Promocje
H716 Granatowo-Limonkowy Rozm. L  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H716 Granatowo-Limonkowy Rozm. L Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
103,74 zł 39,90 zł
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 43  Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 43 Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
1 010,10 zł 259,00 zł
H736 Grafitowy Fluo Rozm. M  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H736 Grafitowy Fluo Rozm. M Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
182,91 zł 60,47 zł
SK49 szybka skakanka HMS
SK49 szybka skakanka HMS
37,70 zł 29,00 zł
szt.
Nh1105 A Blue Rozm. M Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh1105 A Blue Rozm. M Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
230,10 zł 104,44 zł
Biała bramka piłkarska nils
Biała bramka piłkarska nils
1 141,60 zł 250,90 zł
NF14619 S white rozm. 38 łyżwy figurowe Nils Extreme
NF14619 S white rozm. 38 łyżwy figurowe Nils Extreme
614,25 zł 135,00 zł
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
89,31 zł 44,98 zł
Na1118 A Ciemny Niebieski Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1118 A Ciemny Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
620,10 zł 159,00 zł
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 38  Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 38 Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
1 010,10 zł 259,00 zł
H108 Rozm. M Czarny Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. M Czarny Zestaw Ochraniaczy
85,37 zł 21,89 zł
NH11901 A black/mint rozm. M(34-37) łyżwy hokejowe nils extreme
NH11901 A black/mint rozm. M(34-37) łyżwy hokejowe nils extreme
382,16 zł 83,98 zł
Qd145 Różowa Hulajnoga Nils Extreme
Qd145 Różowa Hulajnoga Nils Extreme
604,50 zł 155,00 zł
Nj9128 A Pomarańczowe Rozm.Xs (26-29)Łyżworolki Nils Extreme
Nj9128 A Pomarańczowe Rozm.Xs (26-29)Łyżworolki Nils Extreme
526,50 zł 135,00 zł
Nh2253 A Black/Blue Rozm. S(33-36) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2253 A Black/Blue Rozm. S(33-36) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
425,10 zł 151,24 zł
Wh113 Orange Hulajnoga Z Pomp. Kołami Nils Extreme
Wh113 Orange Hulajnoga Z Pomp. Kołami Nils Extreme
1 166,10 zł 299,00 zł
Multikolor MS250 czepek silikonowy SPURT
Multikolor MS250 czepek silikonowy SPURT
30,34 zł 23,34 zł
szt.
UPL-02 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
UPL-02 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
79,27 zł 60,98 zł
Hc031  Black/Green  Pu125 Hulajnoga Nils Extreme
Hc031 Black/Green Pu125 Hulajnoga Nils Extreme
231,37 zł 177,98 zł
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. M  Ochraniacz Nils Extreme
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. M Ochraniacz Nils Extreme
50,31 zł 38,70 zł
Nj/Na0321 A Biało-Różowe Rozm. S  (26-30) Łyżworolki Nils Extreme
Nj/Na0321 A Biało-Różowe Rozm. S (26-30) Łyżworolki Nils Extreme
327,60 zł 84,00 zł
Nh1105 A Pink Rozm. M Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh1105 A Pink Rozm. M Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
95,94 zł 55,01 zł
Nh2253 A Black/Blue Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2253 A Black/Blue Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
425,10 zł 109,00 zł
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
83,12 zł 34,21 zł
JR-3 AF BLUE/GREEN okularki SPURT
JR-3 AF BLUE/GREEN okularki SPURT
37,39 zł 28,76 zł
Nf4461 S White Rozm. 39 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 39 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
236,60 zł 91,00 zł
Jednokolorowy BE01 niebieski czepek silikonowy/PU  SPURT
Jednokolorowy BE01 niebieski czepek silikonowy/PU SPURT
57,54 zł 23,68 zł
szt.
H108 Rozm. L Czarny Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. L Czarny Zestaw Ochraniaczy
39,86 zł 22,78 zł
Nh2253 A Black/Blue Rozm. Xs(29-32) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2253 A Black/Blue Rozm. Xs(29-32) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
425,10 zł 109,00 zł
Hl776 Black Hulajnoga
Hl776 Black Hulajnoga
386,10 zł 135,27 zł
H108 Rozm. S Ciemny Róż  Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. S Ciemny Róż Zestaw Ochraniaczy
85,37 zł 38,03 zł
TOX15 czarny talerz olimpijski ogumowany 15KG HMS
TOX15 czarny talerz olimpijski ogumowany 15KG HMS
278,20 zł 214,00 zł
GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 120 CM HMS
GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 120 CM HMS
258,70 zł 199,00 zł
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
331,54 zł 85,01 zł
szt.
Longboard Wood Homeland Szkielet Nils Extreme
Longboard Wood Homeland Szkielet Nils Extreme
737,10 zł 189,00 zł
szt.
Hlt02 3W1 Green Hulajnoga Nils Extreme
Hlt02 3W1 Green Hulajnoga Nils Extreme
464,10 zł 119,00 zł

Gwarancja

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 59,00 zł 59.00
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 4.99985
Producent: HMS
Kod produktu: TX30 / TX03
Pin It

Opis

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30

  

   

 TX30 HMS - zestaw gum przeznaczony do treningu siłowego. 

  

Zestaw TX30 HMS składa się z 5 - gum oporowych, 2 - uchwytów na ręce, 2 - uchwytów na kostkę, 1 - uchwyt pod drzwi. Całość zapakowana jest w solidnie wykonany, materiałowy woreczek, który ułatwia przechowywanie i transportowanie zestawu.

 

Każda guma ma inną siłę oporu co pozwala dostosować odpowiednią intensywność ćwiczeń do własnych potrzeb i możliwości. 

 

Dodatkowo materiał z jakiego zostały wykonany gumy cechuje się niebywałą odpornością i wytrzymałością co jest gwarancją bezpiecznego treningu.

 

Produkt jest łatwy w użyciu, lekki i praktyczny; idealny do ćwiczenia w domu ale także i na świeżym powietrzu!

 

Trening z użyciem gumo oporowych wzmacnia mięśnie, zwiększa wytrzymałość i poprawia ogólną kondycję fizyczną.

 

Polecany zarówno Paniom jak i Panom!

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • zestawy do ćwiczeń siłowych;
  • mocny i wytrzymały;
  • 5 gum oporowe o różnym obciążeniu;
  • 2 uchwyty na ręce;
  • 2 uchwyty na kostki;
  • 1 uchwyt pod drzwi;
  • kolor: niebieski/czarny/czerwony/żółty/zielony;
  • waga produktu: 1 kg.

  

  

Zawartość zestawu TX30 HMS:

  • gumy oporowe: 5 szt.:
    • guma oporowa 1115 mm - obciążenie: 11 kg - czarna;
    • guma oporowa 1130 mm - obciążenie: 10,7 kg - niebieska;
    • guma oporowa 1120 mm - obciążenie: 10,6 kg - zielona;
    • guma oporowa 1145 mm - obciążenie: 9,7 kg - czerwona;
    • guma oporowa 1110 mm - obciążenie: 8,6 kg - żółta;
  • uchwyty na ręce: 2 szt.;
  • uchwyt na kostkę: 2 szt.;
  • uchwyt pod drzwi: 1 szt.;
 

Całość znajduje się w solidnym materiałowym woreczku.

 

  

Poniżej przedstawiamy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu TX30 HMS:

  

  • ćwiczenie na barki:

  

Chcąc wzmocnić barki, jeden uchwyt zahacz o stopę, natomiast drugi chwyć obiema dłońmi przed sobą. Ćwiczenie polega na podciąganiu oburącz przyrządu w jednej linii do wysokości brody. Ważne jest, abyś trzymała prostą sylwetkę. Wykonaj 4 serie po 5 powtórzeń.

  

 

  • ćwiczenie na mięśnie grzbietu:

  

W celu popracowania nad mięśniami grzbietu, usiądź w siadzie prostym z nogami zapartymi o stabilny punkt. Jedną końcówkę ekspandera przymocuj do stabilnego miejsca, drugą chwyć oburącz. Przyciągaj ją do brzucha, pamiętając o tym aby tułów był cały czas wyprostowany, a mięśnie brzucha napięte. Zrób 10 powtórzeń. Drugą serię wykonaj rozciągając ekspander za pomocą lewej ręki, a trzecią – używając prawej ręki.

  

 

  • ćwiczenie na mięśnie brzucha:

  

Zależy Ci na pozbyciu się oponki z brzucha? Połóż się na plecach, nogi wyprostowane, ekspander dokładnie w połowie zahacz o stopy, a jego końcówki chwyć w dłonie podchwytem (wnętrze zamkniętej dłoni skierowane ku górze) i ustaw ramiona wzdłuż ciała. Wykonuj brzuszki, ale z nogami cały czas leżącymi na podłodze. W trakcie wychodzenia w górę, przyciągaj do siebie ekspander, a kładąc się opuszczaj ramiona nad ciałem, tak aby dłonie zatrzymały się nad biodrami. Zrób 2 serie trwające 30 sekund każda.

  

 

  • ćwiczenia na smukłą talię:

  

Zestaw świetnie nadaje się również do pracy nad talią osy. Stojąc prosto, jedną końcówkę przyrządu zahacz o prawą stopę, drugą chwyć w prawą dłoń. Wykonaj 10 skłonów bocznych, przenosząc wyprostowaną w łokciach rękę nad głowę. Odpocznij chwilę, zmień stronę i powtórz ćwiczenie. Wykonaj 2 serie na każdą stronę.

  

 

  • ćwiczenie na nogi i pośladki:

  

W klęku podpartym zahacz końcówki ekspandera o obie stopy. Unoś wyprostowaną prawą nogę w górę, maksymalnie rozciągając ekspander. Po 10 razach zmień nogę. Całość powtórz w 2 seriach.

  

 

Przykład ćwiczenia wykonywanego w zawieszeniu z zestawem TX30 HMS:

  

Nie dość, że zestaw ten może zastępować ciężary, to jeszcze potrafi wspomagać ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała! Wszystko dzięki temu, że jeden jego koniec możesz zaczepić o drzwi. Teraz złap za uchwyty, stań w takiej odległości, żeby liny były naprężone, odchyl ciało i podciągaj się - to ćwiczenie wzmacnia ramiona, barki, klatkę piersiową!

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl