Producenci
Promocje
Niebieska Mata do Jogi, Fitness i Aerobiku - YM03 HMS
Niebieska Mata do Jogi, Fitness i Aerobiku - YM03 HMS
49,39 zł 37,99 zł
szt.
HMS Wałek Kółko Roller Prof. WA10
HMS Wałek Kółko Roller Prof. WA10
102,70 zł 79,00 zł
szt.
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
64,75 zł 27,40 zł
szt.
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Orange
OstroVit Citruline 210g Jabłczan Cytrulina Orange
72,53 zł 31,99 zł
szt.
OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon
OstroVit BCAA 2-1-1 500G Lemon
85,81 zł 36,31 zł
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Orange
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Orange
43,94 zł 18,59 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
50,18 zł 28,58 zł
szt.
Taśma Superband - Large Thorn+Fit
Taśma Superband - Large Thorn+Fit
115,21 zł 88,62 zł
szt.
Uchwyty do pompek - Push Up Stand
Uchwyty do pompek - Push Up Stand
30,06 zł 14,86 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
HMS Uchwyt do wyciągu U Stalowy
89,70 zł 69,00 zł
szt.
OstroVit BCAA Amino 1250 120 tab.
OstroVit BCAA Amino 1250 120 tab.
36,14 zł 18,20 zł
szt.
Wałek Foam Roller Fitness HMS 33cm MILITARY Crossfit
Wałek Foam Roller Fitness HMS 33cm MILITARY Crossfit
70,20 zł 54,00 zł
szt.
One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków
One Fitness Ławka Prosta/Skośna do brzuszków
188,50 zł 145,00 zł
szt.
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
Skakanka HMS Jump Rope 275 cm
8,24 zł 6,34 zł
szt.

Thorn+Fit Lacrosse Red Piłka MTR Mobility Hard

376e4a0c9c58a92caf8c76ee2dd6025a
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Cena: 19,51 zł 25,36 zł 19.51
ilość szt.
dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: Thorn+Fit
Kod produktu: 5902701503925

Opis

Thorn+Fit Lacrosse Red Piłka MTR Mobility Hard

 

  

Thorn+Fit Lacrosse Red Piłka MTR Mobility Hard - piłka do masażu, jej główne zadanie to rozmasowywanie napiętych mięśni i rozluźnianie splotów mięśniowych, powięzi oraz miejsc trudnych do rozmasowania.

 

Masowanie mięśni po treningu za pomocą piłeczki Lacrosse Red MTR Mobility Hard rozluźnia je oraz poprawia ich elastyczność i znacznie przyspiesza regenerację. 

 

Jest to niewielki przyrząd zalecany przez wielu fizjoterapeutów i trenerów personalnych. 

  

 

Piłeczka Lacrosse Red MTR Mobility Hard charakteryzuje się wysoką jakością wykonania. Wpływa na to materiał z jakiego została zrobiona - jest to bardzo miękka guma, przez co piłeczka świetnie nadaje się do masażu np. delikatnych obszarów szyj.

 

Dzięki swoim niewielkim rozmiarom piłka może rozmasować nawet trudne dostępne miejsca!

 

Gumowa powłoka minimalizuje ślizganie się piłki i umożliwia dokładne rozmasowanie wybranej część ciała. 

 

Użytkowanie jest bardzo łatwe i przyjemne - wystarczy podłożyć piłkę pod mięsień i wykonać ruch rolowania rozbijając zakwasy oraz punkty spustowe.

  

 

To idealne rozwiązanie dla osób pragnących zrelaksować swoje mięśnie po intensywnym treningu!

 

Mała, lekka i praktyczna - łatwa w przechowywaniu i transportowaniu.

 

Przeznaczona do wykonywania ćwiczeń w każdych warunkach. 

 

Dla kobiet i mężczyzn.

  

  

Efekty z  korzystania z piłki do masażu Lacrosse MTR Mobility Hard:

  • zregenerowane mięśnie,
  • przyspieszone leczenie urazów i kontuzji,
  • znacznie zmniejsza bóle mięśniowe,
  • rozluźnia sploty mięśniowe i miejsca trudne do rozmasowania;
  • gwarantuje ogólny relaks i odprężenie.

  

 

Jak używać piłeczki Lacrosse Red MTR Mobility Hard?

Poszczególne ćwiczenia skupiają się na różnych obszarach ciała. Każdą strefę masuj przez ok. 3 minuty. Jeśli w jakimś miejscu poczujesz szczególnie duże napięcie i ból, zatrzymaj się w tej okolicy na kilka sekund i po chwili zacznij je ponownie masować. To powinno rozluźnić punkty spustowe, które mogą być źródłem napięcia całych łańcuchów mięśni.

 

Staraj się natomiast omijać okolice siniaków, krwiaków i innych urazów. 

Dane techniczne:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • piłka lacrosse do dokładnego masażu;
  • mała, lekka i poręczna;
  • gumowa powierzchnia ogranicza ślizganie się piłki;
  • idealna do masażu spiętych splotów mięśniowych;
  • średnica: 63 mm;
  • waga produktu: 169 g; 
  • kolor: czerwony.

 

  

Poniżej przedstawiamy kilka prostych ruchów masażu z użyciem piłeczki Lacrosse Red MTR Mobility Hard, idealne dla każdego: 

  

  • masaż mięśni kulszowo-goleniowych :

  

Siądź na podłodze, podłóż piłkę pod uda. Podeprzyj się rękami z tyłu. Przesuwaj piłkę od pośladków do kolan i z powrotem – w ten sposób rozmasujesz mięsień dwugłowy uda. Jeśli chcesz, aby masaż był bardziej intensywny, załóż nogę na nogę i roluj każdą pojedynczo. Pamiętaj, aby nie rolować kolan!

  

 

  • masaż mięśni czworogłowych ud:

  

Połóż się na brzuchu opierając się na przedramionach. Umieść piłkę pod udem i przesuwaj ją w dół i w górę po całej długości mięśnia czworogłowego.

  

 

  • masaż pasma biodrowo-piszczelowego:

  

Połóż się na prawym boku i ustaw piłkę tak, żeby przylegał do niej bok uda. Tułów podeprzyj na prawej ręce. Lewą nogę wysuń do przodu i oprzyj stopę stabilnie o podłoże. Przesuwaj piłkę po bocznej części uda od biodra do kolana i odwrotnie. Powtórz masaż na drugą stronę.

  

 

  • masaż łydek:

  

Usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami. Podłóż piłkę pod łydkę i podeprzyj się na rękach z tyłu. Załóż nogę na nogę i roluj najpierw prawą, potem lewą łydkę w górę i w dół. Jeśli chcesz zmniejszyć intensywność ćwiczenia, masuj obie nogi naraz.

  

 

  • masaż mięśni grzbietu:

  

Połóż się na piłce na plecach, nogi ugnij lekko w kolanach i oprzyj stopy stabilnie o podłoże. Ręce spleć na klatce piersiowej lub umieść pod głową. Powoli roluj mięśnie wzdłuż kręgosłupa. Pamiętaj o zachowaniu wyprostowanego tułowia i napięciu mięśni brzucha.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
37,54 zł 15,98 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
27,47 zł 11,76 zł
szt.
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
9,99 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,89 zł
szt.
Drabinka treningowa do ćwiczeń
Drabinka treningowa do ćwiczeń
33,80 zł 17,96 zł
szt.
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
39,91 zł 23,98 zł
szt.
Pas wibrujący Vibroaction
Pas wibrujący Vibroaction
105,53 zł 47,68 zł
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 10kg
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 10kg
122,60 zł 94,31 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
50,18 zł 28,58 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl