Promocje
H706 Czarno-Różowy Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarno-Różowy Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
233,61 zł 59,90 zł
1200 AF CLEAR/SMOKE 02 okularki SPURT
1200 AF CLEAR/SMOKE 02 okularki SPURT
60,88 zł 24,06 zł
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 43  Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
Na12333 Czarno-Biały Rozm. 43 Slalomowe Łyżworolki Nils Extreme
1 010,10 zł 259,00 zł
Htf03 Violett Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf03 Violett Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
1 361,10 zł 349,00 zł
Htf07 Blue Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf07 Blue Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
971,10 zł 249,00 zł
Jednokolorowy G511 czerwony czepek silikonowy SPURT
Jednokolorowy G511 czerwony czepek silikonowy SPURT
28,76 zł 22,12 zł
szt.
Na1005 A Niebieski Rozm. M (35-38)   Łyżworolki Nils Extreme
Na1005 A Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
270,27 zł 109,00 zł
Jednokolorowy BE01 niebieski czepek silikonowy/PU  SPURT
Jednokolorowy BE01 niebieski czepek silikonowy/PU SPURT
57,54 zł 23,68 zł
szt.
Nf4461 S White Rozm. 41 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 41 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
354,90 zł 91,00 zł
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
89,31 zł 44,98 zł
H110 Rozm. M Czarne  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. M Czarne Zestaw Ochraniaczy
101,01 zł 36,96 zł
G-TYPE JUNIOR F201 żółty czepek silikonowy SPURT
G-TYPE JUNIOR F201 żółty czepek silikonowy SPURT
31,95 zł 13,15 zł
szt.
Na0329 A Niebieskie Rozm.S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
Na0329 A Niebieskie Rozm.S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
430,29 zł 110,33 zł
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
331,54 zł 85,01 zł
szt.
Cr3108Sa Skate King Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Skate King Deskorolka Nils Extreme
331,54 zł 85,01 zł
szt.
Na1123 A Złoty Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1123 A Złoty Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
406,77 zł 109,00 zł
szt.
Nj/Na0321 A Biało-Różowe Rozm. L  (36-40) Łyżworolki Nils Extreme
Nj/Na0321 A Biało-Różowe Rozm. L (36-40) Łyżworolki Nils Extreme
242,97 zł 84,00 zł
H110W Czarny Nadgarstek Rozm. M  Ochraniacz Nils Extreme
H110W Czarny Nadgarstek Rozm. M Ochraniacz Nils Extreme
50,31 zł 38,70 zł
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
UPL-01 YAF SMOKE/GREY okularki SPURT
83,12 zł 34,21 zł
651 WHITE czepek silikonowy SPURT
651 WHITE czepek silikonowy SPURT
41,55 zł 31,96 zł
szt.
Nj1828 A Różowy Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj1828 A Różowy Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
270,27 zł 95,01 zł
Biała bramka piłkarska nils
Biała bramka piłkarska nils
1 141,60 zł 250,90 zł
H110 Rozm. S Fioletowe  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. S Fioletowe Zestaw Ochraniaczy
101,01 zł 30,62 zł
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
297,57 zł 109,00 zł
Na1152 A Różowy Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Różowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
448,54 zł 115,01 zł
Nj2016 A Różowo-Zielony Rozm S Łyżworolki Nils Extreme
Nj2016 A Różowo-Zielony Rozm S Łyżworolki Nils Extreme
448,54 zł 115,01 zł
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf07 Pink Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
971,10 zł 249,00 zł
NT8830 bramka z siatką stalowy stelaż 3M NILS
NT8830 bramka z siatką stalowy stelaż 3M NILS
699,40 zł 287,83 zł
szt.
Wh117B Hulajnoga Z Pompowanymi Kołami Nils Extreme
Wh117B Hulajnoga Z Pompowanymi Kołami Nils Extreme
1 166,10 zł 299,00 zł
Nj9128 A Pomarańczowe Rozm.Xs (26-29)Łyżworolki Nils Extreme
Nj9128 A Pomarańczowe Rozm.Xs (26-29)Łyżworolki Nils Extreme
526,50 zł 135,00 zł
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
270,27 zł 115,01 zł
Longboard Wood Homeland Szkielet Nils Extreme
Longboard Wood Homeland Szkielet Nils Extreme
737,10 zł 189,00 zł
szt.
BERSERK - Blok Ekipa Spejson - KRETA 500g
BERSERK - Blok Ekipa Spejson - KRETA 500g
62,71 zł 34,85 zł
NH11901 A black/mint rozm. M(34-37) łyżwy hokejowe nils extreme
NH11901 A black/mint rozm. M(34-37) łyżwy hokejowe nils extreme
382,16 zł 83,98 zł
Gf3108A Green Deskorolka
Gf3108A Green Deskorolka
464,10 zł 119,00 zł
H736 Grafitowy Fluo Rozm. M  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H736 Grafitowy Fluo Rozm. M Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
182,91 zł 60,47 zł
H303 Rozm. L Ciemny Niebieski  Zestaw Ochraniaczy
H303 Rozm. L Ciemny Niebieski Zestaw Ochraniaczy
191,10 zł 49,00 zł

Gwarancja

HMS Regulowana Skakanka Max Speed ze Stalową Linką - Green

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 50,70 zł 50.70
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: HMS
Kod produktu: SK55 green
Pin It

Opis

HMS Regulowana Skakanka Max Speed ze Stalową Linką - Green

 

Regulowana skakanka aluminiowa HMS Max Speed to profesjonalny przyrząd do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Model ten gwarantuje szybką i płynną regulację długości linki, dzięki czemu skakankę bez problemu dopasujesz do swoich indywidualnych potrzeb i upodobań.


Cechuje się solidnym wykonaniem z trwałych i wytrzymałych materiałów: mocnej, wykonanej ze stali linki oraz odpowiednio wyprofilowanych uchwytów pokrytych materiałem PVC. Innowacyjna konstrukcja oraz zastosowanie lekkich rączek z wyposażonych w obrotowe głowice w dużej mierze znacznie poprawiają komfort treningu (linka się nie plącze ani nie skręca), trening jest szybszy, intensywniejszy a uzyskane efekty dużo lepsze niż przy użyciu tradycyjnej skakanki.
Ćwiczyć na skakance możesz dosłownie wszędzie – zarówno w domu, w klubie fitness, na siłowni jak i na świeżym powietrzu. 
Idealna dla każdego - kobiet, mężczyzn, dzieci.


Czy wiesz, że podczas półgodzinnych ćwiczeń możemy spalić aż 250 kalorii, a przy tym wzmocnić mięśnie nóg, stawy oraz wymodelować uda i pośladki, pozbywamy się również popularnej "skórki pomarańczowej" czyli cellulitu.

 

Główne zalety produktu HMS Max Speed:

- świetne urządzenie do treningu w domu i na zewnątrz;

- małe wymiary i niewielka waga pozwalają zabrać ją gdziekolwiek zechcesz;

- skakanka posiada mocną i wytrzymałą stalową linkę; 

- długa linka i możliwość regulacji sprawia, że na skakance mogą ćwiczyć osoby o każdym wzroście,

- poprzez wyposażenie uchwytów w obrotowe głowice linka nie plącze się i nie skręca podczas treningu;

- rączki skakanki zostały tak wyprofilowane aby zapewnić użytkownikom komfort podczas wykonywania ćwiczeń.

 

Chcesz wiedzieć jak prawidłowo ćwiczyć ze skakanką?

Na początek udzielimy Ci kilku praktycznych porad-wskazówek. Są one szczególnie przydatne zwłaszcza jeżeli jesteś jedną z osób rozpoczynających przygodę z trenowaniem przy użyciu skakanki HMS Max Speed.

- skacz zawsze kiedy masz na to ochotę;

- bądź wytrwały i systematyczny;

- pamiętaj o kilkuminutowej rozgrzewce poprzedzającej trening;

- aby efekty były widoczne ćwicz co najmniej 30 minut dziennie trzy razy w tygodniu- najlepiej codziennie;

 

Pamiętaj o właściwej postawie sylwetki!
Trenując ze skakanką, pamiętaj o zachowaniu właściwej postawy ciała. Plecy muszą być wyprostowane, brzuch powinien być wciągnięty, łokcie ułożone możliwie blisko tułowia, a barki ściągnięte.
Ważne jest, aby podczas skoków nie poruszać barkami. Pracować powinniśmy jedynie nadgarstkami i dłońmi.


Poniżej przedstawiamy przykładowe ćwiczenia z użyciem skakanki HMS Max Speed.

 Każde z opisanych poniżej ćwiczeń rozpocznij stojąc z lekko ugiętymi kolanami i trzymając skakankę na wysokości bioder. Chwyć skakankę Max Speed w taki sposób, by palce były skierowane do środka. Skacząc odbijaj się równomiernie śródstopiem, utrzymując kolana rozluźnione, a tułów wyprostowany.

- ćwiczenie 1: klasyczny skok:

To podstawowe i chyba najprostsze ćwiczenie, które bez problemu opanuje każdy. Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Proste ? Prawda. Nie musisz skakać bardzo wysoko, tylko na tyle, by swobodnie rozprostować skakankę. Lądując rozłóż ciężar ciała równomiernie na obu stopach. Ćwicz przez minutę, a przez kolejną minutę odpocznij.

 

- ćwiczenie 2: szybka zmiana nogi "bieg w miejscu":

Ćwiczenie bardzo podobne do poprzedniego. Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Wyląduj na prawej stopie, a przy następnym obrocie skakanki – na lewej. Skacz z nogi na nogę tak jakbyś biegała w miejscu. Ćwiczenie wykonuj przez minutę, a przez kolejną odpoczywaj.

 

- ćwiczenie 3: skoki na przemian:

Przez osiem obrotów skakanki skacz z nogi na nogę, a przez kolejne osiem na obie nogi – tak jak w kroku pierwszym. Ćwicz przez minutę, przez kolejną minutę zrób przerwę, a następnie powtórz całą sekwencję jeszcze raz.

 

- ćwiczenie 4: kolana wysoko:

Tak jak w ćwiczeniu 2 skacz z nogi na nogę tylko, że tym tym razem unoś kolana wysoko, tak by przy każdym podskoku były ugięte pod kątem 90 stopni. Ćwicz przez minutę, a przez kolejną zrób przerwę.

 

- ćwiczenie 5: klasycznie i naprzemiennie:

Wykonuj normalne podskoki lub skoki z nogi na nogę. Postaraj się mieszać ze sobą oba style podskoków. Skacz tak długo jak to tylko możliwe, na tyle na ile wystarczy Ci sił (wytrzymaj minimum 5 minut).

 

Jakie efekty przyniesie Ci trening:

- wzmocnisz mięśnie nóg - szczególnie rzeźbi łydki;

- wzmocnisz mięśnie ramion;

- twoje pośladki nabiorą lepszego kształtu; 

- zdecydowanie poprawisz swoją koordynacje ruchową;

- poprawisz ogólną kondycję;

- zwiększysz wytrzymałość;

- spalisz zbędne kalorie.

 

Skakanie na skakance HMS Max Speed to nie tylko świetna zabawa, lecz także świetny sposób na spalanie kalorii i wyszczuplenie sylwetki w domowym zaciszu!

 

Cechy produktu:

- produkty nowy, wysokiej jakości;

- wykonany z najlepszych materiałów;

- regulowana skakanka z aluminiową linką;

- skakanka jest bardzo lekka i poręczna;

- pomaga poprawić kondycję fizyczną i wytrzymałość;

- rozwija i wzmacnia mięśnie nóg;

- skutecznie redukuję tkankę tłuszczową z tali, bioder, ud i łydek;

- idealna dla każdego;

- wygodna w przenoszeniu i przechowywaniu;

- możliwość regulowania długości linki;

- produkt dostępny w dwóch kolorach.

 

Specyfikacja techniczna:

- możliwość regulacji długości linki;

- uchwyty wyposażone w specjalne, obrotowe głowice; 

- uchwyty pokryte materiałem PVC;

- długość całkowita linki: 3000 mm;

- długość rączki: 150 mm;

- waga przyrządu: 0,14 kg;

 

Produkt znajduje się w estetycznym, kolorowym pudełku.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl