Producenci
Promocje
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
8,59 zł 6,61 zł
szt.
Pętla, taśma Utility Loop ThornFit
Pętla, taśma Utility Loop ThornFit
12,99 zł 7,98 zł
szt.
 Zestaw Talerzy Olimpijskich Bumper Hms Tbr Profi Set (10 Pcs)
Zestaw Talerzy Olimpijskich Bumper Hms Tbr Profi Set (10 Pcs)
9 867,03 zł 3 795,01 zł
szt.
OstroVit L-Glutamine 300g Glutamina Supreme Pure
OstroVit L-Glutamine 300g Glutamina Supreme Pure
58,94 zł 26,06 zł
szt.
Nh1105 A Pink Rozm. M Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh1105 A Pink Rozm. M Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
153,40 zł 55,01 zł
szt.
HMS Gryf Olimpijski Prosty 180cm 100kg + Zaciski
HMS Gryf Olimpijski Prosty 180cm 100kg + Zaciski
357,50 zł 275,00 zł
szt.
Drabinka treningowa do ćwiczeń
Drabinka treningowa do ćwiczeń
37,28 zł 17,07 zł
szt.
Black\Yellow 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs111
Black\Yellow 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs111
195,03 zł 75,01 zł
szt.
Stok Pw-130C Niebieskie, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
Stok Pw-130C Niebieskie, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
231,40 zł 89,00 zł
szt.
Gray 33Cm Wałek/Roller Fitness One Fm140
Gray 33Cm Wałek/Roller Fitness One Fm140
85,80 zł 33,00 zł
szt.
Step do Aerobiku HMS
Step do Aerobiku HMS
76,70 zł 59,00 zł

Thorn+Fit Spiky Ball wałek piłka MTR z kolcami

c2f166e98341fdaa6b9f3e69fe2878fb
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Cena: 18,49 zł 34,41 zł 18.49
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Thorn+Fit
Kod produktu: 5902701505271

Opis

Thorn+Fit Spiky Ball wałek piłka MTR z kolcami

To idealne rozwiązanie dla osób pragnących zrelaksować swoje mięśnie po intensywnym treningu!

 

Thorn+Fit Siky Ball - piłka do mobility/masażu, jej główne zadanie to rozmasowywanie napiętych mięśni i rozluźnianie splotów mięśniowych, powięzi oraz miejsc trudnych do rozmasowania. Dzięki znajdującym się na powierzchni wypustkom stymuluje do działania głębsze struktury naszego organizmu.
Masowanie mięśni po treningu za pomocą tej piłeczki rozluźnia je oraz poprawia ich elastyczność i znacznie przyspiesza regenerację. Jest to niewielki przyrząd zalecany przez wielu fizjoterapeutów i trenerów personalnych. 


Piłeczka Spiky Ball charakteryzuje się wysoką jakością wykonania. Wpływa na to materiał z jakiego została zrobiona - jest to wysokoudarowe tworzywo sztuczne o zwiększonej twardości.
Dzięki swoim niewielkim rozmiarom piłka może rozmasować nawet trudne dostępne miejsca! Gumowe wypustki ograniczają ślizganie się piłki i umożliwia dokładne rozmasowanie wybranej część ciała. 
Użytkowanie jest bardzo łatwe i przyjemne - wystarczy podłożyć piłkę pod mięsień i wykonać ruch rolowania rozbijając zakwasy oraz punkty spustowe.
Mała, lekka i praktyczna - łatwa w przechowywaniu i transportowaniu.
Przeznaczona do wykonywania ćwiczeń w każdych warunkach. Zarówno dla kobiet jak i mężczyzn. Piłeczka dostępna w kolorze czerwonym.

 

Jak używać piłeczki Thorn+Fit Spiky Ball ?

Poszczególne ćwiczenia skupiają się na różnych obszarach ciała. Każdą strefę masuj lub uciskaj przez ok. 3 minuty. Jeśli w jakimś miejscu poczujesz szczególnie duże napięcie i ból, zatrzymaj się w tej okolicy na kilka sekund i po chwili zacznij je ponownie masować/uciskać. To powinno rozluźnić punkty spustowe, które mogą być źródłem napięcia całych łańcuchów mięśni.
Staraj się natomiast omijać okolice siniaków, krwiaków i innych urazów. 

 

Poniżej przedstawiamy kilka prostych ruchów masażu:

- masaż mięśni kulszowo-goleniowych :

Siądź na podłodze, podłóż piłkę pod uda. Podeprzyj się rękami z tyłu. Przesuwaj piłkę od pośladków do kolan i z powrotem – w ten sposób rozmasujesz mięsień dwugłowy uda. Jeśli chcesz, aby masaż był bardziej intensywny, załóż nogę na nogę i roluj każdą pojedynczo. Pamiętaj, aby nie rolować kolan!

 

- masaż mięśni czworogłowych ud:

Połóż się na brzuchu opierając się na przedramionach. Umieść piłkę pod udem i przesuwaj ją w dół i w górę po całej długości mięśnia czworogłowego.

 

- masaż pasma biodrowo-piszczelowego:

Połóż się na prawym boku i ustaw piłkę tak, żeby przylegał do niej bok uda. Tułów podeprzyj na prawej ręce. Lewą nogę wysuń do przodu i oprzyj stopę stabilnie o podłoże. Przesuwaj piłkę po bocznej części uda od biodra do kolana i odwrotnie. Powtórz masaż na drugą stronę.

 

- masaż łydek:

Usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami. Podłóż piłkę pod łydkę i podeprzyj się na rękach z tyłu. Załóż nogę na nogę i roluj najpierw prawą, potem lewą łydkę w górę i w dół. Jeśli chcesz zmniejszyć intensywność ćwiczenia, masuj obie nogi naraz.

 

Efekty ćwiczeń z piłką do masażu Spiky Ball:

- zregenerowane mięśnie,

- przyspieszone leczenie urazów i kontuzji,

- znacznie zmniejsza bóle mięśniowe,

- rozluźnia sploty mięśniowe i miejsca trudne do rozmasowania;

- gwarantuje ogólny relaks i odprężenie.

 

Dane techniczne:

- produkt nowy, wysokiej jakości;

- wykonany z najlepszych materiałów;

- materiał: wysokoudarowe tworzywo o zwiększonej twardości;

- piłka z kolcami do dokładnego masażu;

- mała, lekka i poręczna;

- gumowe wypustki ograniczają ślizganie się piłki;

- idealna do masażu spiętych splotów mięśniowych;

- średnica: 85 mm;

- średnica jednej wypustki: 5 mm;

- waga produktu: 0,3 kg; 

- kolor: czerwony.

 

Produkt znajduje się w estetycznym, oryginalnym opakowaniu.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
37,54 zł 15,98 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
27,47 zł 11,76 zł
szt.
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
8,59 zł 6,61 zł
szt.
Drabinka treningowa do ćwiczeń
Drabinka treningowa do ćwiczeń
37,28 zł 17,07 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
55,04 zł 24,98 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,89 zł
szt.
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
44,99 zł 21,95 zł
szt.
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
58,46 zł 24,73 zł
szt.
Nowości
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
79,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl