Promocje
OstroVit Mass Bulk 1000g 1kg Apple Pie
OstroVit Mass Bulk 1000g 1kg Apple Pie
72,53 zł 30,69 zł
szt.
Black\Yellow 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs111
Black\Yellow 33Cm Wałek Fitness/Roller Hms Fs111
195,03 zł 75,01 zł
szt.
Podwójny Skręcany Wałek Foam roller HMS Crossfit 68cm
Podwójny Skręcany Wałek Foam roller HMS Crossfit 68cm
154,70 zł 119,00 zł
szt.
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
299,03 zł 115,01 zł
HMS Paski na nadgarstki HAKI Treningowe
HMS Paski na nadgarstki HAKI Treningowe
67,60 zł 52,00 zł
szt.
Nj2016 A Niebieski Rozm. S Łyżworolki Nils Extreme
Nj2016 A Niebieski Rozm. S Łyżworolki Nils Extreme
299,03 zł 115,01 zł
szt.
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg16
Kettlebell Żeliwny Hms Kzg16
374,40 zł 144,00 zł
szt.
H108 Rozm. L Ciemny Niebieski  Zestaw Ochraniaczy
H108 Rozm. L Ciemny Niebieski Zestaw Ochraniaczy
56,91 zł 21,89 zł
Nf8565 S White Rozm. 39 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf8565 S White Rozm. 39 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
283,40 zł 109,00 zł
H110 Rozm. S Fioletowe  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. S Fioletowe Zestaw Ochraniaczy
67,34 zł 28,49 zł
Obciążenie żeliwne 5kg inSPORTline
Obciążenie żeliwne 5kg inSPORTline
96,86 zł 40,98 zł
szt.
Wałek Do Masażu Roller 3w1 do Ćwiczeń Fitness
Wałek Do Masażu Roller 3w1 do Ćwiczeń Fitness
97,50 zł 75,00 zł
szt.
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg
179,40 zł 138,00 zł
szt.
Nh11603 A Black Rozm. L(39-42) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
Nh11603 A Black Rozm. L(39-42) Łyżwy Hokejowe Nils Extreme
257,40 zł 99,00 zł

Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny

6c1dae8d08e803078870ca46b706ba6c
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 3 dni
Cena: 23,76 zł 52,22 zł 23.76
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny

   

Poduszka sensomotoryczna jest podkładką korekcyjną, którą uznać można za nowoczesne i innowacyjne narzędzie rehabilitacyjne. 

Służy ona naszemu kręgosłupowi w doskonały sposób, a co więcej pozwalają na wykonywanie ćwiczeń określonego rodzaju.

  

Poduszki sensomotoryczne są różnorodne i każdy może dobrać je do swoich indywidualnych potrzeb. 

 

Poduszki sensomotoryczne nazywane są również podkładkami, poduszkami rehabilitacyjnymi, poduszkami do ćwiczeń równoważnych, jeżykami czy beretami lub dyskami rehabilitacyjnymi.

 

Cechą charakterystyczną poduszki sensomotorycznej marki APTEK jest występowanie na jej powierzchni wypustek - z jednej strony, a materiału antypoślizgowego z drugiej, który stabilizuje poduszkę w jednym miejscu i udaremnia jej przesuwanie się. Wypełniona jest ona powietrzem, które do poduszki wprowadza się pompką dołączoną do zestawu. 

 

Zadaniem poduszki sensomotorycznej APTEL jest pobudzanie receptorów nerwowych, wzmacnianie koordynacji ruchowej i sensomotoryki całego ciała.

 

Jest to przydatne szczególnie dla osób, które dużo czasu spędzają w pozycji siedzącej. Ćwiczenia na poduszce można wykonywać także w staniu. Jest to przyrząd, który nadaje się do masażu stóp.

 

Efekty korzystania z  poduszki sensomotorycznej APTEL:

  • poprawa koordynacji ruchowej;
  • łatwiejsze utrzymywanie równowagi;
  • lepsze krążenie;
  • większa siła mięśniowa;
  • pozytywny wpływ na centralny układ nerwowy;
  • zwiększenie zdolności percepcyjnych;
  • mniejsze dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa;
  • rozwój mięśni głębokich, które odpowiadają za prawidłową postawę;
  • zwiększenie precyzji wykonywanych ruchów.

Można na niej siedzieć lub wykonywać ćwiczenia stojąc, np. przysiady.

 

Wskazania do korzystania z poduszki sensomotorycznej: 

  • rehabilitacja po urazach; 
  • trening balansu, siedzenia dynamicznego, koordynacji, siły i krążenia;
  • masaż stóp - akupresura

Specyfikacja produktu:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • skuteczny i bezpieczny;
  • materiał: PCV;
  • posiada wypustki;
  • do używania w domu, na zajęcia rehabilitacyjne, korekcyjne;
  • łatwy w obsłudze;
  • wygodny i poręczny;
  • średnica - 340 mm;
  • maksymalny udźwig: do 200 kg;
  • kolor: niebieski;
  • waga: 925 g.

 

 

W zestawie:

  • poduszka sensomotoryczna;
  • pompka ręczna;
  • igły do pompki.
  • Całość zapakowana w solidne foliowe opakowanie.

 

Poniżej znajdują się przykłady ćwiczeń z wykorzystaniem poduszki sensomotorycznej od APTEL:

  • przysiady:

Połóż poduszkę na podłodze i stań na niej dwiema nogami. Zrób przysiad pamiętając o tym, aby kolana nie przekraczały linii palców stóp. Pamiętaj o utrzymaniu równowagi w trakcie ćwiczenia. To ćwiczenie daje dużo lepsze efekty niż tradycyjne przysiady. Wzmacnia nie tylko mięśnie ud i pośladków, ale także mięśnie głębokie, odpowiedzialne za prawidłową postawę.

 

  • balansowanie na siedząco - siedzenie dynamiczne: 
 

Połóż poduszkę na ziemi i usiądź na niej. Wyprostuj plecy, ułóż nogi przed siebie. Załóż jedną nogę na drugą, a następnie spleć ręce na wysokości klatki piersiowej. Staraj się zachować równowagę.

 

  • balansowanie na jednej nodze: 
 

Połóż poduszkę na podłodze i stań na niej na jednej nodze. Możesz utrudnić ćwiczenie, pochylając się w przód. Dodatkowo odchyl drugą nogę w tył. Pozostań w tej pozycji, utrzymując równowagę. Im lepiej napompowana jest piłka, tym trudniej to zrobić. Takie balansowanie wzmacnia mięśnie pleców, brzucha, nóg oraz pośladków.

  

  • balansowanie w staniu obunóż: 
 

Ułóż poduszkę na podłożu i stań na niej dwiema nogami. Zrób skłon do przodu tak, aby dotknąć podłogi palcami. Następnie wróć do pozycji wyjściowej, wspinając się na palce. Unieś ramiona nad głowę. Powinieneś widzieć swoje dłonie. Wykonaj 5-7 powtórzeń ćwiczenia.

  

  • skakanie na poduszce sensomotorycznej: 
 

Ułóż kilka poduszek obok siebie. Skacz po nich lub biegaj tak, by nogi znajdowały się na różnych poduszkach. Ćwiczenie wzmocni mięśnie, poprawi równowagę i koordynację, a dodatkowo wymasuje stopy.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl