Promocje
JR-3 AF L.BLUE okularki SPURT
JR-3 AF L.BLUE okularki SPURT
37,39 zł 28,76 zł
OstroVit Creatine Monohydrate 500 g - smak: cola
OstroVit Creatine Monohydrate 500 g - smak: cola
77,22 zł 37,99 zł
szt.
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: zielonego jabłka
OstroVit BCAA Instant 400 g - smak: zielonego jabłka
163,33 zł 46,49 zł
szt.
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
F-1500 AF L.BLUE okularki SPURT
68,56 zł 52,74 zł
H716 Szaro-Niebieski Rozm. M  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H716 Szaro-Niebieski Rozm. M Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
155,61 zł 39,90 zł
Nf4461 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4461 S White Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
236,60 zł 91,00 zł
NH11901 A black/mint rozm. XS(26-29) łyżwy hokejowe nils extreme
NH11901 A black/mint rozm. XS(26-29) łyżwy hokejowe nils extreme
382,16 zł 83,98 zł
Jednokolorowy SR01 srebrny czepek silikonowy/PU SPURT
Jednokolorowy SR01 srebrny czepek silikonowy/PU SPURT
57,54 zł 23,68 zł
szt.
NF14619 S black rozm. 42 łyżwy figurowe Nils Extreme
NF14619 S black rozm. 42 łyżwy figurowe Nils Extreme
614,25 zł 135,00 zł
Multikolor MS82 czepek silikonowy SPURT
Multikolor MS82 czepek silikonowy SPURT
53,11 zł 40,85 zł
szt.
NT8830 bramka z siatką stalowy stelaż 3M NILS
NT8830 bramka z siatką stalowy stelaż 3M NILS
699,40 zł 287,83 zł
OstroVit WPC80.eu ECONOMY 700 g - smak: waniliowy
OstroVit WPC80.eu ECONOMY 700 g - smak: waniliowy
97,11 zł 27,64 zł
szt.
NF14619 S white rozm. 38 łyżwy figurowe Nils Extreme
NF14619 S white rozm. 38 łyżwy figurowe Nils Extreme
614,25 zł 135,00 zł
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8508 S Mint Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
464,10 zł 119,00 zł
Nj3012 A Różowy Rozm. S (32-35)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj3012 A Różowy Rozm. S (32-35) Łyżworolki Nils Extreme
542,10 zł 141,78 zł
OstroVit BCAA 8-1-1 200 g - smak: pomarańczowy
OstroVit BCAA 8-1-1 200 g - smak: pomarańczowy
79,09 zł 22,51 zł
szt.
SVP12 platforma wibracyjna z nakładką 3D 2 silniki SKY
SVP12 platforma wibracyjna z nakładką 3D 2 silniki SKY
5 118,75 zł 1 124,99 zł
Hc031  Black/Green  Pu125 Hulajnoga Nils Extreme
Hc031 Black/Green Pu125 Hulajnoga Nils Extreme
231,37 zł 177,98 zł
NH11901 A grey/pink rozm.  M(34-37) łyżwy hokejowe nils extreme
NH11901 A grey/pink rozm. M(34-37) łyżwy hokejowe nils extreme
382,20 zł 84,00 zł
Hl200 Mint/Purple Hulajnoga Nils Extreme
Hl200 Mint/Purple Hulajnoga Nils Extreme
723,45 zł 172,41 zł
651 WHITE czepek silikonowy SPURT
651 WHITE czepek silikonowy SPURT
41,55 zł 31,96 zł
szt.
OstroVit WPC80.eu ECONOMY 700 g - smak: truskawkowy
OstroVit WPC80.eu ECONOMY 700 g - smak: truskawkowy
116,53 zł 35,86 zł
szt.
300 AF blue 12 okularki SPURT
300 AF blue 12 okularki SPURT
32,86 zł 14,53 zł
szt.
OstroVit Whey Mix 700 g  - smak: czekoladowo-kokosowy
OstroVit Whey Mix 700 g - smak: czekoladowo-kokosowy
154,44 zł 78,43 zł
szt.
H736 Grafitowy Fluo Rozm. S  Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
H736 Grafitowy Fluo Rozm. S Zestaw Ochraniaczy Nils Extreme
182,91 zł 46,90 zł
Nj4613 A Różowy Rozm. S (30-33)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj4613 A Różowy Rozm. S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
581,10 zł 149,00 zł
SIL-20 AF BLUE okularki SPURT
SIL-20 AF BLUE okularki SPURT
40,90 zł 27,48 zł
1200 AF BLUE/PINK multikolor 41 okularki SPURT
1200 AF BLUE/PINK multikolor 41 okularki SPURT
82,77 zł 37,40 zł
OstroVit Creatine Monohydrate 500 g - smak: mango
OstroVit Creatine Monohydrate 500 g - smak: mango
77,22 zł 21,98 zł
szt.
OstroVit Whey Mix 700 g  - smak: kremu brulee
OstroVit Whey Mix 700 g - smak: kremu brulee
154,44 zł 99,98 zł
szt.
1200 AF BLUE/SMOKE 03 okularki SPURT
1200 AF BLUE/SMOKE 03 okularki SPURT
40,59 zł 31,22 zł
Nj3012 A Różowy Rozm. M (36-39)  Łyżworolki Nils Extreme
Nj3012 A Różowy Rozm. M (36-39) Łyżworolki Nils Extreme
542,10 zł 139,00 zł
G-TYPE JUNIOR F221 srebrny czepek silikonowy SPURT
G-TYPE JUNIOR F221 srebrny czepek silikonowy SPURT
31,95 zł 13,15 zł
szt.
A-1 AF SMOKE/BLUE okularki SPURT
A-1 AF SMOKE/BLUE okularki SPURT
49,22 zł 20,26 zł
BR116A bramka z siatką plastik stelaż + akcesoria treningowe NILS
BR116A bramka z siatką plastik stelaż + akcesoria treningowe NILS
239,85 zł 79,95 zł
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
ZEBRA MI8 czepek silikonowy SPURT
53,11 zł 40,85 zł
szt.

Gwarancja

HMS Piłka do masażu pojedyncza Lacrosse czarna

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 16,81 zł 16.81
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

HMS Piłka do masażu pojedyncza Lacrosse czarna 

 

  

Piłka HMS Lacrosse  - piłka do masażu, jej główne zadanie to rozmasowywanie napiętych mięśni i rozluźnianie splotów mięśniowych, powięzi oraz miejsc trudnych do rozmasowania.

 

Masowanie mięśni po treningu za pomocą piłeczki Lacrosse Black MTR Mobility rozluźnia je oraz poprawia ich elastyczność i znacznie przyspiesza regenerację. 

 

Jest to niewielki przyrząd zalecany przez wielu fizjoterapeutów i trenerów personalnych. 

  

 

Piłeczka HMS Lacrossecharakteryzuje się wysoką jakością wykonania. Wpływa na to materiał z jakiego została zrobiona - jest to bardzo miękka guma, przez co piłeczka świetnie nadaje się do masażu np. delikatnych obszarów szyj.

 

Dzięki swoim niewielkim rozmiarom piłka może rozmasować nawet trudne dostępne miejsca!

 

Gumowa powłoka minimalizuje ślizganie się piłki i umożliwia dokładne rozmasowanie wybranej część ciała. 

 

Użytkowanie jest bardzo łatwe i przyjemne - wystarczy podłożyć piłkę pod mięsień i wykonać ruch rolowania rozbijając zakwasy oraz punkty spustowe.

  

 

To idealne rozwiązanie dla osób pragnących zrelaksować swoje mięśnie po intensywnym treningu!

 

Mała, lekka i praktyczna - łatwa w przechowywaniu i transportowaniu.

 

Przeznaczona do wykonywania ćwiczeń w każdych warunkach. 

 

Dla kobiet i mężczyzn.

  

  

Efekty z  korzystania z piłki do masażu HMS Lacrosse :

  • zregenerowane mięśnie,
  • przyspieszone leczenie urazów i kontuzji,
  • znacznie zmniejsza bóle mięśniowe,
  • rozluźnia sploty mięśniowe i miejsca trudne do rozmasowania;
  • gwarantuje ogólny relaks i odprężenie.

  

 

Jak używać piłeczki HMS Lacrosse ?

Poszczególne ćwiczenia skupiają się na różnych obszarach ciała. Każdą strefę masuj przez ok. 3 minuty. Jeśli w jakimś miejscu poczujesz szczególnie duże napięcie i ból, zatrzymaj się w tej okolicy na kilka sekund i po chwili zacznij je ponownie masować. To powinno rozluźnić punkty spustowe, które mogą być źródłem napięcia całych łańcuchów mięśni.

 

Staraj się natomiast omijać okolice siniaków, krwiaków i innych urazów. 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • piłka lacrosse do dokładnego masażu;
  • mała, lekka i poręczna;
  • gumowa powierzchnia ogranicza ślizganie się piłki;
  • idealna do masażu spiętych splotów mięśniowych;
  • średnica: 6,5 cm;
  • kolor: czarny.

 

  

Poniżej przedstawiamy kilka prostych ruchów masażu z użyciem piłeczki HMS Lacrosse, idealne dla każdego: 

  

  • masaż mięśni kulszowo-goleniowych :

  

Siądź na podłodze, podłóż piłkę pod uda. Podeprzyj się rękami z tyłu. Przesuwaj piłkę od pośladków do kolan i z powrotem – w ten sposób rozmasujesz mięsień dwugłowy uda. Jeśli chcesz, aby masaż był bardziej intensywny, załóż nogę na nogę i roluj każdą pojedynczo. Pamiętaj, aby nie rolować kolan!

  

 

  • masaż mięśni czworogłowych ud:

  

Połóż się na brzuchu opierając się na przedramionach. Umieść piłkę pod udem i przesuwaj ją w dół i w górę po całej długości mięśnia czworogłowego.

  

 

  • masaż pasma biodrowo-piszczelowego:

  

Połóż się na prawym boku i ustaw piłkę tak, żeby przylegał do niej bok uda. Tułów podeprzyj na prawej ręce. Lewą nogę wysuń do przodu i oprzyj stopę stabilnie o podłoże. Przesuwaj piłkę po bocznej części uda od biodra do kolana i odwrotnie. Powtórz masaż na drugą stronę.

  

 

  • masaż łydek:

  

Usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami. Podłóż piłkę pod łydkę i podeprzyj się na rękach z tyłu. Załóż nogę na nogę i roluj najpierw prawą, potem lewą łydkę w górę i w dół. Jeśli chcesz zmniejszyć intensywność ćwiczenia, masuj obie nogi naraz.

  

 

  • masaż mięśni grzbietu:

  

Połóż się na piłce na plecach, nogi ugnij lekko w kolanach i oprzyj stopy stabilnie o podłoże. Ręce spleć na klatce piersiowej lub umieść pod głową. Powoli roluj mięśnie wzdłuż kręgosłupa. Pamiętaj o zachowaniu wyprostowanego tułowia i napięciu mięśni brzucha

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl