Producenci
Promocje
Rękawice Na Siłownię Hms Rst01 Black/Yellow Rozm. L
Rękawice Na Siłownię Hms Rst01 Black/Yellow Rozm. L
150,77 zł 57,99 zł
szt.
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect Twist
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect Twist
491,40 zł 207,90 zł
szt.
HMS Agrafka Motylek depandor do ćwiczeń ud
HMS Agrafka Motylek depandor do ćwiczeń ud
20,09 zł 15,45 zł
szt.
Zaciski Lock Jaw Hms (2 Szt) Zg1500 Golden
Zaciski Lock Jaw Hms (2 Szt) Zg1500 Golden
205,40 zł 79,00 zł
szt.
Obciążenie Żeliwne Talerz 10kg
Obciążenie Żeliwne Talerz 10kg
184,85 zł 78,20 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki
HMS Uchwyt do wyciągu szeroki
128,70 zł 99,00 zł
szt.
Platforma Wibracyjna Z Nakładką 3D 2 Silniki Sky Svp11
Platforma Wibracyjna Z Nakładką 3D 2 Silniki Sky Svp11
3 367,03 zł 1 295,01 zł
szt.
Kelton Uchwyt trójkąt HD8 - Trójkątny
Kelton Uchwyt trójkąt HD8 - Trójkątny
64,16 zł 30,99 zł
szt.
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 20kg
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 20kg
245,21 zł 188,62 zł
szt.
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
152,17 zł 84,06 zł
szt.
Ciężarek Żeliwny Pokryty Winylem 0.5 Kg 17023
Ciężarek Żeliwny Pokryty Winylem 0.5 Kg 17023
13,03 zł 5,01 zł
szt.
H9249V Purple Orbitrek Magnetyczny Hms
H9249V Purple Orbitrek Magnetyczny Hms
2 467,37 zł 948,99 zł
szt.
Rozm. M Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1821
Rozm. M Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1821
26,52 zł 10,20 zł
szt.

Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny

6c1dae8d08e803078870ca46b706ba6c
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Cena: 23,98 zł 39,91 zł 23.98
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny

   

Poduszka sensomotoryczna jest podkładką korekcyjną, którą uznać można za nowoczesne i innowacyjne narzędzie rehabilitacyjne. 

Służy ona naszemu kręgosłupowi w doskonały sposób, a co więcej pozwalają na wykonywanie ćwiczeń określonego rodzaju.

  

Poduszki sensomotoryczne są różnorodne i każdy może dobrać je do swoich indywidualnych potrzeb. 

 

Poduszki sensomotoryczne nazywane są również podkładkami, poduszkami rehabilitacyjnymi, poduszkami do ćwiczeń równoważnych, jeżykami czy beretami lub dyskami rehabilitacyjnymi.

 

Cechą charakterystyczną poduszki sensomotorycznej marki APTEK jest występowanie na jej powierzchni wypustek - z jednej strony, a materiału antypoślizgowego z drugiej, który stabilizuje poduszkę w jednym miejscu i udaremnia jej przesuwanie się. Wypełniona jest ona powietrzem, które do poduszki wprowadza się pompką dołączoną do zestawu. 

 

Zadaniem poduszki sensomotorycznej APTEL jest pobudzanie receptorów nerwowych, wzmacnianie koordynacji ruchowej i sensomotoryki całego ciała.

 

Jest to przydatne szczególnie dla osób, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej. Ćwiczenia na poduszce można wykonywać także w staniu. Jest to przyrząd, który nadaje się do masażu stóp.

 

Efekty korzystania z  poduszki sensomotorycznej APTEL:

  • poprawa koordynacji ruchowej;
  • łatwiejsze utrzymywanie równowagi;
  • lepsze krążenie;
  • większa siła mięśniowa;
  • pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy;
  • zwiększenie zdolności percepcyjnych;
  • mniejsze dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa;
  • rozwój mięśni głębokich, które odpowiadają za prawidłową postawę;
  • zwiększenie precyzji wykonywanych ruchów.

Można na niej siedzieć lub wykonywać ćwiczenia stojąc, np. przysiady.

 

Wskazania do korzystania z poduszki sensomotorycznej: 

  • rehabilitacja po urazach; 
  • trening balansu, siedzenia dynamicznego, koordynacji, siły i krążenia;
  • masaż stóp - akupresura

Specyfikacja produktu:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • skuteczny i bezpieczny;
  • materiał: PCV;
  • posiada wypustki;
  • do używania w domu, na zajęcia rehabilitacyjne, korekcyjne;
  • łatwy w obsłudze;
  • wygodny i poręczny;
  • średnica - 340 mm;
  • maksymalny udźwig: do 200 kg;
  • kolor: niebieski;
  • waga: 925 g.

 

 

W zestawie:

  • poduszka sensomotoryczna;
  • pompka ręczna;
  • igły do pompki.
  • Całość zapakowana w solidne foliowe opakowanie.

 

Poniżej znajdują się przykłady ćwiczeń z wykorzystaniem poduszki sensomotorycznej od APTEL:

  • przysiady:

Połóż poduszkę na podłodze i stań na niej dwiema nogami. Zrób przysiad pamiętając o tym, aby kolana nie przekraczały linii palców stóp. Pamiętaj o utrzymaniu równowagi w trakcie ćwiczenia. To ćwiczenie daje dużo lepsze efekty niż tradycyjne przysiady. Wzmacnia nie tylko mięśnie ud i pośladków, ale także mięśnie głębokie, odpowiedzialne za prawidłową postawę.

 

  • balansowanie na siedząco - siedzenie dynamiczne: 
 

Połóż poduszkę na ziemi i usiądź na niej. Wyprostuj plecy, ułóż nogi przed siebie. Załóż jedną nogę na drugą, a następnie spleć ręce na wysokości klatki piersiowej. Staraj się zachować równowagę.

 

  • balansowanie na jednej nodze: 
 

Połóż poduszkę na podłodze i stań na niej na jednej nodze. Możesz utrudnić ćwiczenie, pochylając się w przód. Dodatkowo odchyl drugą nogę w tył. Pozostań w tej pozycji, utrzymując równowagę. Im lepiej napompowana jest piłka, tym trudniej to zrobić. Takie balansowanie wzmacnia mięśnie pleców, brzucha, nóg oraz pośladków.

  

  • balansowanie w staniu obunóż: 
 

Ułóż poduszkę na podłożu i stań na niej dwiema nogami. Zrób skłon do przodu tak, aby dotknąć podłogi palcami. Następnie wróć do pozycji wyjściowej, wspinając się na palce. Unieś ramiona nad głowę. Powinieneś widzieć swoje dłonie. Wykonaj 5-7 powtórzeń ćwiczenia.

  

  • skakanie na poduszce sensomotorycznej: 
 

Ułóż kilka poduszek obok siebie. Skacz po nich lub biegaj tak, by nogi znajdowały się na różnych poduszkach. Ćwiczenie wzmocni mięśnie, poprawi równowagę i koordynację, a dodatkowo wymasuje stopy.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
37,54 zł 15,98 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
15,25 zł 9,31 zł
szt.
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
8,59 zł 6,61 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
55,04 zł 24,98 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
58,46 zł 24,73 zł
szt.
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
44,99 zł 20,00 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,89 zł
szt.
Nowości
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
79,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl