Promocje
Nh2253 A Black/Blue Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2253 A Black/Blue Rozm. M(37-40) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
425,10 zł 109,00 zł
Nh2253 A Black/Blue Rozm. S(33-36) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2253 A Black/Blue Rozm. S(33-36) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
141,70 zł 109,00 zł
Htf03 Violett Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
Htf03 Violett Hulajnoga Z Walizką Nils Extreme
1 361,10 zł 349,00 zł
Nh2255 A Black/Violet Rozm. L(40-43) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh2255 A Black/Violet Rozm. L(40-43) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
141,70 zł 109,00 zł
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H106 Zielono-Pomarańczowy Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
29,77 zł 22,90 zł
Nf8565 S White Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S White Rozm. 40 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
141,70 zł 109,00 zł
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 36  Wrotki Nils Extreme
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 36 Wrotki Nils Extreme
193,70 zł 149,00 zł
Nq8400S Miętowy Rozm. 39  Wrotki Nils Extreme
Nq8400S Miętowy Rozm. 39 Wrotki Nils Extreme
162,50 zł 125,00 zł
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1123 A Czarny Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
141,70 zł 106,82 zł
szt.
Na1118 A Ciemny Niebieski Rozm. M (35-38)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1118 A Ciemny Niebieski Rozm. M (35-38) Łyżworolki Nils Extreme
620,10 zł 159,00 zł
SK49 szybka skakanka HMS
SK49 szybka skakanka HMS
37,70 zł 29,00 zł
szt.
Nj3012 A Czerwony Rozm. M (36-39)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj3012 A Czerwony Rozm. M (36-39) Łyżworolki Nils Extreme
180,70 zł 139,00 zł
Gf3108A Green Deskorolka
Gf3108A Green Deskorolka
154,70 zł 119,00 zł
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
Nj4605 A Purpurowo-Różowy Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
193,70 zł 149,00 zł
Fl145 Orange Fliker Hulajnoga Nils Extreme
Fl145 Orange Fliker Hulajnoga Nils Extreme
310,70 zł 239,00 zł
Nf4575 S Pink Rozm. 36 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4575 S Pink Rozm. 36 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
386,10 zł 99,00 zł
SVP14 platforma wibracyjna z nakładką SKY
SVP14 platforma wibracyjna z nakładką SKY
908,70 zł 699,00 zł
AS002 pink/grey step do aerobiku HMS
AS002 pink/grey step do aerobiku HMS
141,70 zł 109,00 zł
17025W ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 1.0 KG HMS
17025W ciężarek żeliwny pokryty neoprenem 1.0 KG HMS
15,60 zł 12,00 zł
Na6148  Blue Rozm. (29-34) Wrotki Nils Extreme
Na6148 Blue Rozm. (29-34) Wrotki Nils Extreme
63,70 zł 49,00 zł
GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 120 CM HMS
GRYF PROSTY OLIMPIJSKI 120 CM HMS
258,70 zł 199,00 zł
szt.
Nj3012 A Czerwony Rozm. S (32-35) Łyżworolki Nils Extreme
Nj3012 A Czerwony Rozm. S (32-35) Łyżworolki Nils Extreme
180,70 zł 139,00 zł
Nj2016 A Różowo-Zielony Rozm S Łyżworolki Nils Extreme
Nj2016 A Różowo-Zielony Rozm S Łyżworolki Nils Extreme
149,51 zł 115,01 zł
Wh117B Hulajnoga Z Pompowanymi Kołami Nils Extreme
Wh117B Hulajnoga Z Pompowanymi Kołami Nils Extreme
388,70 zł 299,00 zł
H110 Rozm. M Czarne  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. M Czarne Zestaw Ochraniaczy
101,01 zł 36,96 zł
szt.
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
464,10 zł 119,00 zł
Na1152 A Różowy Rozm. S (31-34)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Różowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
149,51 zł 115,01 zł
Nj1905 A Żółty Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
Nj1905 A Żółty Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
191,10 zł 94,12 zł
Nj 9012 A Fioletowy Rozm. M Łyżworolki Nils Extreme
Nj 9012 A Fioletowy Rozm. M Łyżworolki Nils Extreme
193,70 zł 149,00 zł
H110W Czarny Nadgarstek Rozm. M  Ochraniacz Nils Extreme
H110W Czarny Nadgarstek Rozm. M Ochraniacz Nils Extreme
16,77 zł 12,90 zł
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. S (31-34) Łyżworolki Nils Extreme
448,54 zł 115,01 zł
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
Cr3108Sa Error Deskorolka Nils Extreme
331,54 zł 85,01 zł
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1160 A Purpurowo-Niebieski Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
270,27 zł 115,01 zł
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. M  Ochraniacz Nils Extreme
H110W Czar-Limon Nadgarstek Rozm. M Ochraniacz Nils Extreme
16,77 zł 12,90 zł

Gwarancja

HMS Regulowana Skakanka Max Speed ze Stalową Linką - Blue

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 24 godziny
Cena: 50,70 zł 50.70
ilość szt.

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: HMS
Kod produktu: SK55 blue
Pin It

Opis

HMS Regulowana Skakanka Max Speed ze Stalową Linką - Blue

 

Regulowana skakanka aluminiowa HMS Max Speed to profesjonalny przyrząd do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Model ten gwarantuje szybką i płynną regulację długości linki, dzięki czemu skakankę bez problemu dopasujesz do swoich indywidualnych potrzeb i upodobań.


Cechuje się solidnym wykonaniem z trwałych i wytrzymałych materiałów: mocnej, wykonanej ze stali linki oraz odpowiednio wyprofilowanych uchwytów pokrytych materiałem PVC. Innowacyjna konstrukcja oraz zastosowanie lekkich rączek z wyposażonych w obrotowe głowice w dużej mierze znacznie poprawiają komfort treningu (linka się nie plącze ani nie skręca), trening jest szybszy, intensywniejszy a uzyskane efekty dużo lepsze niż przy użyciu tradycyjnej skakanki.
Ćwiczyć na skakance możesz dosłownie wszędzie – zarówno w domu, w klubie fitness, na siłowni jak i na świeżym powietrzu. 
Idealna dla każdego - kobiet, mężczyzn, dzieci.


Czy wiesz, że podczas półgodzinnych ćwiczeń możemy spalić aż 250 kalorii, a przy tym wzmocnić mięśnie nóg, stawy oraz wymodelować uda i pośladki, pozbywamy się również popularnej "skórki pomarańczowej" czyli cellulitu.

 

Główne zalety produktu HMS Max Speed:

- świetne urządzenie do treningu w domu i na zewnątrz;

- małe wymiary i niewielka waga pozwalają zabrać ją gdziekolwiek zechcesz;

- skakanka posiada mocną i wytrzymałą stalową linkę; 

- długa linka i możliwość regulacji sprawia, że na skakance mogą ćwiczyć osoby o każdym wzroście,

- poprzez wyposażenie uchwytów w obrotowe głowice linka nie plącze się i nie skręca podczas treningu;

- rączki skakanki zostały tak wyprofilowane aby zapewnić użytkownikom komfort podczas wykonywania ćwiczeń.

 

Chcesz wiedzieć jak prawidłowo ćwiczyć ze skakanką?

Na początek udzielimy Ci kilku praktycznych porad-wskazówek. Są one szczególnie przydatne zwłaszcza jeżeli jesteś jedną z osób rozpoczynających przygodę z trenowaniem przy użyciu skakanki HMS Max Speed.

- skacz zawsze kiedy masz na to ochotę;

- bądź wytrwały i systematyczny;

- pamiętaj o kilkuminutowej rozgrzewce poprzedzającej trening;

- aby efekty były widoczne ćwicz co najmniej 30 minut dziennie trzy razy w tygodniu- najlepiej codziennie;

 

Pamiętaj o właściwej postawie sylwetki!
Trenując ze skakanką, pamiętaj o zachowaniu właściwej postawy ciała. Plecy muszą być wyprostowane, brzuch powinien być wciągnięty, łokcie ułożone możliwie blisko tułowia, a barki ściągnięte.
Ważne jest, aby podczas skoków nie poruszać barkami. Pracować powinniśmy jedynie nadgarstkami i dłońmi.


Poniżej przedstawiamy przykładowe ćwiczenia z użyciem skakanki HMS Max Speed.

 Każde z opisanych poniżej ćwiczeń rozpocznij stojąc z lekko ugiętymi kolanami i trzymając skakankę na wysokości bioder. Chwyć skakankę Max Speed w taki sposób, by palce były skierowane do środka. Skacząc odbijaj się równomiernie śródstopiem, utrzymując kolana rozluźnione, a tułów wyprostowany.

- ćwiczenie 1: klasyczny skok:

To podstawowe i chyba najprostsze ćwiczenie, które bez problemu opanuje każdy. Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Proste ? Prawda. Nie musisz skakać bardzo wysoko, tylko na tyle, by swobodnie rozprostować skakankę. Lądując rozłóż ciężar ciała równomiernie na obu stopach. Ćwicz przez minutę, a przez kolejną minutę odpocznij.

 

- ćwiczenie 2: szybka zmiana nogi "bieg w miejscu":

Ćwiczenie bardzo podobne do poprzedniego. Zrób zamach skakanką i podskocz, gdy będzie mijać twoje stopy. Wyląduj na prawej stopie, a przy następnym obrocie skakanki – na lewej. Skacz z nogi na nogę tak jakbyś biegała w miejscu. Ćwiczenie wykonuj przez minutę, a przez kolejną odpoczywaj.

 

- ćwiczenie 3: skoki na przemian:

Przez osiem obrotów skakanki skacz z nogi na nogę, a przez kolejne osiem na obie nogi – tak jak w kroku pierwszym. Ćwicz przez minutę, przez kolejną minutę zrób przerwę, a następnie powtórz całą sekwencję jeszcze raz.

 

- ćwiczenie 4: kolana wysoko:

Tak jak w ćwiczeniu 2 skacz z nogi na nogę tylko, że tym tym razem unoś kolana wysoko, tak by przy każdym podskoku były ugięte pod kątem 90 stopni. Ćwicz przez minutę, a przez kolejną zrób przerwę.

 

- ćwiczenie 5: klasycznie i naprzemiennie:

Wykonuj normalne podskoki lub skoki z nogi na nogę. Postaraj się mieszać ze sobą oba style podskoków. Skacz tak długo jak to tylko możliwe, na tyle na ile wystarczy Ci sił (wytrzymaj minimum 5 minut).

 

Jakie efekty przyniesie Ci trening:

- wzmocnisz mięśnie nóg - szczególnie rzeźbi łydki;

- wzmocnisz mięśnie ramion;

- twoje pośladki nabiorą lepszego kształtu; 

- zdecydowanie poprawisz swoją koordynacje ruchową;

- poprawisz ogólną kondycję;

- zwiększysz wytrzymałość;

- spalisz zbędne kalorie.

 

Skakanie na skakance HMS Max Speed to nie tylko świetna zabawa, lecz także świetny sposób na spalanie kalorii i wyszczuplenie sylwetki w domowym zaciszu!

 

Cechy produktu:

- produkty nowy, wysokiej jakości;

- wykonany z najlepszych materiałów;

- regulowana skakanka z aluminiową linką;

- skakanka jest bardzo lekka i poręczna;

- pomaga poprawić kondycję fizyczną i wytrzymałość;

- rozwija i wzmacnia mięśnie nóg;

- skutecznie redukuję tkankę tłuszczową z tali, bioder, ud i łydek;

- idealna dla każdego;

- wygodna w przenoszeniu i przechowywaniu;

- możliwość regulowania długości linki;

- produkt dostępny w dwóch kolorach.

 

Specyfikacja techniczna:

- możliwość regulacji długości linki;

- uchwyty wyposażone w specjalne, obrotowe głowice; 

- uchwyty pokryte materiałem PVC;

- długość całkowita linki: 3000 mm;

- długość rączki: 150 mm;

- waga przyrządu: 0,14 kg;

 

Produkt znajduje się w estetycznym, kolorowym pudełku.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl