Promocje
300 AF BLACK 13 okularki SPURT
300 AF BLACK 13 okularki SPURT
49,30 zł 27,70 zł
szt.
Gf3108A Green Deskorolka
Gf3108A Green Deskorolka
464,10 zł 119,00 zł
H706 Czarno-Różowy Rozm. M  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarno-Różowy Rozm. M Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
233,61 zł 59,90 zł
TOX15 czarny talerz olimpijski ogumowany 15KG HMS
TOX15 czarny talerz olimpijski ogumowany 15KG HMS
278,20 zł 214,00 zł
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
89,31 zł 44,98 zł
OstroVit Creatine Monohydrate 500 g - smak: mango
OstroVit Creatine Monohydrate 500 g - smak: mango
77,22 zł 22,18 zł
szt.
FSBM pro set zestaw do masażu wałki/ piłki HMS
FSBM pro set zestaw do masażu wałki/ piłki HMS
495,95 zł 109,00 zł
OstroVit Whey Protein Isolate 700 g - smak: waniliowy
OstroVit Whey Protein Isolate 700 g - smak: waniliowy
190,72 zł 65,40 zł
Wh113C Hulajnoga Z Pompowanymi Kołami Nils Extreme
Wh113C Hulajnoga Z Pompowanymi Kołami Nils Extreme
1 088,10 zł 279,00 zł
F-1600 AF VIOLET okularki SPURT
F-1600 AF VIOLET okularki SPURT
76,21 zł 58,62 zł
szt.
SK49 szybka skakanka HMS
SK49 szybka skakanka HMS
37,70 zł 29,00 zł
szt.
Cr3108Sa Monkey Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Monkey Deskorolka Nils Extreme
221,03 zł 85,01 zł
szt.
Na1005 A Różowy Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1005 A Różowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
425,10 zł 109,00 zł
Nf8565 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
425,10 zł 157,65 zł
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
68,56 zł 52,74 zł
OstroVit STANDARD WPC80.eu 2270 g - smak: truskawkowy
OstroVit STANDARD WPC80.eu 2270 g - smak: truskawkowy
402,48 zł 123,84 zł
szt.
Nj1828 A Czarny Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1828 A Czarny Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
370,54 zł 95,01 zł
H508 Rozm. S Czarno-Czerwone  Zestaw Ochraniaczy
H508 Rozm. S Czarno-Czerwone Zestaw Ochraniaczy
237,90 zł 61,00 zł
1200 AF SMOKE/BLACK 01 okularki SPURT
1200 AF SMOKE/BLACK 01 okularki SPURT
40,59 zł 31,22 zł
BERSERK - Blok Ekipa Spejson - KRETA 500g
BERSERK - Blok Ekipa Spejson - KRETA 500g
62,71 zł 34,85 zł
szt.
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: cola
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: cola
163,33 zł 46,91 zł
szt.
Qd230 Brown Pu230Mm Hulajnoga Nils Extreme
Qd230 Brown Pu230Mm Hulajnoga Nils Extreme
1 088,10 zł 279,00 zł
H736 Grafitowy Fluo Rozm. M  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H736 Grafitowy Fluo Rozm. M Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
182,91 zł 60,47 zł
BERSERK - Blok Ekipa - BETA 500g
BERSERK - Blok Ekipa - BETA 500g
182,09 zł 52,29 zł
szt.
OstroVit Creatine Monohydrate 300 g - smak: arbuzowy
OstroVit Creatine Monohydrate 300 g - smak: arbuzowy
51,01 zł 15,70 zł
szt.
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
971,10 zł 249,00 zł
G-TYPE JUNIOR F206 niebieski czepek silikonowy SPURT
G-TYPE JUNIOR F206 niebieski czepek silikonowy SPURT
31,95 zł 13,15 zł
szt.
Nj 9012 A Fioletowy Rozm. S Łyżworolki Nils Extreme
Nj 9012 A Fioletowy Rozm. S Łyżworolki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
NF14619 S black rozm. 42 łyżwy figurowe Nils Extreme
NF14619 S black rozm. 42 łyżwy figurowe Nils Extreme
614,25 zł 135,00 zł
H320 Jasnonieb-Różowy Rozm. Xl  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H320 Jasnonieb-Różowy Rozm. Xl Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
124,37 zł 31,89 zł
Nh701 A Black/Yellow Rozm. Xs Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh701 A Black/Yellow Rozm. Xs Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
495,95 zł 109,00 zł
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
83,12 zł 34,21 zł
OstroVit BCAA 2-1-1 200 g - smak: pomarańczowy
OstroVit BCAA 2-1-1 200 g - smak: pomarańczowy
79,09 zł 23,32 zł
szt.
ZEBRA MI2 czepek silikonowy SPURT
ZEBRA MI2 czepek silikonowy SPURT
30,34 zł 23,34 zł
ZBR183A 4w1 plastik stelaż + akcesoria treningowe NILS
ZBR183A 4w1 plastik stelaż + akcesoria treningowe NILS
570,84 zł 190,28 zł
szt.
Cr3108Sa Etno Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Etno Deskorolka Nils Extreme
386,80 zł 85,01 zł
szt.
Nj1905 A Niebieski Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
366,60 zł 94,12 zł
BR240 bramka z siatką stalowy stelaż  243 cm NILS
BR240 bramka z siatką stalowy stelaż 243 cm NILS
614,25 zł 175,50 zł
szt.
300 AF blue 12 okularki SPURT
300 AF blue 12 okularki SPURT
32,86 zł 14,53 zł
szt.

Gwarancja

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 119,00 zł 119.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: HMS
Kod produktu: RXT YELLOW
Pin It

Opis

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T

 

  

HMS RX-T YELLOW - zestaw taśm do ćwiczeń siłowych Crossfit. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg.

  

Zestaw taśm dzięki, któremu wykonamy ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym jedynie masę użytkownika i siłę grawitacji!

  

 

Zestaw taśm stworzony został z myślą o osobach, które uwielbiają trening opierający się w dużej mierze na ćwiczeniach siłowych. 

 

Komplet HMS RX-T YELLOW składa się z m.in. z taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami pokrytymi specjalną pianką; uchwytu na drzwi oraz siatki.

 

Przechowywanie i transport zestawu jest łatwe dzięki praktycznemu woreczkowi w którym znajdują się taśmy i uchwyty.

 

Piankowe pokrycie uchwytów gwarantuje pewny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń. 

 

Solidne wykonanie taśm zapewnia bezpieczne i komfortowe korzystanie z tego zestawu podczas treningu. 

 

Montaż zestawu jest banalnie prosty - bez problemu dosłownie w kilka minut przymocujesz taśmy i rozpoczniesz swój trening!

 

Polecany każdemu - kobietom, mężczyznom.

  

 

Zestaw taśm HMS RX-T YELLOW komu jest polecany?

 

HMS RX-T YELLOW  polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można z łatwością kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. 

  

 

Na czym polega trening z użyciem taśm HMS RX-T YELLOW?

 

W treningu z HMS RX-T YELLOW mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest możliwe w przypadku ćwiczeń na skomplikowanych maszynach z siłowni. Podczas treningu wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. HMS RX-T YELLOW skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • zestaw do ćwiczeń siłowych;
  • taśma z metalowym karabińczykiem;
  • taśmy z uchwytami pokrytymi pianką;
  • uchwyt na drzwi;
  • siatka;
  • solidny woreczek, który ułatwia transportowanie taśm;
  • łatwy montaż;
  • regulacja taśmy: 200 - 290 cm;
  • długość ramienia: 100 - 145 cm;
  • szerokość rączek: 13 cm;
  • maksymalne obciążenie: 250 kg;
  • waga produktu: 1 kg;
  • kolor: czarny/żółty.

  

 

Poniżej przedstawiamy proste ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS RX-T YELLOW:

Poradzi sobie z nimi każdy - niezależnie od stopnia wytrenowania !

  

  • ćwiczenie "podpór" na taśmach:

  

Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. 

 

Podczas wykonywania ćwiczenia brzuch oraz plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa lub obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie.

  

 

  • ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie:

   

Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie.

 

Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej jednocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach.

  

 

  • ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie:

  

Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione.

 

Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową możliwe nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech.

  

 

Podczas treningu na taśmach HMS RX-T YELLOW ćwiczonych jest wiele grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z użyciem taśm HMS RX-T YELLOW poza poprawą ogólnej sprawności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najbardziej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, iż w tym wypadku stopy bądź ręce zawsze mają kontakt z podłożem. Trening ten jest niezwykle wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technika. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które podczas innych treningów pracują ze zdecydowanie mniejszą intensywnością. Ponadto można ćwiczyć wszędzie, gdzie tylko istnieje możliwość stabilnego umocowania taśmy.

  

 

Zawartość zestawu HMS RX-T YELLOW:

  • taśma z metalowym karabińczykiem;
  • taśmy z piankowymi uchwytami;
  • uchwyt na drzwi;
  • siatka.
 

Całość znajduje się w solidnym materiałowym woreczku, zapakowane w kartonowe opakowanie.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl