Promocje
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
HMS Zestaw gum treningowych do ćwiczeń Mix Set
181,34 zł 139,49 zł
szt.
Nf4575 S Pink Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
Nf4575 S Pink Rozm. 37 Łyżwy Figurowe Nils Extreme
257,40 zł 99,00 zł
szt.
Rehabilitacyjna Piłka Gimnastyczna Fitness 65cm + POMPKA - czerwony
Rehabilitacyjna Piłka Gimnastyczna Fitness 65cm + POMPKA - czerwony
41,70 zł 19,99 zł
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. L (39-42)  Łyżworolki Nils Extreme
Na1152 A Pomarańczowy Rozm. L (39-42) Łyżworolki Nils Extreme
299,03 zł 115,01 zł
OstroVit MassIT Gainer 1000g 1kg Truskawkowy
OstroVit MassIT Gainer 1000g 1kg Truskawkowy
36,14 zł 15,29 zł
szt.
Poręcz Ławka Skośna pod Sztangę Wielofunkcyjna HMS
Poręcz Ławka Skośna pod Sztangę Wielofunkcyjna HMS
877,50 zł 675,00 zł
Green-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk01
Green-Black Mata Fitness Klubowa Z Otworami Hms Mfk01
221,03 zł 85,01 zł
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38  Wrotki Nils Extreme
Nq2201S 54 X 32 Mm Pvc Rozm. 38 Wrotki Nils Extreme
387,40 zł 149,00 zł
 Talerz Hammertone 1.25 Kg Hms Thm01
Talerz Hammertone 1.25 Kg Hms Thm01
26,00 zł 10,00 zł
szt.
HMS Kettlebell 24kg Pokryty gumą z chromowaną rączką
HMS Kettlebell 24kg Pokryty gumą z chromowaną rączką
382,19 zł 293,99 zł
szt.
Rozm. M Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1842
Rozm. M Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1842
70,20 zł 27,00 zł
szt.
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg
Piłka Lekarska HMS Slam Ball 18kg
179,40 zł 138,00 zł
szt.
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Orange
OstroVit BCAA + Glutamina 200g Orange
43,94 zł 18,59 zł
szt.
Guma Treningowa do Ćwiczeń HMS  0.9 x 50 x 600 MM
Guma Treningowa do Ćwiczeń HMS 0.9 x 50 x 600 MM
14,34 zł 11,03 zł
szt.

Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 2 299,00 zł 2 988,70 zł 2299.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1

 

 

 

Atlas z suwnicą Smitha marki HMS model X1 to produkt najwyższej jakości wykonany z solidnych i trwałych materiałów.

 

Jego nowoczesna i wielofunkcyjna konstrukcja pozwoli czerpać satysfakcję z ćwiczeń nawet najbardziej wymagającym użytkownikom.

 

Jest to urządzenie, które służy do kompleksowego treningu całego ciała. Jego wszechstronne wyposażenie pozwala rozwijać zarówno górne, jak i dolne partie mięśniowe. 

 

Wyposażony jest w takie przyrządy jak: suwnica Smitha, motylek, wyciąg dolny, modlitewnik z dźwignią do ciężarów i ławeczkę, która jest odłączana, można ją spokojnie wypiąć i wykonywać ćwiczenia w pozycji stojącej.

  

Ławka wykonana jest z wysokiej jakości materiałów - wytrzymała gąbka oraz nowoczesna i trwała tkanina obiciowa o karbonowym wzorze zapewniają komfort i wygodę podczas wykonywania ćwiczeń. Siedzisko i oparcie są regulowane.

 

Dodatkowo model ten posiada dwa rodzaje wyciągów górnych, uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów.

 

Polecana wszystkim osobom, poszukującym uniwersalnego i trwałego urządzenia do użytku domowego.

  

Specyfikacja produktu:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • solidny i bezpieczny;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • produkt łatwy w montażu i demontażu;
  • wielofunkcyjna odłączana ławka;
  • uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów o średnicy 50 i 25 mm
  • świetna do rozbudowania własnej domowej siłowni;
  • rodzaj: obciążenia na wolny ciężar;
  • regulacja napięcia linek;
  • długość 205 cm;
  • szerokość 202 cm;
  • wysokość 227 cm;
  • maksymalna waga osoby ćwiczącej: 135 kg;
  • maksymalne obciążenie produktu (ciężary + użytkownik): 272 kg;
  • waga produktu: 97 kg.

  

 

Gryf:

  • długość: 196 cm,
  • średnica: 25 mm.

  

 

Funkcje:

  • wyciskanie na ławeczce siedząc,
  • motylek,
  • suwnica Smitha;
  • przyrząd do ćwiczeń mięśni nóg,
  • wyciąg górny z szerokim drążkiem,
  • wyciąg dolny,
  • modlitewnik.

 

 

Atlas do ćwiczeń posiada wiele zalet. Oto jedne z najważniejszych:

 

Bezpieczny trening – wszystkie obciążenia w atlasie są zabezpieczone. Urządzenie to jest solidne i tak skonstruowane, aby nie dało się na nim wykonać niebezpiecznego, gwałtownego ruchu. Dlatego też można go bez obaw używać w domu.

 

Wielofunkcyjność – na atlasie można wykonać serię odmiennych ćwiczeń, które pozwolą na rzeźbienie każdej partii ciała. Dzięki temu za pomocą jednego urządzenia można pracować nad każdą grupą mięśni.

 

Dla każdego – atlas do ćwiczeń jest odpowiedzią na potrzeby zarówno zaawansowanych, jak i początkujących użytkowników.

 

Łatwość użycia – w prosty sposób można dostosować obciążenie i wysokość na przykład fotela do potrzeb użytkownika. Nie potrzeba do tego trenera lub drugiej osoby.

 

 

 

Jak wygląda trening na atlasie ?

 

Zanim rozpoczniesz trening na atlasie, należy pamiętać o tym, że ćwiczenia na atlasie przynoszą efekty, jeśli są wykonywane regularnie. Podczas ćwiczeń należy dobierać ciężary proporcjonalnie do masy ciała i kondycji fizycznej. 

 

Kolejność wykonywania ćwiczeń ma istotny wpływ na osiągane efekty.

 

Oto schemat treningu:

 

  • pierwszy etap treningu – dobieramy obciążenia na duże grupy mięśniowe. W tym celu ćwiczymy na początku z małymi grupami mięśniowymi, dobierając odpowiednie obciążenie, które potem adekwatnie większe stosujemy przy ćwiczeniach na duże grupy mięśniowe,
  • ćwiczenia przeciwstawnych grup mięśni – polegają na wykonywaniu ćwiczeń wzmacniających na przeciwstawne grupy mięśniowe; muszą być wykonywane jedno po-drugim w postaci serii, np. uginanie ramion ze sztangą na bicepsy oraz prostowanie ramion również ze sztangą na tricepsy,
  • ćwiczenia na te same grupy mięśniowe – polegają na wykonywaniu sekwencji różnych ćwiczeń na te same grupy mięśni, np. na mięśnie nóg. Ponadto nie powinno się trenować mięśni grzbietu w dzień przed treningiem mięśni ud, ponieważ grzbiet ma niewiele czasu na odpoczynek i regenerację.

 

 

 

 



Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl