Promocje
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
448,54 zł 115,01 zł
Na1221 S Rozm. 41 Łyżworolki Nils
Na1221 S Rozm. 41 Łyżworolki Nils
323,70 zł 249,00 zł
BR240 bramka z siatką stalowy stelaż  243 cm NILS
BR240 bramka z siatką stalowy stelaż 243 cm NILS
614,25 zł 175,50 zł
651 WHITE czepek silikonowy SPURT
651 WHITE czepek silikonowy SPURT
41,55 zł 31,96 zł
szt.
TP-101 AF PINK okularki SPURT
TP-101 AF PINK okularki SPURT
38,01 zł 29,24 zł
szt.
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 38  Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 38 Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
1 010,10 zł 259,00 zł
Nj0320 A Czerwone Rozm.S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
Nj0320 A Czerwone Rozm.S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
366,60 zł 94,00 zł
OstroVit WPC80.eu ECONOMY 700 g - smak: czekoladowy
OstroVit WPC80.eu ECONOMY 700 g - smak: czekoladowy
97,11 zł 35,44 zł
szt.
H303 Rozm. L Ciemny Niebieski  Zestaw Ochraniaczy
H303 Rozm. L Ciemny Niebieski Zestaw Ochraniaczy
191,10 zł 49,00 zł
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
297,57 zł 109,00 zł
625 AF BLUE 03 okularki SPURT
625 AF BLUE 03 okularki SPURT
70,94 zł 54,57 zł
szt.
Nj9128 A Pomarańczowe Rozm.S (30-33)Łyżworolki Nils Extreme
Nj9128 A Pomarańczowe Rozm.S (30-33)Łyżworolki Nils Extreme
368,55 zł 135,00 zł
ZBR183A 4w1 plastik stelaż + akcesoria treningowe NILS
ZBR183A 4w1 plastik stelaż + akcesoria treningowe NILS
570,84 zł 190,28 zł
szt.
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. S  Ochraniacz Nils Extreme
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. S Ochraniacz Nils Extreme
69,81 zł 50,73 zł
OstroVit Glutamine 300 g - smak: cytrynowy
OstroVit Glutamine 300 g - smak: cytrynowy
93,13 zł 39,95 zł
szt.
Na1005 A Różowy Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1005 A Różowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
425,10 zł 109,00 zł
Gf3108A Green Deskorolka
Gf3108A Green Deskorolka
464,10 zł 119,00 zł
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: arbuzowy
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: arbuzowy
163,33 zł 48,82 zł
szt.
Nf8565 S Black Rozm. 43 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S Black Rozm. 43 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
425,10 zł 109,00 zł
NF14619 S white rozm. 37 łyżwy figurowe Nils Extreme
NF14619 S white rozm. 37 łyżwy figurowe Nils Extreme
614,25 zł 135,00 zł
737 AF CLEAR/AQUA BLUE okularki SPURT
737 AF CLEAR/AQUA BLUE okularki SPURT
60,74 zł 46,72 zł
Nj9128 A Fioletowe Rozm.Xs (26-29)Łyżworolki Nils Extreme
Nj9128 A Fioletowe Rozm.Xs (26-29)Łyżworolki Nils Extreme
526,50 zł 135,00 zł
Na1152 A Żółty Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Żółty Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
448,54 zł 115,01 zł
Nj1905 A Żółty Rozm. Xs (27-30)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Żółty Rozm. Xs (27-30) Łyżworolki Nils Extreme
367,07 zł 94,12 zł
Qd145 Różowa Hulajnoga Nils Extreme
Qd145 Różowa Hulajnoga Nils Extreme
604,50 zł 155,00 zł
Na1160 A Czarno-Czerwony Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1160 A Czarno-Czerwony Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
299,03 zł 115,01 zł
G-TYPE JUNIOR F221 srebrny czepek silikonowy SPURT
G-TYPE JUNIOR F221 srebrny czepek silikonowy SPURT
31,95 zł 13,15 zł
szt.
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: cola
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: cola
163,33 zł 46,49 zł
szt.
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
68,56 zł 52,74 zł
H106 Niebiesko-Różowy Rozm. Xs  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H106 Niebiesko-Różowy Rozm. Xs Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
62,52 zł 22,90 zł
H726 Czarno-Limonkowy Rozm. L  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H726 Czarno-Limonkowy Rozm. L Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
172,45 zł 53,47 zł
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
53,11 zł 40,85 zł
szt.
OstroVit STANDARD WPC80.eu 900 g - smak: gumy balonowej
OstroVit STANDARD WPC80.eu 900 g - smak: gumy balonowej
159,12 zł 77,80 zł
szt.
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. L  Ochraniacz Nils Extreme
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. L Ochraniacz Nils Extreme
35,22 zł 27,09 zł
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
464,10 zł 119,00 zł
Nf8565 S White Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S White Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
425,10 zł 109,00 zł

Gwarancja

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 119,00 zł 119.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 5
Producent: HMS
Kod produktu: RXT YELLOW

Opis

Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T

 

  

HMS RX-T YELLOW - zestaw taśm do ćwiczeń siłowych Crossfit. Jego maksymalne obciążenie to aż 250 kg.

  

Zestaw taśm dzięki, któremu wykonamy ponad 750 rożnych ćwiczeń wykorzystując przy tym jedynie masę użytkownika i siłę grawitacji!

  

 

Zestaw taśm stworzony został z myślą o osobach, które uwielbiają trening opierający się w dużej mierze na ćwiczeniach siłowych. 

 

Komplet HMS RX-T YELLOW składa się z m.in. z taśmy z metalowym karabińczykiem; taśmy z uchwytami pokrytymi specjalną pianką; uchwytu na drzwi oraz siatki.

 

Przechowywanie i transport zestawu jest łatwe dzięki praktycznemu woreczkowi w którym znajdują się taśmy i uchwyty.

 

Piankowe pokrycie uchwytów gwarantuje pewny chwyt podczas wykonywanych ćwiczeń. 

 

Solidne wykonanie taśm zapewnia bezpieczne i komfortowe korzystanie z tego zestawu podczas treningu. 

 

Montaż zestawu jest banalnie prosty - bez problemu dosłownie w kilka minut przymocujesz taśmy i rozpoczniesz swój trening!

 

Polecany każdemu - kobietom, mężczyznom.

  

 

Zestaw taśm HMS RX-T YELLOW komu jest polecany?

 

HMS RX-T YELLOW  polecany jest każdemu, niezależnie od stopnia jego wytrenowania. Dzięki treningowi w zawieszeniu kobiety mogą wyszczuplić i ujędrnić sylwetkę, natomiast mężczyźni wyrzeźbić dowolną partię mięśni, np. kaloryfer na brzuchu. Poziom trudności ćwiczeń można z łatwością kontrolować poprzez zmianę kąta nachylenia ciała względem podłoża. 

  

 

Na czym polega trening z użyciem taśm HMS RX-T YELLOW?

 

W treningu z HMS RX-T YELLOW mięśnie pracują pokonując siłę grawitacji i dźwigając ciężar ciała ćwiczącego. Pozwala to na ich równomierny rozwój bez obciążania stawów i kręgosłupa, co nie jest możliwe w przypadku ćwiczeń na skomplikowanych maszynach z siłowni. Podczas treningu wiele grup mięśniowych pracuje jednocześnie, w tym mięśnie głębokie, odpowiadające za prawidłową postawę i stabilizację sylwetki. HMS RX-T YELLOW skutecznie poprawia siłę, wytrzymałość, równowagę, chroni układ ruchu przed kontuzjami oraz nadmiernym przeciążeniem.

 

 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • zestaw do ćwiczeń siłowych;
  • taśma z metalowym karabińczykiem;
  • taśmy z uchwytami pokrytymi pianką;
  • uchwyt na drzwi;
  • siatka;
  • solidny woreczek, który ułatwia transportowanie taśm;
  • łatwy montaż;
  • regulacja taśmy: 200 - 290 cm;
  • długość ramienia: 100 - 145 cm;
  • szerokość rączek: 13 cm;
  • maksymalne obciążenie: 250 kg;
  • waga produktu: 1 kg;
  • kolor: czarny/żółty.

  

 

Poniżej przedstawiamy proste ćwiczenia jakie można wykonać przy pomocy zestawu HMS RX-T YELLOW:

Poradzi sobie z nimi każdy - niezależnie od stopnia wytrenowania !

  

  • ćwiczenie "podpór" na taśmach:

  

Pozycja wyjściowa: taśmy ustawiamy na długości do połowy łydki, wkładając stopy w uchwyty, palcami skierowane do dołu. Układamy się na brzuchu, ramiona opierając na podłodze, korpus unosząc do góry. Nogi wraz z tułowiem powinny być ustawione w równej linii poziomej, równoległej do podłoża. 

 

Podczas wykonywania ćwiczenia brzuch oraz plecy powinny być napięte. Nie można dopuszczać do zaokrąglania się kręgosłupa lub obniżenia bioder poniżej linii poziomej. Należy cały czas kontrolować oddech i utrzymywać ciało w pozycji równoległej do podłożona w linii poziomej. Dla utrudnienia można przyjąć pozycję jak do pompek, opierając dłonie na podłożu, ze stopami na taśmie.

  

 

  • ćwiczenie spięcia brzucha na taśmie:

   

Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na przedramionach. Linki do połowy łydki, a stopy oparte na taśmie.

 

Należy przyciągnąć kolana do klatki piersiowej jednocześnie unosząc biodra i robiąc wydech, a następnie powoli wrócić do pozycji wyjściowej. Dla utrudnienia można się opierać na samych dłoniach.

  

 

  • ćwiczenie pompka ze stopami na taśmie:

  

Pozycja wyjściowa: należy przyjąć pozycję podporu na dłoniach. Stopy oparte na taśmie, skierowane palcami do dołu. Linki ustawione na wysokości połowy łydki. Nogi i tułów powinny być ułożone równolegle do podłoża, natomiast dłonie szeroko rozstawione.

 

Należy wykonać pompkę, opuszczając klatkę piersiową możliwe nisko do podłoża i prostować ramiona jednocześnie robiąc wydech.

  

 

Podczas treningu na taśmach HMS RX-T YELLOW ćwiczonych jest wiele grup mięśniowych, niemożliwe bowiem jest wyizolowanie tylko jednej określonej grupy. Główne korzyści jakie przynoszą ćwiczenia z użyciem taśm HMS RX-T YELLOW poza poprawą ogólnej sprawności fizycznej, to wzmocnienie więzadeł, które są najbardziej narażone na kontuzje. Trening ten jest podobny do treningu gimnastycznego, z tą różnicą, iż w tym wypadku stopy bądź ręce zawsze mają kontakt z podłożem. Trening ten jest niezwykle wymagający i niebagatelne znaczenie ma w tym wypadku technika. Góruje jednak nad innymi formami ćwiczeń, ze względu na możliwość kompleksowego ćwiczenia ciała i pobudzania mięśni, które podczas innych treningów pracują ze zdecydowanie mniejszą intensywnością. Ponadto można ćwiczyć wszędzie, gdzie tylko istnieje możliwość stabilnego umocowania taśmy.

  

 

Zawartość zestawu HMS RX-T YELLOW:

  • taśma z metalowym karabińczykiem;
  • taśmy z piankowymi uchwytami;
  • uchwyt na drzwi;
  • siatka.
 

Całość znajduje się w solidnym materiałowym woreczku, zapakowane w kartonowe opakowanie.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl