Promocje
NOW - Special Two 240veg caps
NOW - Special Two 240veg caps
509,96 zł 169,99 zł
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Toffee Coffee
ALLNUTRITION - Isolate Protein 908g - Toffee Coffee
311,84 zł 103,95 zł
Mata fitness do ćwiczeń gruba 1 cm z paskiem czarna
Mata fitness do ćwiczeń gruba 1 cm z paskiem czarna
62,65 zł 29,57 zł
Hantla Hms Hex Pro 14 Kg
Hantla Hms Hex Pro 14 Kg
632,45 zł 139,00 zł
MYVITA - Green MIX 150g
MYVITA - Green MIX 150g
92,82 zł 30,94 zł
PHARMOVIT - Bio Fe 60kaps
PHARMOVIT - Bio Fe 60kaps
219,73 zł 73,24 zł
Na1221 S Rozm. 41 Łyżworolki Nils
Na1221 S Rozm. 41 Łyżworolki Nils
323,70 zł 249,00 zł
7NUTRITION - AAKG 1000 135cap
7NUTRITION - AAKG 1000 135cap
178,04 zł 59,35 zł
PHARMOVIT - Herballine Memvit 60kap
PHARMOVIT - Herballine Memvit 60kap
179,71 zł 69,89 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Banana
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Banana
584,73 zł 194,91 zł
TOX10 czarny talerz olimpijski ogumowany 10 KG HMS
TOX10 czarny talerz olimpijski ogumowany 10 KG HMS
532,35 zł 117,00 zł
NOW - Garlic Oil 250softgels(1500mg)
NOW - Garlic Oil 250softgels(1500mg)
181,23 zł 48,99 zł
SWANSON - Glucosamine, Chondroitin & MSM 120tab
SWANSON - Glucosamine, Chondroitin & MSM 120tab
198,94 zł 66,31 zł
szt.
4+ NUTRITION - Cut 4 Her+ Cream 200ml
4+ NUTRITION - Cut 4 Her+ Cream 200ml
179,28 zł 59,76 zł
PHARMOVIT - CeVit Forte 1000 mg 100g
PHARMOVIT - CeVit Forte 1000 mg 100g
96,55 zł 26,10 zł
737 AF CLEAR/AQUA BLUE okularki SPURT
737 AF CLEAR/AQUA BLUE okularki SPURT
91,10 zł 70,08 zł
szt.
MYVITA - Olej Kokosowy Nierafinowany 900ml
MYVITA - Olej Kokosowy Nierafinowany 900ml
137,83 zł 45,94 zł
SWANSON - Milk Thistle 100cap
SWANSON - Milk Thistle 100cap
71,49 zł 23,83 zł
szt.
Rękawice Na Siłownię Hms Rst03 Pink/Gray Rozm. L
Rękawice Na Siłownię Hms Rst03 Pink/Gray Rozm. L
150,15 zł 33,00 zł
szt.
Cr3108Sa Blind Deskorolka  Nils Extreme
Cr3108Sa Blind Deskorolka Nils Extreme
221,03 zł 85,01 zł
Graphite/Black 33Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs111
Graphite/Black 33Cm Wałek/Roller Fitness Hms Fs111
341,30 zł 75,01 zł
szt.
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Chocolate Peanut Butter
ALLNUTRITION - Isolate Protein 2000g - Chocolate Peanut Butter
441,79 zł 181,81 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Chocolate Raspberry
ALLNUTRITION - Ultra Whey 2270g - Chocolate Raspberry
584,73 zł 194,91 zł
NOW - Ultra Omega-3 180softgels
NOW - Ultra Omega-3 180softgels
551,82 zł 151,60 zł
SWANSON - Berberine Complex 90veg caps
SWANSON - Berberine Complex 90veg caps
224,21 zł 74,74 zł
szt.
ALLNUTRITION - Beta-Alanine Endurance Max 250g
ALLNUTRITION - Beta-Alanine Endurance Max 250g
90,95 zł 38,48 zł
755 WHITE czepek silikonowy SPURT
755 WHITE czepek silikonowy SPURT
62,32 zł 20,77 zł
szt.
Rękawice Na Siłownię Hms Rst02 Black/Red Rozm. Xxl
Rękawice Na Siłownię Hms Rst02 Black/Red Rozm. Xxl
177,45 zł 39,00 zł
szt.
FITMAX - Therm L-Carnitine 90caps
FITMAX - Therm L-Carnitine 90caps
78,90 zł 26,30 zł
szt.
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Bubble Gum
ALLNUTRITION - Whey Protein 908g - Bubble Gum
129,92 zł 55,97 zł
OstroVit Glucosamine + MSM + Chondroitin 90 tab.
OstroVit Glucosamine + MSM + Chondroitin 90 tab.
90,57 zł 24,48 zł
szt.
NOW - CoQ10 180veg caps(60mg)
NOW - CoQ10 180veg caps(60mg)
513,12 zł 171,04 zł
Poduszka Sensomotoryczna Gray One Fitness Psm10
Poduszka Sensomotoryczna Gray One Fitness Psm10
57,33 zł 31,50 zł
szt.
Na6148  Blue Rozm. (29-34) Wrotki Nils Extreme
Na6148 Blue Rozm. (29-34) Wrotki Nils Extreme
191,10 zł 49,00 zł
Step do Aerobiku HMS
Step do Aerobiku HMS
76,70 zł 59,00 zł
Rozm. L Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1842
Rozm. L Ściągacz Na Kostkę Hms Ss1842
122,85 zł 27,00 zł
szt.
NOW - L-Lysine 250tab(500mg)
NOW - L-Lysine 250tab(500mg)
199,56 zł 146,25 zł
Kettlebell 12kg Winyl - Thorn+Fit
Kettlebell 12kg Winyl - Thorn+Fit
128,70 zł 99,00 zł
 Talerz Hammertone 1.25 Kg Hms Thm01
Talerz Hammertone 1.25 Kg Hms Thm01
45,50 zł 10,00 zł
Na0329 A Niebieskie Rozm.S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
Na0329 A Niebieskie Rozm.S (30-33) Łyżworolki Nils Extreme
502,01 zł 110,33 zł
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Chocolate Peanut Butter
ALLNUTRITION - Ultra Whey 908g - Chocolate Peanut Butter
233,88 zł 77,96 zł
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (Pocztex Kurier48) już od 100,00 zł.

Gwarancja

HMS Uchwyt do wyciągu szeroki

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Cena: 99,00 zł 128,70 zł 99.00
ilość szt.
dodaj do przechowalni

Opis

HMS Uchwyt do wyciągu szeroki

UW11 HMS to nowy, wysokiej jakości szeroki uchwyt do trenowania na wyciągu górnym lub wyciągu dolnym. Idealny do ćwiczenia przede wszystkim mięśni grzbietu, których wzmocnienie i rozbudowa należy do podstaw treningów. Stosując odpowiednią technikę chwytu i postawę ciała można go także wykorzystać do treningu mięśni brzucha, bicepsów oraz tricepsów.
Uchwyt wykonany został z mocnej i trwałej stali- produkt przystosowany jest do treningu z naprawdę dużym obciążeniem, dodatkowo wyposażony został w ogumowaną rękojeść co jest gwarancją pewnego chwytu i bezpiecznego treningu.
Jego cechą charakterystyczną jest specyficzny szeroki kształt - tego typu budowa ma wpływ nie tylko na prawidłowy sposób ułożenia dłoni ale także na swobodne zwiększenie zakresu ruchów podczas wykonywanych ćwiczeń - co wzmaga i przyspiesza efekty treningów a jednocześnie zmniejsza ryzyko wystąpienia kontuzji.
Nietypowy kształt UW11 HMS umożliwi Ci pracę nad mięśniami grzbietu ale także i mięśniami przedramion. Szerokie rozstawienie rękojeści pozwoli Ci na trening pod innym kątem do uchwytu wąskiego przez co w trening zaangażowana będzie większa grupa mięśni np. mięśnie przedramienia (bicepsy, tricepsy).
Produkt jest prosty w montażu jak i demontażu, bezpieczny w użytkowaniu.

Poniżej przedstawiamy kilka ćwiczeń na różne partie ciała jakie można wykonać na wyciągu z pomocą uchwytu HMS:

- wyciąg górny – najszersze mięśnie grzbietu:

Usiądź z prostymi plecami na siedzeniu maszyny. Chwyć oburącz uchwyt. Przyciągnij go do siebie, jednocześnie odchylając nadal niezgarbione plecy lekko do tyłu. Uwaga – kąt nachylenia nie może być zbyt duży, ponieważ grozi to poważną kontuzją! Wróć powoli do pozycji wyjściowej. Kontroluj cały ruch – zawsze zachowuj nadprogramową ostrożność przy ćwiczeniu mięśni grzbietu.


- bicepsy:

Pozycja startowa: stań między wyciągami górnymi, czyli w tak zwanej bramie. Każdą ręką złap nachwytem uchwyt. Zginaj jednocześnie przedramiona do momentu, aż utworzą kąt prosty z ramionami. Następnie powróć do ustawienia wyjściowego. Zwróć uwagę, by nie poruszać w żaden sposób łokciami i nie odchylać ich do tyłu.

- tricepsy:

Oburącz nachwytem złap uchwyt i stań przodem do wyciągu górnego. Pochyl proste plecy lekko do przodu, kolana pozostaw miękkie. Ręce powinny być zgięte pod kątem 90 stopni. Prostuj przedramiona i powracaj do pozycji wyjściowej. To ćwiczenie ma za zadanie pracować wyłącznie nad tricepsami, dlatego odizoluj resztę ciała, trzymając ją stabilnie. Jedyny ruch, jaki masz wykonywać, to prostowanie przedramion.

- brzuch:

Na wyciągu można trenować także mięśnie brzucha. Proponowane ćwiczenie często określane jest mianem „allahów”, ponieważ przypomina pozycję typową dla modlitwy w religii islamskiej. Klęknij przed maszyną, w ręce chwyć uchwyt naciągu. Dłonie powinny znajdować się na wysokości uszu, możesz je „przytulić” do głowy. Wykonaj skłon to momentu, aż brzuch z udami utworzą kąt prosty lub nieco głębiej. Na dole zatrzymaj się na sekundę i powróć do pozycji wyjściowej.



Cechy produktu:

- produkt nowy, wysokiej jakości;

- wykonany z najlepszych materiałów;

- materiał: stal, guma;

- uchwyt do wyciągu szeroki;

- pasuje do wyciągu dolnego oraz górnego;

- antypoślizgowa ogumowana rękojeść;

- solidna konstrukcja;

- łatwy montaż i demontaż;

- bezpieczne użytkowanie;

- waga produktu: 10 kg;

- kolor: srebrno-czarny.

Dokładne wymiary produktu:

- szerokość: 210 mm;

- długość: 420 mm;

- średnica uchwytu: 35 mm;

Produkt znajduje się w estetycznym, oryginalnym opakowaniu.

Produkty powiązane

Opinie o produkcie (0)

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl