Promocje
7NUTRITION - Natural Whey Isolate 90 500g - Natural
7NUTRITION - Natural Whey Isolate 90 500g - Natural
219,31 zł 54,47 zł
ALLNUTRITION - Taurine Body Support 500g
ALLNUTRITION - Taurine Body Support 500g
118,21 zł 29,36 zł
Magnetyczny pas wibrujący - Vibra Slim Belt Basic
Magnetyczny pas wibrujący - Vibra Slim Belt Basic
124,44 zł 78,39 zł
Nj1812 A Purpurowy Rozm. L (39-43)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1812 A Purpurowy Rozm. L (39-43) Łyżworolki Nils Extreme
325,00 zł 125,00 zł
JEDNORAZOWY - Short Sleeve Rashguard Shadow Black 1szt - L
JEDNORAZOWY - Short Sleeve Rashguard Shadow Black 1szt - L
526,49 zł 131,91 zł
2X Ściągacz Opaska uciskowa na Łydkę Stabilizator
2X Ściągacz Opaska uciskowa na Łydkę Stabilizator
10,08 zł 3,32 zł
szt.
NOW - Ashwagandha 180veg caps(450mg)
NOW - Ashwagandha 180veg caps(450mg)
319,10 zł 79,25 zł
NOW - Vitamin D-3 Liquid 59ml
NOW - Vitamin D-3 Liquid 59ml
129,09 zł 70,89 zł
Stok Pw-130C Czerwone, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
Stok Pw-130C Czerwone, Rozm. S(32-35), Łyżworoki
268,45 zł 85,01 zł
szt.
H303 Rozm. M Zielone  Zestaw Ochraniaczy
H303 Rozm. M Zielone Zestaw Ochraniaczy
127,40 zł 49,00 zł
ALLNUTRITION - Raspberry In Jelly 1000g
ALLNUTRITION - Raspberry In Jelly 1000g
136,41 zł 33,88 zł
szt.
 Sztangielki W Walizce 2 X 10 Kg Black Hms St20
Sztangielki W Walizce 2 X 10 Kg Black Hms St20
280,80 zł 216,00 zł
GYM PROVOCATEUR - TOP PRETTY TRIANGLE BLACK&WHITE 1szt - M / L
GYM PROVOCATEUR - TOP PRETTY TRIANGLE BLACK&WHITE 1szt - M / L
295,17 zł 73,30 zł
Nh2206 S Black Rozm. 46 Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2206 S Black Rozm. 46 Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
361,40 zł 139,00 zł
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 38-104kg
Taśma Guma Treningowa HMS Power Band 38-104kg
149,51 zł 115,00 zł
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 42  Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 42 Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
1 178,45 zł 259,00 zł
SWANSON - Triple Magnesium Complex 30caps
SWANSON - Triple Magnesium Complex 30caps
39,77 zł 11,32 zł
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
1 132,95 zł 249,00 zł
75Cm Anti-Burst Szara Piłka Gimnastyczna Hms Yb02
75Cm Anti-Burst Szara Piłka Gimnastyczna Hms Yb02
69,13 zł 37,99 zł
szt.
Nh2255 A White/Pink Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2255 A White/Pink Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
495,95 zł 109,00 zł
ACTIVLAB - Magnez B6 EXTRA 60tab
ACTIVLAB - Magnez B6 EXTRA 60tab
13,25 zł 8,97 zł
FIT WHEY - Caffeine 100tab
FIT WHEY - Caffeine 100tab
41,55 zł 11,23 zł
szt.
One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków
One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków
188,50 zł 145,00 zł
szt.
SWANSON - Ginger Root  100kap
SWANSON - Ginger Root 100kap
66,25 zł 16,45 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Toffee Caffe
ALLNUTRITION - Whey Protein 4080g - Toffee Caffe
977,85 zł 242,85 zł
JEDNORAZOWY - Training Mask 2.0 1szt - M
JEDNORAZOWY - Training Mask 2.0 1szt - M
632,81 zł 171,07 zł
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
25,49 zł 10,76 zł
Hlb06 Red Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
Hlb06 Red Hulajnoga Dziecięca Nils Extreme
432,30 zł 95,01 zł
szt.
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 6000g - White Chocolate
ALLNUTRITION - Mass Acceleration 6000g - White Chocolate
659,44 zł 163,77 zł
SCITEC NUTRITION - Mega Daily One Plus 60caps
SCITEC NUTRITION - Mega Daily One Plus 60caps
119,26 zł 48,60 zł
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 22kg
214,50 zł 165,00 zł
szt.
Nils NW802 Kije Nordic Walking
Nils NW802 Kije Nordic Walking
268,45 zł 59,00 zł
Nq8400S Biały Rozm. 38  Wrotki Nils Extreme
Nq8400S Biały Rozm. 38 Wrotki Nils Extreme
568,75 zł 125,00 zł
SWANSON - GABA Gamma Aminobutyric Acid 60kap(250mg)
SWANSON - GABA Gamma Aminobutyric Acid 60kap(250mg)
52,05 zł 34,31 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2200g - Chocolate Nougat Caramel
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2200g - Chocolate Nougat Caramel
864,14 zł 214,61 zł
NOW - Colostrum Powder 85g
NOW - Colostrum Powder 85g
279,33 zł 69,37 zł
Red  Platforma Wibracyjna Sky Svp02
Red Platforma Wibracyjna Sky Svp02
2 252,25 zł 495,00 zł
NOW - DHA-250 120softgels
NOW - DHA-250 120softgels
326,74 zł 81,15 zł
Skórzana Skakanka Hms Sk17
Skórzana Skakanka Hms Sk17
104,65 zł 23,00 zł
szt.
GYMBEAM - Vitamin C 90tab
GYMBEAM - Vitamin C 90tab
65,94 zł 16,37 zł
FIT WHEY - Beta Alanine 180caps
FIT WHEY - Beta Alanine 180caps
91,51 zł 70,39 zł
szt.
NOW - CoQ10 60veg caps(60mg)
NOW - CoQ10 60veg caps(60mg)
219,58 zł 59,36 zł

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30

Dostępność: brak towaru
Cena: 49,00 zł 63,70 zł 49.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 4.99985
Producent: HMS
Kod produktu: TX30 / TX03

Opis

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy HMS TX30

  

   

 TX30 HMS - zestaw gum przeznaczony do treningu siłowego. 

  

Zestaw TX30 HMS składa się z 5 - gum oporowych, 2 - uchwytów na ręce, 2 - uchwytów na kostkę, 1 - uchwyt pod drzwi. Całość zapakowana jest w solidnie wykonany, materiałowy woreczek, który ułatwia przechowywanie i transportowanie zestawu.

 

Każda guma ma inną siłę oporu co pozwala dostosować odpowiednią intensywność ćwiczeń do własnych potrzeb i możliwości. 

 

Dodatkowo materiał z jakiego zostały wykonany gumy cechuje się niebywałą odpornością i wytrzymałością co jest gwarancją bezpiecznego treningu.

 

Produkt jest łatwy w użyciu, lekki i praktyczny; idealny do ćwiczenia w domu ale także i na świeżym powietrzu!

 

Trening z użyciem gumo oporowych wzmacnia mięśnie, zwiększa wytrzymałość i poprawia ogólną kondycję fizyczną.

 

Polecany zarówno Paniom jak i Panom!

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • zestawy do ćwiczeń siłowych;
  • mocny i wytrzymały;
  • 5 gum oporowe o różnym obciążeniu;
  • 2 uchwyty na ręce;
  • 2 uchwyty na kostki;
  • 1 uchwyt pod drzwi;
  • kolor: niebieski/czarny/czerwony/żółty/zielony;
  • waga produktu: 1 kg.

  

  

Zawartość zestawu TX30 HMS:

  • gumy oporowe: 5 szt.:
    • guma oporowa 1115 mm - obciążenie: 11 kg - czarna;
    • guma oporowa 1130 mm - obciążenie: 10,7 kg - niebieska;
    • guma oporowa 1120 mm - obciążenie: 10,6 kg - zielona;
    • guma oporowa 1145 mm - obciążenie: 9,7 kg - czerwona;
    • guma oporowa 1110 mm - obciążenie: 8,6 kg - żółta;
  • uchwyty na ręce: 2 szt.;
  • uchwyt na kostkę: 2 szt.;
  • uchwyt pod drzwi: 1 szt.;
 

Całość znajduje się w solidnym materiałowym woreczku.

 

  

Poniżej przedstawiamy ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu TX30 HMS:

  

  • ćwiczenie na barki:

  

Chcąc wzmocnić barki, jeden uchwyt zahacz o stopę, natomiast drugi chwyć obiema dłońmi przed sobą. Ćwiczenie polega na podciąganiu oburącz przyrządu w jednej linii do wysokości brody. Ważne jest, abyś trzymała prostą sylwetkę. Wykonaj 4 serie po 5 powtórzeń.

  

 

  • ćwiczenie na mięśnie grzbietu:

  

W celu popracowania nad mięśniami grzbietu, usiądź w siadzie prostym z nogami zapartymi o stabilny punkt. Jedną końcówkę ekspandera przymocuj do stabilnego miejsca, drugą chwyć oburącz. Przyciągaj ją do brzucha, pamiętając o tym aby tułów był cały czas wyprostowany, a mięśnie brzucha napięte. Zrób 10 powtórzeń. Drugą serię wykonaj rozciągając ekspander za pomocą lewej ręki, a trzecią – używając prawej ręki.

  

 

  • ćwiczenie na mięśnie brzucha:

  

Zależy Ci na pozbyciu się oponki z brzucha? Połóż się na plecach, nogi wyprostowane, ekspander dokładnie w połowie zahacz o stopy, a jego końcówki chwyć w dłonie podchwytem (wnętrze zamkniętej dłoni skierowane ku górze) i ustaw ramiona wzdłuż ciała. Wykonuj brzuszki, ale z nogami cały czas leżącymi na podłodze. W trakcie wychodzenia w górę, przyciągaj do siebie ekspander, a kładąc się opuszczaj ramiona nad ciałem, tak aby dłonie zatrzymały się nad biodrami. Zrób 2 serie trwające 30 sekund każda.

  

 

  • ćwiczenia na smukłą talię:

  

Zestaw świetnie nadaje się również do pracy nad talią osy. Stojąc prosto, jedną końcówkę przyrządu zahacz o prawą stopę, drugą chwyć w prawą dłoń. Wykonaj 10 skłonów bocznych, przenosząc wyprostowaną w łokciach rękę nad głowę. Odpocznij chwilę, zmień stronę i powtórz ćwiczenie. Wykonaj 2 serie na każdą stronę.

  

 

  • ćwiczenie na nogi i pośladki:

  

W klęku podpartym zahacz końcówki ekspandera o obie stopy. Unoś wyprostowaną prawą nogę w górę, maksymalnie rozciągając ekspander. Po 10 razach zmień nogę. Całość powtórz w 2 seriach.

  

 

Przykład ćwiczenia wykonywanego w zawieszeniu z zestawem TX30 HMS:

  

Nie dość, że zestaw ten może zastępować ciężary, to jeszcze potrafi wspomagać ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała! Wszystko dzięki temu, że jeden jego koniec możesz zaczepić o drzwi. Teraz złap za uchwyty, stań w takiej odległości, żeby liny były naprężone, odchyl ciało i podciągaj się - to ćwiczenie wzmacnia ramiona, barki, klatkę piersiową!

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl