Promocje
Nh2255 A White/Pink Rozm. Xs(29-32) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2255 A White/Pink Rozm. Xs(29-32) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
425,10 zł 149,10 zł
Jednokolorowy SH77 purpurowy czepek silikonowy SPURT
Jednokolorowy SH77 purpurowy czepek silikonowy SPURT
50,32 zł 34,88 zł
szt.
Nf4461 S White Rozm. 35 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 35 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
354,90 zł 91,00 zł
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
331,54 zł 85,01 zł
Wh113 Orange Hulajnoga Z Pomp. Kołami Nils Extreme
Wh113 Orange Hulajnoga Z Pomp. Kołami Nils Extreme
1 166,10 zł 299,00 zł
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. M (34-37) Łyżworolki Nils Extreme
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. M (34-37) Łyżworolki Nils Extreme
581,10 zł 149,00 zł
OstroVit Whey Mix 700 g  - smak: waniliowy
OstroVit Whey Mix 700 g - smak: waniliowy
154,44 zł 47,52 zł
szt.
H108 Rozm. M Czarny Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. M Czarny Zestaw Ochraniaczy
85,37 zł 21,89 zł
OstroVit STANDARD WPC80.eu 900 g - smak: truskawkowy
OstroVit STANDARD WPC80.eu 900 g - smak: truskawkowy
132,60 zł 40,12 zł
szt.
OstroVit Mass Bulk 1000 g - smak: szarlotkowy
OstroVit Mass Bulk 1000 g - smak: szarlotkowy
130,57 zł 74,99 zł
szt.
H508 Rozm. S Czarno-Czerwone  Zestaw Ochraniaczy
H508 Rozm. S Czarno-Czerwone Zestaw Ochraniaczy
237,90 zł 61,00 zł
Na1015 A Set Różowy Rozm. S (31-34)  Zestaw Łyżworolki Nils Extreme
Na1015 A Set Różowy Rozm. S (31-34) Zestaw Łyżworolki Nils Extreme
581,10 zł 149,00 zł
Nf7103 A Black/Pink Rozm. S Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf7103 A Black/Pink Rozm. S Łyżwy Figurowe Nils Extreme
249,44 zł 63,96 zł
OstroVit STANDARD WPC80.eu 2270 g - smak: waniliowy
OstroVit STANDARD WPC80.eu 2270 g - smak: waniliowy
402,48 zł 114,55 zł
szt.
H706 Czarny Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarny Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
233,61 zł 59,90 zł
H108 Rozm. L Czarny Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. L Czarny Zestaw Ochraniaczy
39,86 zł 21,89 zł
szt.
Stok Pw-126B Różowe, Rozm. S(33-36), Łyżworoki
Stok Pw-126B Różowe, Rozm. S(33-36), Łyżworoki
305,57 zł 78,35 zł
SIL-20 AF YELLOW okularki SPURT
SIL-20 AF YELLOW okularki SPURT
61,35 zł 47,19 zł
A 12 AF C. SMOKE/T.BLACK 016 okularki SPURT
A 12 AF C. SMOKE/T.BLACK 016 okularki SPURT
63,93 zł 43,99 zł
szt.
H706 Czarno-Różowy Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarno-Różowy Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
233,61 zł 59,90 zł
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. S  Ochraniacz Nils Extreme
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. S Ochraniacz Nils Extreme
33,54 zł 25,80 zł
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
448,54 zł 115,01 zł
Na9009 A Czarny Rozm. M Łyżworolki Nils
Na9009 A Czarny Rozm. M Łyżworolki Nils
491,40 zł 189,00 zł
OstroVit Creatine Monohydrate 300 g - smak: arbuzowy
OstroVit Creatine Monohydrate 300 g - smak: arbuzowy
51,01 zł 15,70 zł
szt.
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
448,54 zł 115,01 zł
WA07 wałek pojedynczy HMS
WA07 wałek pojedynczy HMS
54,60 zł 42,00 zł
A 12 AF C.BLUE/P.BLUE 019 okularki SPURT
A 12 AF C.BLUE/P.BLUE 019 okularki SPURT
95,90 zł 39,99 zł
szt.
OstroVit Whey Mix 700 g  - smak: kremu brulee
OstroVit Whey Mix 700 g - smak: kremu brulee
154,44 zł 99,98 zł
szt.
ZEBRA MI6 czepek silikonowy SPURT
ZEBRA MI6 czepek silikonowy SPURT
53,11 zł 29,89 zł
szt.
Na1123 A Złoty Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1123 A Złoty Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
406,77 zł 109,00 zł
szt.
Nh11603 A Black Rozm. Xs(27-30) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh11603 A Black Rozm. Xs(27-30) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
386,10 zł 99,00 zł
1200 AF BLUE/PINK multikolor 41 okularki SPURT
1200 AF BLUE/PINK multikolor 41 okularki SPURT
82,77 zł 37,40 zł
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
53,11 zł 40,85 zł
szt.
Jednokolorowy G511 czerwony czepek silikonowy SPURT
Jednokolorowy G511 czerwony czepek silikonowy SPURT
28,76 zł 22,12 zł
szt.
OstroVit Whey Mix 700 g  - smak: bananowo-truskawkowy
OstroVit Whey Mix 700 g - smak: bananowo-truskawkowy
154,44 zł 43,96 zł
Nj1905 A Żółty Rozm. Xs (27-30)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Żółty Rozm. Xs (27-30) Łyżworolki Nils Extreme
367,07 zł 94,12 zł
Multikolor MS250 czepek silikonowy SPURT
Multikolor MS250 czepek silikonowy SPURT
30,34 zł 23,34 zł
szt.
Jednokolorowy SH86 zielony czepek silikonowy SPURT
Jednokolorowy SH86 zielony czepek silikonowy SPURT
28,76 zł 22,12 zł
szt.

Gwarancja

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 59,00 zł 59.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 4.99985
Producent: HMS
Kod produktu: TX30 / TX03

Opis

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30

  

   

 TX30 HMS - zestaw gum przeznaczony do treningu siłowego. 

  

Zestaw TX30 HMS składa się z 5 - gum oporowych, 2 - uchwytów na ręce, 2 - uchwytów na kostkę, 1 - uchwyt pod drzwi. Całość zapakowana jest w solidnie wykonany, materiałowy woreczek, który ułatwia przechowywanie i transportowanie zestawu.

 

Każda guma ma inną siłę oporu co pozwala dostosować odpowiednią intensywność ćwiczeń do własnych potrzeb i możliwości. 

 

Dodatkowo materiał z jakiego zostały wykonany gumy cechuje się niebywałą odpornością i wytrzymałością co jest gwarancją bezpiecznego treningu.

 

Produkt jest łatwy w użyciu, lekki i praktyczny; idealny do ćwiczenia w domu ale także i na świeżym powietrzu!

 

Trening z użyciem gumo oporowych wzmacnia mięśnie, zwiększa wytrzymałość i poprawia ogólną kondycję fizyczną.

 

Polecany zarówno Paniom jak i Panom!

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • zestawy do ćwiczeń siłowych;
  • mocny i wytrzymały;
  • 5 gum oporowe o różnym obciążeniu;
  • 2 uchwyty na ręce;
  • 2 uchwyty na kostki;
  • 1 uchwyt pod drzwi;
  • kolor: niebieski/czarny/czerwony/żółty/zielony;
  • waga produktu: 1 kg.

  

  

Zawartość zestawu TX30 HMS:

  • gumy oporowe: 5 szt.:
    • guma oporowa 1115 mm - obciążenie: 11 kg - czarna;
    • guma oporowa 1130 mm - obciążenie: 10,7 kg - niebieska;
    • guma oporowa 1120 mm - obciążenie: 10,6 kg - zielona;
    • guma oporowa 1145 mm - obciążenie: 9,7 kg - czerwona;
    • guma oporowa 1110 mm - obciążenie: 8,6 kg - żółta;
  • uchwyty na ręce: 2 szt.;
  • uchwyt na kostkę: 2 szt.;
  • uchwyt pod drzwi: 1 szt.;
 

Całość znajduje się w solidnym materiałowym woreczku.

 

  

Poniżej przedstawiamy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu TX30 HMS:

  

  • ćwiczenie na barki:

  

Chcąc wzmocnić barki, jeden uchwyt zahacz o stopę, natomiast drugi chwyć obiema dłońmi przed sobą. Ćwiczenie polega na podciąganiu oburącz przyrządu w jednej linii do wysokości brody. Ważne jest, abyś trzymała prostą sylwetkę. Wykonaj 4 serie po 5 powtórzeń.

  

 

  • ćwiczenie na mięśnie grzbietu:

  

W celu popracowania nad mięśniami grzbietu, usiądź w siadzie prostym z nogami zapartymi o stabilny punkt. Jedną końcówkę ekspandera przymocuj do stabilnego miejsca, drugą chwyć oburącz. Przyciągaj ją do brzucha, pamiętając o tym aby tułów był cały czas wyprostowany, a mięśnie brzucha napięte. Zrób 10 powtórzeń. Drugą serię wykonaj rozciągając ekspander za pomocą lewej ręki, a trzecią – używając prawej ręki.

  

 

  • ćwiczenie na mięśnie brzucha:

  

Zależy Ci na pozbyciu się oponki z brzucha? Połóż się na plecach, nogi wyprostowane, ekspander dokładnie w połowie zahacz o stopy, a jego końcówki chwyć w dłonie podchwytem (wnętrze zamkniętej dłoni skierowane ku górze) i ustaw ramiona wzdłuż ciała. Wykonuj brzuszki, ale z nogami cały czas leżącymi na podłodze. W trakcie wychodzenia w górę, przyciągaj do siebie ekspander, a kładąc się opuszczaj ramiona nad ciałem, tak aby dłonie zatrzymały się nad biodrami. Zrób 2 serie trwające 30 sekund każda.

  

 

  • ćwiczenia na smukłą talię:

  

Zestaw świetnie nadaje się również do pracy nad talią osy. Stojąc prosto, jedną końcówkę przyrządu zahacz o prawą stopę, drugą chwyć w prawą dłoń. Wykonaj 10 skłonów bocznych, przenosząc wyprostowaną w łokciach rękę nad głowę. Odpocznij chwilę, zmień stronę i powtórz ćwiczenie. Wykonaj 2 serie na każdą stronę.

  

 

  • ćwiczenie na nogi i pośladki:

  

W klęku podpartym zahacz końcówki ekspandera o obie stopy. Unoś wyprostowaną prawą nogę w górę, maksymalnie rozciągając ekspander. Po 10 razach zmień nogę. Całość powtórz w 2 seriach.

  

 

Przykład ćwiczenia wykonywanego w zawieszeniu z zestawem TX30 HMS:

  

Nie dość, że zestaw ten może zastępować ciężary, to jeszcze potrafi wspomagać ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała! Wszystko dzięki temu, że jeden jego koniec możesz zaczepić o drzwi. Teraz złap za uchwyty, stań w takiej odległości, żeby liny były naprężone, odchyl ciało i podciągaj się - to ćwiczenie wzmacnia ramiona, barki, klatkę piersiową!

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl