Promocje
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 3000g - Banana
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 3000g - Banana
192,30 zł 81,36 zł
szt.
Guma Treningowa do Ćwiczeń HMS  0.9 x 50 x 600 MM
Guma Treningowa do Ćwiczeń HMS 0.9 x 50 x 600 MM
14,34 zł 11,03 zł
KARMA - Karma Tank Top Loose Red Energy 1szt - M
KARMA - Karma Tank Top Loose Red Energy 1szt - M
457,00 zł 123,54 zł
Nils Extreme NF496S Białe Rozm. 37 Łyżwy Figurowe
Nils Extreme NF496S Białe Rozm. 37 Łyżwy Figurowe
296,40 zł 114,00 zł
szt.
Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1
Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1
2 988,70 zł 2 299,00 zł
NOW - CoQ10 with Hawthorn Berry 30veg caps(100mg)
NOW - CoQ10 with Hawthorn Berry 30veg caps(100mg)
182,60 zł 45,75 zł
NOW - Oregano Oil 90softgels
NOW - Oregano Oil 90softgels
120,64 zł 60,89 zł
FA Nutrition AnticataboliX 500 g - smak: grejpfrutowy
FA Nutrition AnticataboliX 500 g - smak: grejpfrutowy
278,92 zł 69,27 zł
Nj3012 A Zielony Rozm. Xs (28-31)   Łyżworolki Nils Extreme
Nj3012 A Zielony Rozm. Xs (28-31) Łyżworolki Nils Extreme
632,45 zł 139,00 zł
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
53,11 zł 40,85 zł
szt.
Stojak Na Sztangi Stałe Hms Str05
Stojak Na Sztangi Stałe Hms Str05
3 617,25 zł 795,00 zł
szt.
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. L  Ochraniacz Nils Extreme
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. L Ochraniacz Nils Extreme
81,45 zł 41,36 zł
Cr3108Sa Skate Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Skate Deskorolka Nils Extreme
386,80 zł 85,01 zł
FITMAX - Base L-Carnitine 90kap
FITMAX - Base L-Carnitine 90kap
92,05 zł 24,16 zł
Stok Pw-126B Różowe, Rozm. S(33-36), Łyżworoki
Stok Pw-126B Różowe, Rozm. S(33-36), Łyżworoki
203,71 zł 78,35 zł
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
8,26 zł 6,34 zł
MEDICALINE - Liposol Vitamin B12 250ml
MEDICALINE - Liposol Vitamin B12 250ml
364,73 zł 90,58 zł
ACTIVLAB - Body Vitality Complex 30kaps
ACTIVLAB - Body Vitality Complex 30kaps
31,67 zł 8,56 zł
Guma Do Ćwiczeń Hms Gu02
Guma Do Ćwiczeń Hms Gu02
36,40 zł 14,00 zł
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Nougat
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Nougat
682,19 zł 169,42 zł
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Strawberry Banana
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 7000g - Strawberry Banana
682,19 zł 169,42 zł
szt.
JEDNORAZOWY - Aronia Czarna 20:1 60kaps
JEDNORAZOWY - Aronia Czarna 20:1 60kaps
157,66 zł 63,97 zł
OstroVit białko WPC80 SHAPE 700g shake truskawkowy
OstroVit białko WPC80 SHAPE 700g shake truskawkowy
122,41 zł 33,97 zł
POWER SYSTEM - Guma Flex Loop Medium 4062 1szt
POWER SYSTEM - Guma Flex Loop Medium 4062 1szt
86,63 zł 40,23 zł
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
541,45 zł 119,00 zł
Ekspander Gumowy Miękki Fitness Guma Treningowa EG03
Ekspander Gumowy Miękki Fitness Guma Treningowa EG03
16,90 zł 13,00 zł
szt.
Wh118A Purple Hulajnoga Nils Extreme
Wh118A Purple Hulajnoga Nils Extreme
1 542,45 zł 339,00 zł
szt.
MYVITA - Maca BIO 500g
MYVITA - Maca BIO 500g
219,95 zł 132,98 zł
Step Do Aerobiku Hms As006
Step Do Aerobiku Hms As006
514,83 zł 198,01 zł
UNDER ARMOUR - UA HG Armour Short Sleeve Crew Dark Grey 1szt - M
UNDER ARMOUR - UA HG Armour Short Sleeve Crew Dark Grey 1szt - M
472,80 zł 156,92 zł
OstroVit BCAA 8-1-1 200G Lemon
OstroVit BCAA 8-1-1 200G Lemon
76,91 zł 20,79 zł
szt.
Skakanka Skóra+ Drewniana Rączka Sk07
Skakanka Skóra+ Drewniana Rączka Sk07
43,68 zł 24,00 zł
szt.
JEDNORAZOWY - Spodenki Grappling Shadow Blue 1szt - L
JEDNORAZOWY - Spodenki Grappling Shadow Blue 1szt - L
676,13 zł 238,10 zł
Hantla Hms Hex Pro 25 Kg
Hantla Hms Hex Pro 25 Kg
1 101,10 zł 242,00 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Chocolate Caramel Walnut
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Chocolate Caramel Walnut
682,19 zł 218,99 zł
JEDNORAZOWY - Spodenki Athletic Shadow Red 1szt - L
JEDNORAZOWY - Spodenki Athletic Shadow Red 1szt - L
677,13 zł 183,05 zł
Nakładki Na Gryf (2Szt) Hms Fr01
Nakładki Na Gryf (2Szt) Hms Fr01
134,23 zł 29,50 zł
szt.
Iron Horse Series Supreme Whey 750 g - smak: bananowy
Iron Horse Series Supreme Whey 750 g - smak: bananowy
188,37 zł 46,78 zł

Thorn+fit Masażer ręczny roller Massage stick

Dostępność: brak towaru
Cena: 76,70 zł 76.70
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Thorn+Fit
Kod produktu: 5902701504472

Opis

Thorn+fit Masażer ręczny roller Massage stick 

 

Thorn+Fit Massage Stick - ręczny wałek/roller do masażu, którego głównym zadaniem jest rozmasowywanie napiętych mięśni i rozluźnianie splotów mięśniowych, powięzi oraz miejsc trudnych do rozmasowania.

Masowanie mięśni po treningu za pomocą wałka Massage Stick rozluźnia je oraz poprawia ich elastyczność i znacznie przyspiesza regenerację. 

Jest to niewielki przyrząd zalecany przez wielu fizjoterapeutów i trenerów personalnych. 

 

Profesjonalne narzędzie do mobility, Massage Stick MTR charakteryzuje się wysoką jakością wykonania. Wyposażony został w 3-wymiarowy roller wykonany z popularnej, miękkiej pianki EVA; dodatkowo posiada łożyska oraz komfortowe rączki o podwójnej gęstości.

Roller jest bardzo wytrzymały, odporny na brud, pod i inne zanieczyszczenia.

Anty-poślizgowa powierzchnia umożliwia dokładne rozmasowanie wybranej część ciała. 

Użytkowanie jest bardzo łatwe i przyjemne - wystarczy położyć wałek na/pod mięsień i wykonać ruch rolowania rozbijając zakwasy oraz punkty spustowe.

 

To idealne rozwiązanie dla osób pragnących zrelaksować swoje mięśnie po intensywnym treningu !

Bez względu czy jesteś crossfiterem, thriatlonistą czy narciarzem, powinieneś mieć Massage Stick MTR zawsze przy sobie!

 

Niewielki, lekki i poręczny - łatwy w czyszczeniu, przechowywaniu i transportowaniu - bez problemu zmieści się w Twojej torbie treningowej.

Przeznaczony do wykonywania ćwiczeń w każdych warunkach - zarówno w domu jak i na świeżym powietrzu. 

Dla kobiet i mężczyzn.

Roller dostępny w kolorze czarno-czerwonym.

 

Zalety korzystania z masażera ręcznego Massage Stick:

- rozluźnia sploty mięśniowe i miejsca trudne do rozmasowania;

- zregenerowane mięśnie,

- znacznie zmniejsza bóle mięśniowe,

- przyspieszone leczenie urazów i kontuzji,

- gwarantuje ogólny relaks i odprężenie.

 

Jak używać ręcznego wałka do masażu ?

- rolowanie powinno być wykonywane jak najwolniej;

- w czasie automasażu napinamy mięśnie przeciwne do tych, które są rozluźniane;

- rolujemy mięsień na całej długości;

- w miejscach, w których odczuwany jest największy ból i napięcie, rolowanie powinno być dłuższe;

- warto zacząć od stosowania uniwersalnego, miękkiego wałka; po kilku miesiącach zmieniając go na twardszy model;

 

Specyfikacja techniczna:

- produkt nowy, wysokiej jakości;

- wykonany z najlepszych materiałów;

- materiał: pianka EVA;

- masażer ręczny/roller;

- idealny do masażu spiętych splotów mięśniowych;

- anty-poślizgowa powierzchnia umożliwia bardzo dokładny masaż;

- lekki i poręczny;

- solidnie wykonany;

- wyposażony w trzpień z łożyskami;

- posiada rączki o podwójnej gęstości;

- do użytku profesjonalnego i amatorskiego;

- produkt prosty i bezpieczny w użytkowaniu;

- łatwy w czyszczeniu higieniczny w przechowywaniu;

- odporny na brud, pod i inne zanieczyszczenia;

- kolor: czarny z czarno/czerwonymi rączkami;

- waga produktu: 486 g;

 

Zastosowanie:

- mobility;

- rehabilitacja;

- stretching;

 

Dokładne wymiary rollera:

- długość całkowita (wraz z rączkami): 53 cm;

- długość rollera: 25 cm;

 

Produkt znajduje się w estetycznym, oryginalnym opakowaniu.

 

Poniżej przedstawiamy kilka prostych ruchów masażu z użyciem ręcznego masażera Massage Stick, idealne dla każdego: 

 

- mięśnie grzbietu:

Usiądź na podłodze, wałek połóż za sobą, prostopadle do kręgosłupa. Dłonie spleć za głową. Pochyl plecy tak, żeby oparły się na rolce. Powoli przesuwaj się w górę i w dół, wzdłuż pleców. Cały czas trzymaj napięte mięśnie brzucha i pośladki.

 

 

- pasmo biodrowo-piszczelowe:

Połóż się na lewym boku, pod udo podłóż wałek. Usztywnij tułów, żeby łatwiej utrzymać równowagę, balansując na boku. Nie spiesząc się, roluj boczną część uda od biodra do kolana. Przejdź na drugi bok i powtórz ten sam ruch na prawym udzie.

 

- mięśnie czworo-głowe:

Zacznij od leżenia na brzuchu. Wałek podłóż pod uda. Przenieś ciężar na lewą nogę, lekko unosząc prawą. Przesuwaj się w górę do miednicy i w dół do kolana. Wróć do pozycji startowej. Zamień ćwiczące nogi – tym razem lewa powinna stracić kontakt z rolką, a ciężar przenieś na prawą nogę i roluj jej mięśnie.

 

- łydki:

Usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami. Wałek umieść tuż pod kolanami, ale nie bezpośrednio w strefie pod stawem. Podeprzyj się, opierając ręce za sobą. Stopniowo przemieszczaj wałek w dół, aż do wysokości kostek. Powoli wróć do pozycji startowej.

 

- mięśnie kulszowo-goleniowe:

Zacznij w siadzie prostym, zegnij prawe kolano i oprzyj stopę płasko na ziemi. Pod lewe udo podłóż wałek. Oprzyj dłonie za sobą na podłodze. Przesuwaj wałek od kolana do pośladka. Zamień nogi i powtórz.

 

Uwaga podczas wykonywania powyższych ćwiczeń staraj się omijać okolice siniaków, krwiaków i innych urazów. Na masaż jednej partii mięśni nie poświęcaj więcej niż trzy minuty. Przesuwając wałek, staraj się unikać najbardziej kościstych miejsc i dołów podkolanowych.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl