NA BLOGU:
Obciążniki treningowe. Wszystko co musisz wiedzieć. |
|
Domowa bieżnia treningowa. Jaką wybrać? |
|
Jakie hantleki kupić? Wybieramy sprzęt do ćwiczeń. |
Obciążniki treningowe. Wszystko co musisz wiedzieć.
Regularnie urozmaicając nasz trening, nie tylko unikamy rutyny, która potrafi skutecznie zniechęcić do dalszych ćwiczeń. To również świetny sposób na zwiększenie jego skuteczności. Doskonałym na to sposobem są na przykład obciążniki. Poniżej garść przydat
Domowa bieżnia treningowa. Jaką wybrać?
Jak pokazują badania, bieganie na bieżni jest bezpieczniejsze dla stawów niż tradycyjne, a to ze względu na fakt, że redukcja obciążenia może być tu mniejsza o nawet 35 procent. Związane jest to z faktem, że stopy nie uderzają w pas z taką samą siłą, jak
Jakie hantleki kupić? Wybieramy sprzęt do ćwiczeń.
Hantelki sprawdzą się zarówno podczas ćwiczeń ogólnorozwojowych, fitness, jak i typowo rehabilitacyjnych. Odpowiednio dobrane są w stanie ukształtować tak ramiona, jak i talię, łydki czy pośladki. Czym kierować się przy ich wyborze?
Wszystko co musisz wiedzieć przed wyborem rowerka treningowego.
Rowerek treningowy to popularne urządzenie, na którym ćwiczyć mogą osoby w każdym wieku. Świetnie sprawdzi się on zarówno do treningu cardio, jak i podczas rehabilitacji, a to dzięki temu, że w niewielkim stopniu obciąża stawy. Rowerek stacjonarny wymusza
Nie wiesz jaki domowy atlas treningowy wybrać?
Atlas to urządzenie wielofunkcyjne umożliwiające pracę nad różnymi grupami mięśni. Wykonywany przy jego pomocy trening bazuje na ćwiczeniach siłowych mających na celu rozbudowę masy mięśniowej i modelowanie sylwetki. Jest on niezbędnym elementem wyposażen
Kupujemy Orbitrek. Na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego sprzętu?
Orbitrek jest urządzeniem łączącym w sobie cechy steppera, rowerka treningowego oraz bieżni, przeznaczonym do wykonywania ćwiczeń cardio i aerobowych. Trening na nim nie obciąża stawów, pozwala na wymodelowanie poszczególnych partii ciała i spalenie dużej
Co to jest Stepper? Wszystko co musisz wiedzieć
Stepper to popularne urządzenie treningowe, przy pomocy którego jesteśmy w stanie skutecznie wyrzeźbić mięśnie pośladków, ud oraz łydek. Jest na tyle niewielkie i niedrogie, że większość z nas może sobie pozwolić na jego kupno i treningi w domowym zaciszu
Wszystko co musisz wiedzieć o wioślarzach treningowych!
Wioślarz to popularne urządzenie do ćwiczeń, które spotkać można na niemalże każdej siłowni. Jego nazwa wywodzi się od imitowanych przez niego ruchów łudząco przypominających te, jakie wykonuje się podczas wiosłowania. Trening na tego typu sprzęcie ma cha
Jaką piłkę do ćwiczeń wybrać? Kupujemy piłkę treningową Fitness - rehabilitacyjną.
Piłka gimnastyczna to popularny przyrząd treningowy, który wykorzystać można do ćwiczeń zarówno rehabilitacyjnych i rozluźniających, jak i kondycyjnych czy wzmacniających. Poszczególne modele różnią się od siebie materiałem z jakiego zostały wykonane, roz
Wszystko co musisz wiedzieć o gumach i taśmach treningowych. Power Band Hit czy Kit?
Jakie są rodzaje taśm treningowych? Czym się różnią? Jaki opór gumy treningowej będzie dla Ciebie odpowiedni? Jakiego producenta wybrać?
SUBSKRYPCJ
Koszyk
Twój koszyk jest pusty...
fit Hity
Promocja
Wyprzedaż
![Magnetyczne Hula Hop Aptel z masażerem [Czarne]](https://photos05.redcart.pl/templates/images/thumb/14643/300/300/pl/0/templates/images/products/14643/499354f9661f3d898c0690beb30b088f.jpg "Magnetyczne Hula Hop Aptel z masażerem [Czarne]")
Magnetyczne Hula Hop Aptel z masażerem [Czarne]
59,49
PLN
69,99 PLN
Oszczędzasz 10.50 PLN
Promocja
