Promocje
ALLNUTRITION - Crea DX3 500g - Orange
ALLNUTRITION - Crea DX3 500g - Orange
181,90 zł 74,86 zł
7NUTRITION - Berberine HCL Stack 60caps
7NUTRITION - Berberine HCL Stack 60caps
117,57 zł 48,39 zł
szt.
HMS Sztanga do Body Pump 20kg
HMS Sztanga do Body Pump 20kg
357,50 zł 275,00 zł
ALLNUTRITION - Ręcznik Dark Blue 50x100cm 1szt
ALLNUTRITION - Ręcznik Dark Blue 50x100cm 1szt
155,92 zł 51,97 zł
Nq4411 A Różowy Rozm. M (34-37)  Wrotki Nils Extreme
Nq4411 A Różowy Rozm. M (34-37) Wrotki Nils Extreme
387,40 zł 216,45 zł
Nils NW802 Kije Nordic Walking
Nils NW802 Kije Nordic Walking
268,45 zł 59,00 zł
szt.
1100 AF BLUE 12 okularki SPURT
1100 AF BLUE 12 okularki SPURT
47,93 zł 36,87 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Chocolate Cookies
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Chocolate Cookies
441,79 zł 190,31 zł
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Nut
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Nut
129,92 zł 55,97 zł
ALLNUTRITION - Cooking Spray Garlic Oil 250ml
ALLNUTRITION - Cooking Spray Garlic Oil 250ml
46,75 zł 19,24 zł
szt.
Wałek do Masażu - Thorn+Fit Pro Roller
Wałek do Masażu - Thorn+Fit Pro Roller
89,70 zł 69,00 zł
szt.
ALLNUTRITION - Glutamine 1250 XtraCaps 360caps
ALLNUTRITION - Glutamine 1250 XtraCaps 360caps
233,90 zł 96,26 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Toffee Caffe
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Toffee Caffe
129,92 zł 53,47 zł
Zw1600 Wioślarz Wodny Hms Semi Commercial
Zw1600 Wioślarz Wodny Hms Semi Commercial
15 447,25 zł 3 395,00 zł
szt.
HMS Obciążniki Treningowe na ręce lub nogi 2x 1,5kg
HMS Obciążniki Treningowe na ręce lub nogi 2x 1,5kg
29,90 zł 23,00 zł
Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T
Zestaw do Ćwiczeń siłowych taśmy Crossfit RX-T
115,70 zł 89,00 zł
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 15kg
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 15kg
253,50 zł 141,47 zł
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. M  Ochraniacz Nils Extreme
H706W Czarny Nadgarstek Rozm. M Ochraniacz Nils Extreme
32,58 zł 17,90 zł
RM6514 rower magnetyczny one fitness
RM6514 rower magnetyczny one fitness
2 497,95 zł 549,00 zł
SWANSON - Vitamin C with Rose Hips 100caps(500mg)
SWANSON - Vitamin C with Rose Hips 100caps(500mg)
44,98 zł 18,51 zł
szt.
55Cm Purple Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
55Cm Purple Piłka Gimnastyczna Masujaca Hms Yb03
159,30 zł 35,04 zł
Hantla Hms Hex Pro 2 Kg
Hantla Hms Hex Pro 2 Kg
75,40 zł 29,00 zł
7NUTRITION - BCAA Perfect 500g - Strawberry
7NUTRITION - BCAA Perfect 500g - Strawberry
320,50 zł 86,64 zł
KARMA - Karma Tank Top Loose Blue Sinner 1szt - L
KARMA - Karma Tank Top Loose Blue Sinner 1szt - L
313,51 zł 129,02 zł
FIT WHEY - Whey Protein Concentrate 900g - Peanut Butter
FIT WHEY - Whey Protein Concentrate 900g - Peanut Butter
134,24 zł 103,26 zł
NUTREND - Inosine 100kap
NUTREND - Inosine 100kap
120,54 zł 51,00 zł
szt.
H706 Czarno-Różowy Rozm. L  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H706 Czarno-Różowy Rozm. L Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
272,55 zł 59,90 zł
Nils TK631 Kije Trekkingowe
Nils TK631 Kije Trekkingowe
127,40 zł 49,00 zł
szt.
SWANSON - Elderberry/Agaricus/Echinacea 120caps
SWANSON - Elderberry/Agaricus/Echinacea 120caps
158,83 zł 89,89 zł
Step do Aerobiku HMS
Step do Aerobiku HMS
76,70 zł 59,00 zł
M0907  Rower Magnetyczny Hms
M0907 Rower Magnetyczny Hms
973,70 zł 749,00 zł
SWANSON - ALA  (Alpha Lipoic Acid)  60kap (600mg)
SWANSON - ALA (Alpha Lipoic Acid) 60kap (600mg)
123,19 zł 50,70 zł
szt.
ALLNUTRITION - Cooking Spray Chilli Oil 250ml
ALLNUTRITION - Cooking Spray Chilli Oil 250ml
46,75 zł 20,89 zł
szt.
7NUTRITION - Vitamin C 250g
7NUTRITION - Vitamin C 250g
53,90 zł 22,18 zł
szt.
Poręcz - Podpórki Do Pompek Hms Pw10
Poręcz - Podpórki Do Pompek Hms Pw10
169,00 zł 130,00 zł
szt.
TP-101 AF PINK okularki SPURT
TP-101 AF PINK okularki SPURT
38,01 zł 29,24 zł
szt.
Nj/Na0321 A Biało-Różowe Rozm. L  (36-40) Łyżworolki Nils Extreme
Nj/Na0321 A Biało-Różowe Rozm. L (36-40) Łyżworolki Nils Extreme
161,98 zł 84,00 zł
OstroVit BCAA 20 tabs Musujących - Orange
OstroVit BCAA 20 tabs Musujących - Orange
26,83 zł 7,08 zł
Jednokolorowy SR01 srebrny czepek silikonowy/PU SPURT
Jednokolorowy SR01 srebrny czepek silikonowy/PU SPURT
57,54 zł 23,68 zł
szt.
Taśma do Pilatesu HMS TP01 Black 1.2 x 150 x 1800 mm
Taśma do Pilatesu HMS TP01 Black 1.2 x 150 x 1800 mm
38,35 zł 29,50 zł
szt.
H110W Czarno-Różowy Nadgarstek Rozm. M  Ochraniacz Nils Extreme
H110W Czarno-Różowy Nadgarstek Rozm. M Ochraniacz Nils Extreme
58,70 zł 12,90 zł
ALLNUTRITION - Crea DX3 500g - Cola
ALLNUTRITION - Crea DX3 500g - Cola
181,90 zł 74,86 zł
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Pocztex Kurier48) już od 100,00 zł.

Gwarancja

HMS Piłka do masażu pojedyncza Lacrosse czarna

49fbaf96aa76048e500773a86f20cf27
  • promocja
Dostępność: średnia ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 12,93 zł 16,81 zł 12.93
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

HMS Piłka do masażu pojedyncza Lacrosse czarna 

 

  

Piłka HMS Lacrosse  - piłka do masażu, jej główne zadanie to rozmasowywanie napiętych mięśni i rozluźnianie splotów mięśniowych, powięzi oraz miejsc trudnych do rozmasowania.

 

Masowanie mięśni po treningu za pomocą piłeczki Lacrosse Black MTR Mobility rozluźnia je oraz poprawia ich elastyczność i znacznie przyspiesza regenerację. 

 

Jest to niewielki przyrząd zalecany przez wielu fizjoterapeutów i trenerów personalnych. 

  

 

Piłeczka HMS Lacrossecharakteryzuje się wysoką jakością wykonania. Wpływa na to materiał z jakiego została zrobiona - jest to bardzo miękka guma, przez co piłeczka świetnie nadaje się do masażu np. delikatnych obszarów szyj.

 

Dzięki swoim niewielkim rozmiarom piłka może rozmasować nawet trudne dostępne miejsca!

 

Gumowa powłoka minimalizuje ślizganie się piłki i umożliwia dokładne rozmasowanie wybranej część ciała. 

 

Użytkowanie jest bardzo łatwe i przyjemne - wystarczy podłożyć piłkę pod mięsień i wykonać ruch rolowania rozbijając zakwasy oraz punkty spustowe.

  

 

To idealne rozwiązanie dla osób pragnących zrelaksować swoje mięśnie po intensywnym treningu!

 

Mała, lekka i praktyczna - łatwa w przechowywaniu i transportowaniu.

 

Przeznaczona do wykonywania ćwiczeń w każdych warunkach. 

 

Dla kobiet i mężczyzn.

  

  

Efekty z  korzystania z piłki do masażu HMS Lacrosse :

  • zregenerowane mięśnie,
  • przyspieszone leczenie urazów i kontuzji,
  • znacznie zmniejsza bóle mięśniowe,
  • rozluźnia sploty mięśniowe i miejsca trudne do rozmasowania;
  • gwarantuje ogólny relaks i odprężenie.

  

 

Jak używać piłeczki HMS Lacrosse ?

Poszczególne ćwiczenia skupiają się na różnych obszarach ciała. Każdą strefę masuj przez ok. 3 minuty. Jeśli w jakimś miejscu poczujesz szczególnie duże napięcie i ból, zatrzymaj się w tej okolicy na kilka sekund i po chwili zacznij je ponownie masować. To powinno rozluźnić punkty spustowe, które mogą być źródłem napięcia całych łańcuchów mięśni.

 

Staraj się natomiast omijać okolice siniaków, krwiaków i innych urazów. 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • piłka lacrosse do dokładnego masażu;
  • mała, lekka i poręczna;
  • gumowa powierzchnia ogranicza ślizganie się piłki;
  • idealna do masażu spiętych splotów mięśniowych;
  • średnica: 6,5 cm;
  • kolor: czarny.

 

  

Poniżej przedstawiamy kilka prostych ruchów masażu z użyciem piłeczki HMS Lacrosse, idealne dla każdego: 

  

  • masaż mięśni kulszowo-goleniowych :

  

Siądź na podłodze, podłóż piłkę pod uda. Podeprzyj się rękami z tyłu. Przesuwaj piłkę od pośladków do kolan i z powrotem – w ten sposób rozmasujesz mięsień dwugłowy uda. Jeśli chcesz, aby masaż był bardziej intensywny, załóż nogę na nogę i roluj każdą pojedynczo. Pamiętaj, aby nie rolować kolan!

  

 

  • masaż mięśni czworogłowych ud:

  

Połóż się na brzuchu opierając się na przedramionach. Umieść piłkę pod udem i przesuwaj ją w dół i w górę po całej długości mięśnia czworogłowego.

  

 

  • masaż pasma biodrowo-piszczelowego:

  

Połóż się na prawym boku i ustaw piłkę tak, żeby przylegał do niej bok uda. Tułów podeprzyj na prawej ręce. Lewą nogę wysuń do przodu i oprzyj stopę stabilnie o podłoże. Przesuwaj piłkę po bocznej części uda od biodra do kolana i odwrotnie. Powtórz masaż na drugą stronę.

  

 

  • masaż łydek:

  

Usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami. Podłóż piłkę pod łydkę i podeprzyj się na rękach z tyłu. Załóż nogę na nogę i roluj najpierw prawą, potem lewą łydkę w górę i w dół. Jeśli chcesz zmniejszyć intensywność ćwiczenia, masuj obie nogi naraz.

  

 

  • masaż mięśni grzbietu:

  

Połóż się na piłce na plecach, nogi ugnij lekko w kolanach i oprzyj stopy stabilnie o podłoże. Ręce spleć na klatce piersiowej lub umieść pod głową. Powoli roluj mięśnie wzdłuż kręgosłupa. Pamiętaj o zachowaniu wyprostowanego tułowia i napięciu mięśni brzucha

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl