Producenci
Promocje
HMS Uchwyt do Wyciągu podwójny U Stalowy
HMS Uchwyt do Wyciągu podwójny U Stalowy
115,70 zł 89,00 zł
szt.
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
39,91 zł 23,98 zł
szt.
Wałek do masażu HMS Roller 33cm Zielony
Wałek do masażu HMS Roller 33cm Zielony
83,20 zł 64,00 zł
szt.
H110 Rozm. M Czarne  Zestaw Ochraniaczy
H110 Rozm. M Czarne Zestaw Ochraniaczy
67,34 zł 25,90 zł
szt.
Yellow Talerz Olimpijski Bumper 15 Kg Hms Htbr15
Yellow Talerz Olimpijski Bumper 15 Kg Hms Htbr15
481,00 zł 185,00 zł
szt.
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect Twist
Kołyska do mięśni brzucha inSPORTline AB Perfect Twist
491,40 zł 207,90 zł
szt.
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 15 kg
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 15 kg
227,34 zł 143,12 zł
szt.
Piłka Gimnastyczna z linkami BOSU
Piłka Gimnastyczna z linkami BOSU
368,67 zł 159,98 zł
szt.
Hantla Chromowana Hms HH02 2 X 2 Kg
Hantla Chromowana Hms HH02 2 X 2 Kg
231,40 zł 89,00 zł
szt.
 Atlas Do Ćwiczeń Hms Tytan 23
Atlas Do Ćwiczeń Hms Tytan 23
1 417,00 zł 545,00 zł
szt.
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
181,34 zł 139,49 zł
szt.
OstroVit Tyrosine 90 tab. Tyrozyna
OstroVit Tyrosine 90 tab. Tyrozyna
45,24 zł 19,37 zł
szt.
HMS Sztanga do Body Pump 20kg
HMS Sztanga do Body Pump 20kg
357,50 zł 275,00 zł
szt.
Nf4463 S Black Rozm. 41 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4463 S Black Rozm. 41 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
210,60 zł 81,00 zł
szt.

Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 2 299,00 zł 2 988,70 zł 2299.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1

 

 

 

Atlas z suwnicą Smitha marki HMS model X1 to produkt najwyższej jakości wykonany z solidnych i trwałych materiałów.

 

Jego nowoczesna i wielofunkcyjna konstrukcja pozwoli czerpać satysfakcję z ćwiczeń nawet najbardziej wymagającym użytkownikom.

 

Jest to urządzenie, które służy do kompleksowego treningu całego ciała. Jego wszechstronne wyposażenie pozwala rozwijać zarówno górne, jak i dolne partie mięśniowe. 

 

Wyposażony jest w takie przyrządy jak: suwnica Smitha, motylek, wyciąg dolny, modlitewnik z dźwignią do ciężarów i ławeczkę, która jest odłączana, można ją spokojnie wypiąć i wykonywać ćwiczenia w pozycji stojącej.

  

Ławka wykonana jest z wysokiej jakości materiałów - wytrzymała gąbka oraz nowoczesna i trwała tkanina obiciowa o karbonowym wzorze zapewniają komfort i wygodę podczas wykonywania ćwiczeń. Siedzisko i oparcie są regulowane.

 

Dodatkowo model ten posiada dwa rodzaje wyciągów górnych, uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów.

 

Polecana wszystkim osobom, poszukującym uniwersalnego i trwałego urządzenia do użytku domowego.

  

Specyfikacja produktu:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • solidny i bezpieczny;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • produkt łatwy w montażu i demontażu;
  • wielofunkcyjna odłączana ławka;
  • uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów o średnicy 50 i 25 mm
  • świetna do rozbudowania własnej domowej siłowni;
  • rodzaj: obciążenia na wolny ciężar;
  • regulacja napięcia linek;
  • długość 205 cm;
  • szerokość 202 cm;
  • wysokość 227 cm;
  • maksymalna waga osoby ćwiczącej: 135 kg;
  • maksymalne obciążenie produktu (ciężary + użytkownik): 272 kg;
  • waga produktu: 97 kg.

  

 

Gryf:

  • długość: 196 cm,
  • średnica: 25 mm.

  

 

Funkcje:

  • wyciskanie na ławeczce siedząc,
  • motylek,
  • suwnica Smitha;
  • przyrząd do ćwiczeń mięśni nóg,
  • wyciąg górny z szerokim drążkiem,
  • wyciąg dolny,
  • modlitewnik.

 

 

Atlas do ćwiczeń posiada wiele zalet. Oto jedne z najważniejszych:

 

Bezpieczny trening – wszystkie obciążenia w atlasie są zabezpieczone. Urządzenie to jest solidne i tak skonstruowane, aby nie dało się na nim wykonać niebezpiecznego, gwałtownego ruchu. Dlatego też można go bez obaw używać w domu.

 

Wielofunkcyjność – na atlasie można wykonać serię odmiennych ćwiczeń, które pozwolą na rzeźbienie każdej partii ciała. Dzięki temu za pomocą jednego urządzenia można pracować nad każdą grupą mięśni.

 

Dla każdego – atlas do ćwiczeń jest odpowiedzią na potrzeby zarówno zaawansowanych, jak i początkujących użytkowników.

 

Łatwość użycia – w prosty sposób można dostosować obciążenie i wysokość na przykład fotela do potrzeb użytkownika. Nie potrzeba do tego trenera lub drugiej osoby.

 

 

 

Jak wygląda trening na atlasie ?

 

Zanim rozpoczniesz trening na atlasie, należy pamiętać o tym, że ćwiczenia na atlasie przynoszą efekty, jeśli są wykonywane regularnie. Podczas ćwiczeń należy dobierać ciężary proporcjonalnie do masy ciała i kondycji fizycznej. 

 

Kolejność wykonywania ćwiczeń ma istotny wpływ na osiągane efekty.

 

Oto schemat treningu:

 

  • pierwszy etap treningu – dobieramy obciążenia na duże grupy mięśniowe. W tym celu ćwiczymy na początku z małymi grupami mięśniowymi, dobierając odpowiednie obciążenie, które potem adekwatnie większe stosujemy przy ćwiczeniach na duże grupy mięśniowe,
  • ćwiczenia przeciwstawnych grup mięśni – polegają na wykonywaniu ćwiczeń wzmacniających na przeciwstawne grupy mięśniowe; muszą być wykonywane jedno po-drugim w postaci serii, np. uginanie ramion ze sztangą na bicepsy oraz prostowanie ramion również ze sztangą na tricepsy,
  • ćwiczenia na te same grupy mięśniowe – polegają na wykonywaniu sekwencji różnych ćwiczeń na te same grupy mięśni, np. na mięśnie nóg. Ponadto nie powinno się trenować mięśni grzbietu w dzień przed treningiem mięśni ud, ponieważ grzbiet ma niewiele czasu na odpoczynek i regenerację.

 

 

 

 



Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
37,54 zł 15,98 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
15,25 zł 9,31 zł
szt.
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
8,59 zł 6,61 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
55,04 zł 24,98 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
Chromowany Drążek Rozporowy 80-130cm
58,46 zł 24,73 zł
szt.
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
Drążek Rozporowy 60-100 CM - Chromowany Basic
44,99 zł 20,00 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,89 zł
szt.
Nowości
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
Thorn+Fit Skakanka Speed Rope 3.0
79,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl