sky Svp16
5 197,40 zł 1 999,00 zł
szt.

HMS Orbitrek Magnetyczny Koło 6,5kg Regulowany

Dostępność: brak towaru
Cena: 679,00 zł 679.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

HMS Orbitrek Magnetyczny Koło 6,5kg Regulowany

 

  

Estetycznie wykonany orbitrek magnetyczny H9201 marki HMS posiada 8-stopniową manualną regulację oporu, wygodne platformy antypoślizgowe i czytelny wyświetlacz. Wysokiej jakości sprzęt jest funkcjonalny, ergonomiczny i prosty w obsłudze.

   

 

Orbitrek to potoczna nazwa urządzenia, jakim jest trenażer eliptyczny. Jest to maszyna łącząca w sobie ruchy steppera, bieżni mechanicznej, a także rowerku treningowego. Jest to urządzenie, na którym mogą z powodzeniem ćwiczyć osoby starsze, jak i otyłe, ponieważ nie obciąża on stawów, jest bezpieczny w użyciu i pozwala ćwiczyć całe ciało, angażując tym samym wszystkie większe partie mięśniowe. Urządzenie to w znacznym stopniu przyczynia się do poprawy pracy układu oddechowego oraz krążeniowego. Jest niezwykle skuteczne w walce ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Wiele osób ceni sobie to urządzenie przede wszystkim ze względu na fakt, że ćwiczenia można wykonywać w domu, zapewniając sobie tym samym niezwykły komfort oraz relaks.

  

 

Wskazówki:

  • podczas treningu z użyciem orbitreka wskazane jest mierzenie tętna,
  • przed rozpoczęciem właściwych ćwiczeń na orbitreku, nie wolno zapominać o rozgrzewce,
  • aby ćwiczenia na orbitreku przyniosły widoczny skutek, należy używać go minimum trzy raz w ciągu tygodnia,
  • przy ćwiczeniach na orbitreku ważna jest właściwa sylwetka: dłonie na uchwytach, wyprostowane plecy, stopy płasko na pedałach, wciągnięty brzuch,
  • jeśli podczas ćwiczeń opieramy ręce na ramionach orbitreka, zwiększamy wysiłek fizyczny, jeśli je odrywamy - intensywniej pracują mięśnie brzucha.

   

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • stabilna konstrukcja;
  • opór: magnetyczny;
  • obciążenie: 8 stopni;
  • koło zamachowe: 6.5 kg;
  • wyświetlacz: czas, dystans, prędkość, spalane kalorie, scan, puls;
  • pomiar pulsu: sensory dotykowe;
  • maksymalna waga użytkownika: 100 kg;
  • waga produktu: 26,5 kg;

  

 

Wymiary produktu po rozłożeniu:

  • długość: 115 cm;
  • szerokość: 58 cm;
  • wysokość: 158 cm.

Jak ćwiczyć na orbitreku HMS, H9201?

  

Cały trening na orbitreku składa się z trzech podstawowych części: rozgrzewki, ćwiczeń właściwych i ćwiczeń odprężających. Rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem ćwiczeń na orbitreku. Poprawia krążenie krwi, rozciąga mięśnie przed ćwiczeniami i zapobiega urazom, kontuzjom oraz skurczom. Przed wejściem na rowerek eliptyczny warto wykonać kilka ćwiczeń rozciągających. W czasie jazdy na orbitreku pracujesz nad mięśniami ud, brzucha oraz ramion. Podczas rozgrzewki przed właściwym treningiem na orbitreku ćwicz z minimalnym oporem. Cała faza rozgrzewki powinna trwać około 10 minut. W fazie ćwiczeń właściwych na orbitreku należy zintensyfikować wysiłek fizyczny. Opór pedałów orbitreka należy ustawić tak, aby podczas całego treningu móc utrzymać stałą prędkość. Faza ćwiczeń właściwych na orbitreku powinna potrwać około 10-15 minut. Jeśli wcześniej poczujesz zmęczenie, zwolnij tempo i nie nadwyrężaj ciała. Jeśli będziesz ćwiczyć na orbitreku regularnie, możesz co tydzień dodawać sobie po kilka minut. Pamiętaj, by cały czas kontrolować tętno. Podczas ostatniego etapu ćwiczeń staraj się stopniowo uspokoić rytm serca i pozwól mięśniom stopniowo ochłonąć. Poświęć na to około 5 minut, zwalniając tempo ćwiczeń na orbitreku. Ćwicz z minimalnym obciążeniem. Jeśli pragniesz uzyskać szybkie i widoczne efekty ćwiczeń na orbitreku, trenuj co najmniej trzy razy w tygodniu. Ćwiczenia na orbitreku to doskonały sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów i modelowanie sylwetki.

 

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
32,18 zł 15,88 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
15,25 zł 9,19 zł
szt.
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
58,46 zł 24,73 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
57,08 zł 24,15 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,77 zł
szt.
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
52,22 zł 23,86 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl