Producenci
Promocje
Guma do ćwiczeń Floss Band - HMS FB01
Guma do ćwiczeń Floss Band - HMS FB01
55,90 zł 43,00 zł
szt.
OstroVit Taurine - Tauryna 300g
OstroVit Taurine - Tauryna 300g
36,14 zł 15,29 zł
szt.
OstroVit Green Tea Extract 90 tab. Zielona Herbata
OstroVit Green Tea Extract 90 tab. Zielona Herbata
63,43 zł 29,79 zł
szt.
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
OstroVit WPC80 economy 700g - Truskawkowy
64,75 zł 27,40 zł
szt.
Magnetyczny pas wibrujący - Vibra Slim Belt Basic
Magnetyczny pas wibrujący - Vibra Slim Belt Basic
124,44 zł 78,87 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu podwójny V
HMS Uchwyt do wyciągu podwójny V
71,36 zł 54,89 zł
szt.
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
HMS Hantle do ćwiczeń ciężarki 2x 1,5kg
38,35 zł 29,50 zł
szt.
HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany
HMS Uchwyt do wyciągu lekko łamany
115,70 zł 89,00 zł
szt.
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
inSportline Obciążenie stalowe Hamerton 10 kg
152,17 zł 84,06 zł
szt.
Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami HMS
Ławka Skośna do ćwiczeń z linkami HMS
318,50 zł 245,00 zł
szt.
OstroVit NutVit 100% 500g Smooth Masło orzechowe
OstroVit NutVit 100% 500g Smooth Masło orzechowe
27,30 zł 13,58 zł
szt.
HMS Uchwyty Podpórki do robienia pompek obrotowe
HMS Uchwyty Podpórki do robienia pompek obrotowe
70,20 zł 54,00 zł
szt.
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Lemon
OstroVit BCAA 2-1-1 200G Lemon
43,94 zł 19,94 zł
szt.
Taśma Resistance Band - Thorn+Fit Light
Taśma Resistance Band - Thorn+Fit Light
10,47 zł 8,05 zł
szt.
Mocne i trwałe rękawice na siłownie
Mocne i trwałe rękawice na siłownie
22,17 zł 13,69 zł
szt.
OstroVit Tyrosine 90 tab. Tyrozyna
OstroVit Tyrosine 90 tab. Tyrozyna
45,24 zł 23,98 zł
szt.

Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1

Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 4 dni
Cena: 2 299,00 zł 2 988,70 zł 2299.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

Ławka Skośna Atlas Suwnica Smitha HMS X1

 

 

 

Atlas z suwnicą Smitha marki HMS model X1 to produkt najwyższej jakości wykonany z solidnych i trwałych materiałów.

 

Jego nowoczesna i wielofunkcyjna konstrukcja pozwoli czerpać satysfakcję z ćwiczeń nawet najbardziej wymagającym użytkownikom.

 

Jest to urządzenie, które służy do kompleksowego treningu całego ciała. Jego wszechstronne wyposażenie pozwala rozwijać zarówno górne, jak i dolne partie mięśniowe. 

 

Wyposażony jest w takie przyrządy jak: suwnica Smitha, motylek, wyciąg dolny, modlitewnik z dźwignią do ciężarów i ławeczkę, która jest odłączana, można ją spokojnie wypiąć i wykonywać ćwiczenia w pozycji stojącej.

  

Ławka wykonana jest z wysokiej jakości materiałów - wytrzymała gąbka oraz nowoczesna i trwała tkanina obiciowa o karbonowym wzorze zapewniają komfort i wygodę podczas wykonywania ćwiczeń. Siedzisko i oparcie są regulowane.

 

Dodatkowo model ten posiada dwa rodzaje wyciągów górnych, uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów.

 

Polecana wszystkim osobom, poszukującym uniwersalnego i trwałego urządzenia do użytku domowego.

  

Specyfikacja produktu:

  • produkt nowy, wysokiej jakości;
  • solidny i bezpieczny;
  • wykonany z najlepszych materiałów;
  • produkt łatwy w montażu i demontażu;
  • wielofunkcyjna odłączana ławka;
  • uchwyty do zawieszenia wolnych ciężarów o średnicy 50 i 25 mm
  • świetna do rozbudowania własnej domowej siłowni;
  • rodzaj: obciążenia na wolny ciężar;
  • regulacja napięcia linek;
  • długość 205 cm;
  • szerokość 202 cm;
  • wysokość 227 cm;
  • maksymalna waga osoby ćwiczącej: 135 kg;
  • maksymalne obciążenie produktu (ciężary + użytkownik): 272 kg;
  • waga produktu: 97 kg.

  

 

Gryf:

  • długość: 196 cm,
  • średnica: 25 mm.

  

 

Funkcje:

  • wyciskanie na ławeczce siedząc,
  • motylek,
  • suwnica Smitha;
  • przyrząd do ćwiczeń mięśni nóg,
  • wyciąg górny z szerokim drążkiem,
  • wyciąg dolny,
  • modlitewnik.

 

 

Atlas do ćwiczeń posiada wiele zalet. Oto jedne z najważniejszych:

 

Bezpieczny trening – wszystkie obciążenia w atlasie są zabezpieczone. Urządzenie to jest solidne i tak skonstruowane, aby nie dało się na nim wykonać niebezpiecznego, gwałtownego ruchu. Dlatego też można go bez obaw używać w domu.

 

Wielofunkcyjność – na atlasie można wykonać serię odmiennych ćwiczeń, które pozwolą na rzeźbienie każdej partii ciała. Dzięki temu za pomocą jednego urządzenia można pracować nad każdą grupą mięśni.

 

Dla każdego – atlas do ćwiczeń jest odpowiedzią na potrzeby zarówno zaawansowanych, jak i początkujących użytkowników.

 

Łatwość użycia – w prosty sposób można dostosować obciążenie i wysokość na przykład fotela do potrzeb użytkownika. Nie potrzeba do tego trenera lub drugiej osoby.

 

 

 

Jak wygląda trening na atlasie ?

 

Zanim rozpoczniesz trening na atlasie, należy pamiętać o tym, że ćwiczenia na atlasie przynoszą efekty, jeśli są wykonywane regularnie. Podczas ćwiczeń należy dobierać ciężary proporcjonalnie do masy ciała i kondycji fizycznej. 

 

Kolejność wykonywania ćwiczeń ma istotny wpływ na osiągane efekty.

 

Oto schemat treningu:

 

  • pierwszy etap treningu – dobieramy obciążenia na duże grupy mięśniowe. W tym celu ćwiczymy na początku z małymi grupami mięśniowymi, dobierając odpowiednie obciążenie, które potem adekwatnie większe stosujemy przy ćwiczeniach na duże grupy mięśniowe,
  • ćwiczenia przeciwstawnych grup mięśni – polegają na wykonywaniu ćwiczeń wzmacniających na przeciwstawne grupy mięśniowe; muszą być wykonywane jedno po-drugim w postaci serii, np. uginanie ramion ze sztangą na bicepsy oraz prostowanie ramion również ze sztangą na tricepsy,
  • ćwiczenia na te same grupy mięśniowe – polegają na wykonywaniu sekwencji różnych ćwiczeń na te same grupy mięśni, np. na mięśnie nóg. Ponadto nie powinno się trenować mięśni grzbietu w dzień przed treningiem mięśni ud, ponieważ grzbiet ma niewiele czasu na odpoczynek i regenerację.

 

 

 

 



Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

Bestsellery
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
Mata do ćwiczeń Jogi Yoga Fitness - Różowa
37,54 zł 15,98 zł
szt.
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
Wielofunkcyjny Stoper z Kompasem
27,47 zł 11,76 zł
szt.
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
Karimata Mata Fitness Yoga 6mm 185cm
9,99 zł
szt.
Electro BF Elektrostymulator mieśni
Electro BF Elektrostymulator mieśni
94,07 zł 72,36 zł
szt.
Skakanka z Licznikiem LCD
Skakanka z Licznikiem LCD
22,41 zł 10,89 zł
szt.
Drabinka treningowa do ćwiczeń
Drabinka treningowa do ćwiczeń
33,80 zł 17,96 zł
szt.
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
Poduszka Sensomotoryczna - Dysk Rehabilitacyjny
39,91 zł 23,98 zł
szt.
Pas wibrujący Vibroaction
Pas wibrujący Vibroaction
105,53 zł 47,68 zł
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 10kg
HMS Obciążenie talerz olimpijski gumowany 10kg
122,60 zł 94,31 zł
szt.
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
Roller wałek do masażu joga - donut niebieski
50,18 zł 28,58 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl